یو کال پورې په شخصي تشناب کې؟
ایا تاسو د ترمامیتر ترمامیتر سره یو ښه عصري ergonomic یا رجحان غسل ترلاسه کړی دی او دا به تاسو تر هغه وخته پورې استعمال نه شي تر څو چې ستاسو ماشوم یو کال زاړه وي؟ په دې فکر وکړئ چې آیا د لوړې کچې ماشوم په کې ډیری ډیری دی ...
څنګه سمه ده؟
د ماشومانو د دريو مياشتو ماشومانو ته د ماشوم غسل کې غسل سپارښتنه کوي، ځکه د ماشوم پوست اوس ډېر زيانمن دی. لوی غسل نسبتا تضمین نلري (وروسته له هغه چې د کورنۍ د ټولو غړو لخوا کارول کیږي!)، مهم نه دی چې تاسو یې څنګه وینځئ. په هرصورت، د دریو میاشتو وروسته، د اوبو غوراوی باید په یو عام غسل کې ترسره شي. هلته، ماشوم نه یوازې په اوبو کې جال کولی شي، بلکې په فعاله توګه پښې د قلم سره فشاروي. او داسې تمرینونه په بشپړه توګه عضلات پیاوړي کوي.
د نباتی زخم سره کیدای شی شی ونه شی؟
د ټولو میندو میندو په څیر، د زېږېدنې روغتون کې نیونټولوژستین تاسو ته خبرداری ورکړی چې دا اړینه نده چې د نوری زخم اوبو ته ورسوي. دا ریښتیا ده، مګر مهرباني وکړئ هرڅه په لفظي توګه مه اخلئ!
څنګه سمه ده؟
په نباتی زخم کې باید مايع راټول نکړي. دا د دې معنا نه لري چې ګوندې په غسل کې ډب نشي کولی! په ساده توګه د اوبو پروسیجرونو وروسته تاسو باید په سمه توګه Navel ګنډوئ، دا وچ کړئ (مخکې له دې چې تاسو وساتل شئ، د ناڅاپه ناپاکۍ لپاره پریږدئ). او وروسته په ورو ورو د هایډروجن پیرو اکس او هیر شنه سره درملنه کوي. بیا تاسو کولی شئ په ډایپر کې) په غوره توګه د یوې قطعې سره د بحریې لاندې ولرئ، چې زخم "ساه ورکړه" او ژر تر ژره روغ شوی ".
اوبه باید ابلاغ شي؟
که د کوچنۍ نجلۍ ظاهري بڼه وي، تاسو د موقیعت لاندې ژوند کولو ته هڅه کوله: "سراسري تل تل او په هر ځای کې!" - تاسو به زیان ونه رسئ. معمولا دا دا مممايی-هایپرچپس دی چې هره ورځ اوبه اخلي، او د مثبت احساساتو پرځای د ماشوم د ویشلو څخه لیدل کیږي چې دوی فکر کوي چې څنګه ژر تر ژره د پروسې پای ته رسولو او آرامۍ ... ... په داسې حال کې چې کوچنی اوبه نه خوند اخلي نه ترلاسه کوي. ځینې وختونه د تشناب ماشومانو لپاره د خړوبولو اوبه کله ناکله د روغتون څخه راستنیدلو وروسته په لومړیو اوو ورځو کې مشوره ورکول کیږي. دا د دې دورې په جریان کې ده چې د نوري نښې نښانې لري. په یوه خصوصي کور کې اوسیږي او د اوبو کیفیت شک نه لري؟ د ماشوم پوست پاک دی (هیڅ خوله نه، کمبونه، ټپیان)؟ بیا خپل ځان غیر ضروري ستونزې رامنځته نه کړئ. دا دومره ښه ده چې دحرارت درجه 37،5 C په ټیوب کې ولیکئ او تاسي کولی شئ.
آیا دا په ډایپر کې نه ډارېږي؟
زموږ مور او میندې خپل ماشومان وویشتل، ځان یې د فلالین ډایپر کې لغوه کړ. په دې توګه، دوی غوښتل چې د حالت حالت وساتي لکه ورته هغه چې په تومان کې وو. ایا زه دې ته اړتیا لرم چې دا د عصري مور او پلرونو په څیر یو څه وکړم؟ راځئ چې منطقي توګه فکر وکړو!
څنګه سمه ده؟
کیدای شي یو لاسي ډایپر او د رحم د کوچنۍ دیوال په شان وي، چیرې چې هغه د نهو میاشتو لپاره و. خو وروسته ځوان ځوان شو، او هغه غوښتل چې بهر ته ولاړ شي. مګر دلته تاسو بیا بیا هڅه کوله چې دا محدود کړئ ... مه نه! اجازه راکړئ چې ماشوم نوي شرایطو ته ورسیږي. بس دا ورو ورو کوي. په خوندیتوب سره په اوبو کې ډډه وکړئ او انتظار مه کوئ تر هغه چې هغه یې کارول کیږي. بیا هڅه وکړئ چې دا د غسل د یوې پایې څخه بل ته وخوځوئ (ماشوم به د پښو سره ودرېږي). ډیری داسې غسل کول - او ماشوم به وکارول شي، او د دوی بې ثباتي انتظار ته به ورسیږي!
کاسمیټیکونه ډیر څه نه پیښیږي؟
د تیوبونو څخه ډک ځانګړي ځانګړي پلورنځي، جور، بوتلونه د هر ډول ماشومانو د کاسمیټکس سره. او کوم روښانه، ښکلی کڅوړی څه دی؟ او زه غواړم هر څه واخلم! بېرته واخلئ! یو څو کیفیت لرونکي محصولات غوره کړئ او خپل ذهن په ښه توګه کاروئ. تاسو تغذیه کړئ، ماشوم ضایع کړئ او په بدلولو میز کې یې وساتئ؟ په پاک پوټکي، تاسو کوالی شئ کریم، شیدې یا پوډر وکاروئ. دوی ته نه یوازې د ماښام غسل وروسته سپارښتنه وکړئ، بلکې په ټوله ورځ کې تاسو لږ څه واخیستله. کومې وسیلې غوره کولی شي؟ د ماشوم پوټکي حالت ته به ووایی. ایا دا ډیر وچ دی؟ د رطوبت کریم کول، شیدې. خو ډیر څه مه کوئ! د ډایپر ډایټریټس کریم کریم یوازې د غضب او ستونزې ساحې ته زیان رسوي. د بیرته ځایونو ځایونو لپاره، د پاؤر کارول (یا منظم نشار). لومړی، ستاسو په کلکه لږه کړئ، بیا خپل پوټکی په پوستکی خپور کړئ. اضافه پاؤډر د لند قشر جوړوي چې د فاکرال او باکتریلیل انفیکشن سبب کیږي. په یوه کلمه کې مه کوئ!
صابون اړین دي؟
آیا تاسو هره ورځ په سوپري جامو کې یو کوچنی هلک یا لور پسې کوئ؟ دا د نرم اختر لپاره غوره انتخاب نه دی! د ماشومانو ماشومانو په دې باور دي چې صابن (حتی ماشوم!) د پوستکي کښت کول، او طبیعي سګرټ څښل شوی. نو په اونۍ کې یواځې یو ځل استعمال کړئ. په ورته ډول کاسمیٹکس کې مه اخلئ. د بیلګې په توګه، فام، جیل، د تشناب ماشومانو لپاره شیمپو) هغه څوک غوره کړئ چې سترګې مه وهي (باید په هر پنځه ورځو کې له یو څه څخه زیات کارول نشي.
آیا واښه تل ګټوره ده؟
ماشوم ته کال لا دمخه، او تاسو تر اوسه پورې د غسل لپاره واښه جوړ کړئ؟ د دې لپاره چې تاسو یو ښه هلکان یاست، تاسو یوازې یوازې په هغه حالت کې کولی شئ چې دا عمل سمه توجیه وي.
څنګه سمه ده؟
که چیرته لاړه دری میاشتې زاړه نه وي، ډاکټرانو ته سپارښتنه کوي چې دا د چاامومین ګلان، بریا په ګوته کولو کې هره ورځ وهي. په راتلونکی کې، د غسل کولو لپاره کبونه په ځینو وختونو کې کارول کیږي (په اونۍ کې یو ځل کافی، ځکه چې دوی هم پوټکي تیریږي) یا د ډاکټر ټینګار په حال کې.
• کوچني سپنجونه کم وي، هغه په بې خوبۍ خوب سره خوب کوي؟ ښایي د ماشومانو د نیورولوجیسټ به د حمیرانو د ریښو سره، د هډو کانګانې، د مور پاڼو پاڼو، سګرټ سره سم حمام آرام کړي.
* د پوستکي لپاره (پوټکي، تنفس، جغرافیه) د وحشیانو، کلینډولا د ضایع کولو سره غسل ښیي. یو ساړه، ټوخی نیول شوی؟ بوی جنیرر، د پاڼی کلیان - او تاسو به په چټکی سره د ناروغۍ سره مخ شئ.
سرد غاښونه - نه؟
ځینې خلک پدې باور دي چې د اوبو ضایع کولو پروسیجرونه د ماشومانو لپاره مناسب ندي. د دې له امله هغوی په سوریه کې د سړې هوا سره مخامخ کیږي! دا ښه ده چې هغه اوبه چې په هغه کې ماشوم غلا شوی وي، ګرمه وه. موږ هیله مند یو چې تاسو د دې خلکو په منځ کې نه یوئ او تاسو خپل کوچني یو نه یوازې د هایپووتیمیا څخه وژغورئ، بلکه د پامه غورځولو څخه هم! ډیر ګرمو اوبو په زړه کې اضافي فشار ورکوي. کوچني رګونه راټیټوي، د داخلي ارګانونو کار خرابوي. ماشوم ګوته نیسي. برسيره پر دې، دا اوبه د پام وړ زياتيږي او د ايډډرمرمونو سوځول. د ماشوم لپاره، په حمام کې د اوبو د حرارت درجه باید 37.5 درجو څخه زیاته نه وي. د غاښونو د ناروغۍ د تغیر لپاره د سپارښتنې سپارښتنه کوي چې د تودوخې درجه له یو کال څخه تر 28 پورې سی. یواځې ورو ورو! لومړی، د "شړ ځای" کارولو څخه کار واخلئ. د یوې دقیقو لپاره غسل کې، نل د سرد اوبو سره پرانیزئ (د ګرمۍ سره ګډ مه کوئ!) او د ځوانانو موقعیت په نښه کړئ. د دې طریقې د ماډل کولو وروسته، راتلونکی ته لاړ شئ - د شاور برعکس یو غصب وکړئ یا د سر څخه پیر ته د یخ اوبه سره واچوئ.
ډیوګین ډیر خطرناک دی؟
د یوې کوچنۍ ډوډۍ د زده کولو لپاره یو بې ساری نیواک دی. هغه به وروسته د ډوډۍ د اساساتو زده کولو توان ولري! مګر د دې ډول تمریناتو څخه سرغړونه اخیستل اسانه دي! ډیری ډیری باور لري. مګر دوی باور مه کوئ! په هرصورت، دا مهارت شاید په لاس کې راشي! وړاندیز شوی: د اوبو لاندې ستاسو ساه د ساتلو وړتیا د سږو سیسټم ته وده ورکوي! سربیره پردې، هغه "غوږونه" غوږونه. د ماشوم تیغلی ریګلی په ماشومانو کې د دریو میاشتو لپاره ساتل کیږي، او وروسته ... ناباوره لري که دا د عمل په واسطه ملاتړ نه وي. نو د روزنې سره جل جلاله! موږ به څنګه روزنه وکړو؟ دلته یو ښه تخنیک دی چې تاسو په کور کې کارولی شئ! کله چې ماشوم په غسل کې غسل کوي، په زور سره وايي: "ژوندی!" - او ماشوم په مخ کې ټوټه کړئ. هغه باید خپله ساه ونیسي. آیا تاسو دا ډول اغیز ترلاسه کړی؟ راتلونکی تمرين ته لاړ شئ. بیا ووايه: "ژوندی!" او د ماشوم مخ د ګرمو اوبو سره وویشئ. یوازې دا مهارتونه په قوماندې "ډیوه!" باندې وروسته د څو ثانیو لپاره، په بشپړه توګه په اوبو کې وباسئ. د دې غسل کولو وروسته دا دومره مهم ده چې د خاورو غوږونه راټیټ شي. د پنبی سپنجونو سره د ماشوم غوږونو سره ګنډل مه کوه. او کله چې هغه ويده شي، څو څو ځلې بیرته پورته او بیرته پورته شي. نو بیا تاسو ته هیڅ ډول تبلیغات نه وي رسیدلی.
ایا لمر به اوږد وي؟
دا هرڅه ترسره کول یواځې ناممکن دي: غسل کول، ډوډۍ کول، د صابن یا صابون سره د مینځلو لپاره ... هو، لږترلږه یو ساعت به واخلي او بیا به! داسې اندیښنې له یوې څخه زیات مور پالونکي ډاروي. راځئ چې له هغوی څخه ځان خلاص کړو!
څنګه سمه ده؟
که تاسو خپل وخت په ښه توګه پلان کړئ او په بشپړ ډول د ماشوم غسل چمتو کړئ، نو تاسو به هرڅه اداره کړئ. د بیلګې په توګه، د دوشنبې په ورځ، په بوټو کې غسل وکړئ، او د فام یا جیل سره، په ځینو وختونو کې زما مچان، په صابری اوبه کې ژوندی مه کوئ! دا غوره ده چې دا کار وخورئ مخکې له دې چې فامسي شي! دا ډیره اړینه ده چې په تشناب کې ماشوم تر 20 دقیقې نه وي! او اوس اجازه راکړئ چې د هر پروسیجر وخت په تفصیل سره رنګ وکړو. د اوبو لاندې ډوډۍ کې روزل به د لسو دقیقو وخت ونیسي (تمرینونه باید په هره ورځ ترسره شي!). د صابون پاکولو بند - پنځه نور (کله چې تاسو صابون ونه کاروئ، پریږدئ چې لږ نجلۍ د اوبو په بڼه لږه لوبه وکړي). شاور کول یا توپیر کول - د دوو دقیقو څخه زیاتوالی نلري (دا یو منظم پروسیجر دی!). دا ټول وخت دی. مګر تاسو نه غواړئ چې د ماشوم د ټاپې ویډیو سره ودریږئ؟ سربېره پر دې، که ځوان ځوانه به د څو اضافي دقیقو لپاره په اوبو کې پاتې شي، هیڅ به جدي نه وي! په هرصورت، په اوبو کې اوږدمهال پاتې کیدی شي د هایپوتوتیمیا ګواښ وکړي) دا په چټکۍ سره ښایسته!).
دا ناشونی ده چې پخپله غسل وکړئ؟
هره شپه تاسو د میړه بیرته ستنیدو ته انتظار کول، د هغه سره یو کوچنی زوی یا لور واخیست. کله ناکله هغه ناوخته وي، او د اوبو پروسیجرونه پیل کیږي کله چې کوچنۍ سترګې په ګډه سره یوځای شي، او تاسو خورا ډیر وخورئ. یو پیژندل شوی انځور؟ دا کم کړئ!
څنګه سمه ده؟
هڅه وکړئ چې ستاسو محبوبیت ومومئ. هغه په هدف سره ځنډول. په لاسونو کې وضعیت واخلئ، ځکه چې په ریښتیا سره تاسو کولی شئ پرته له کوم چا سره مرسته وکړي. او د دې پروسې اسانتیا ته به تاسو د ځانګړو موافقتونو سره مرسته وکړو - د تامین لپاره یو غر (د ماشومانو لپاره مناسبه)، حمام څوکۍ (د شپږو میاشتو څخه د کوچنيانو لپاره).
په پول کې ممنوع؟
حتی د پول په ساحه کې د تامین ټولو ګټو ته په پام سره، تاسو تصور کولی شئ چې ماشوم څنګه هلته ویجاړوي، او تاسو د ویرې پوښل شوي یاست؟ اعتراف وکړئ، ایا تاسو ډاريږئ چې ماشوم به کلورین شوی اوبه باندې غلا کوي، ایا دا به اخته وي یا دا ټولې ناروغي وي؟ په هر حالت کې، ستاسو اندیښنه بې اساسه ده! حتی د منفي په اړه فکر مه کوئ! له بلې خوا، بد نظریات ډیری وختونه مینځ ته راوړي. په راتلونکي کې یې یادونه وکړه! دا یو ځل بیا ښه دی چې د ماشومانو لپاره د تامین د ګټو په اړه کتابونه وګورئ، د انټرنېټ په یوه فورم کې د مور د بیاکتنې مطالعې ولولئ او د ماشومانو د درملو سره مشورې وروسته) هغه به یو سند وليکئ (، یو ښه پول غوره کړئ. د ماشومانو لپاره - ionized، او کلورین شوی اوبه نه! په واقعیت کې به یو تجربه لرونکي ښوونکي وي چې تاسو به مشوره درکړي او تاسو ته به څو قابلیتونه درکړو (د هر څه چې تاسو ته اړتیا لرئ، د روغتیا تصدیق په شمول مه وساتئ، ځکه چې په پول کې تاسو د ماشوم سره بوخت یاست!). زما باور ومومئ، له داسې تمرینونو څخه تاسو دواړه به ډیره خوند واخلئ! او بې ګټې ګټه
کومه اړتیا نلري؟
د اوبو ټولو پروسیجرونو وروسته، تاسو د ماشوم بدن په تولیه سره، په سر سره مسح کړئ، غوږونه وخورئ او ... هر څه؟ مګر دا بسنه نه ده!
څنګه سمه ده؟
مه هیروئ چې د ویښتو کرکیله (او کرول، او حتی د روښنايي بڼې) هم ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. د څښاک پاکول، خشک کول په سختۍ سره مخنیوی شوي (حتی د پول څخه لیدنه وروسته، دا د سر تولیه سره مسح کول دي او تر هغې چې انتظار یې خوري) د غصب کښت کول د غسل کولو وروسته ښه دی، تر هغه چې ویښتان وچ او ټنګ شوی وي. بیا به یو کوچنی کس ناپاک احساس ونه کړي. د ژوند په لمړیو میاشتو کې تاسو به د غاښونو سره یو موټرو سکبل ته اړتیا ولرئ. دا به د پیریټرو کرسټونو څخه ماشوم بچ کولو کې مرسته وکړي) د تیل څخه مخکې تېل او غوړ په لنډ وخت کې وساتي، له دې امله هرڅه په سمه توګه جذب شوي (. د طبیعي ریشرو سره یو برش نه یوازې د "ستوری" بلکې د سر مسایل کولو کې مرسته کوي. او دا د غاښونو ريښي د نورو ودې لپاره هڅوي. ریښتیا، د داسې یو ترکیب لپاره تاسو صحیح پاملرنې ته اړتیا لرئ: ډیری وخت یې دا د ګرمو اوبو چلولو لاندې، نو وخورئ، او وروسته یې په وچه توګه وچ کړئ. په لاره کې، د حقیقت په اړه مه هېروئ چې په اونۍ کې یو ځل تاسو باید د مینیکیور کولو ته اړتیا ولرئ، او یوځل په 14 ورځو کې - یو پیدیکور. د دې کولو لپاره، تاسو باید ځانګړی کټ واخلئ. ټولو نورو ته، د پوهې په ګډون، تاسو لا پخوا وسله وال یاست!