- لن - 1 ټوټه
- غوړ - 2-3 هنر. شګو
- د سبزیجاتو غوړ - 100 ملیونه
- د غوړ کریم - 150 ګرامه
- د نمک 1 کڅوړه
- د مچھلی لپاره مصالحې - 2-3 پنچ
- لیلسن - 1-2 زوبکیوف
- بي پاڼه - 1-2 ټوټې
مخکې له دې چې تاسو پخپله پخولو پیل وکړو، موږ به لوټ کړئ، پاکولو، پاکولو. موږ مچھلی په برخو کې پری کړل. سلیم، مرچ مچھلی لپاره د مصالحو سره اوړو مخلوط کړئ. موږ په دې مرکب کې د کرښې ټوټې راووو. د خولې د اوبو د کڅوړې پورې د منځنۍ تودوخه ډډه وکړئ. راځئ چې د خولې کریم بشپړولو چمتو کولو پیل وکړو. د کڅوړه کڅوړه مخلوط کړئ، ښه کڅوړې او مرچ. که وغواړئ، نو تاسو کولی شئ تازه شینګونه اضافه کړئ. میوه شوي کبونه د خولې کریم د چټکیو سره ډک کړئ، بڼ پاڼه اضافه کړئ او ورو ورو اور یې د 15-20 دقیقو لپاره ډډ کړئ. لوټ بند کړئ!
خدمتونه: 4-5