ښځه باید هروخت ونه کړي چې د خپل روغتیا لپاره په منظمه توګه پښو وګورئ. هره شپه، تاسو باید د پښو سره په ګرمو اوبو سره خپل پښې وینځئ، دا د کټینینټیس شوي پوستکي ساحو څخه د لرې کولو او د خاورې پاکولو کې مرسته کوي. کله چې تاسو خپل پښو ومینځئ، تاسو باید ځان وچ کړئ، په ځانګړي توګه ستاسو د ګوتو ترمنځ. مګر، دا پښې ښایې وې، ښکلې، ښې او نرمې وې، د پښو ورځني مینځلو بسیا ندي.
فوټ غسل
ستاسو د پښو پاملرنې لپاره ډیری پروسیجرونه شتون لري، کوم چې تاسو د وخت په وخت کې غوښتنلیک ته اړتیا لرئ. په اونۍ کې 3 ځله د فوټ حمام لپاره، لږترلږه 15 دقیقو دوام کول، دوی باید لږ ګرم او ګرم وي. ګرمې غسلونه د پښو نرموي، د کټینټین شوي پوټکی لیرې کول او ژور پاکوالی ته وده ورکوي، دوی د ویريکوز رګونو سره کار کولو منع دي.
- د وینې د وینې ښه کولو لپاره، تاسو باید غسل جوړ کړئ چې د زغر تخم تخمونه اضافه کړي. د چټک درې ټوټې ټوټې واخلئ، د دوه کپ څښاک اوبه راوباسئ، د 15 دقیقو لپاره یې فاسد کولو لپاره ورکړئ، او وروسته غسل وکړئ او غسل ته اضافه کړئ.
- په ښه توګه ریفورم او غلا کول تشناب، چې د اګانګیو، میرګولډ، نیتل، ټانګ یو کډوال یې اضافه کړ. د پښو خرمې پوستکي به دا ډیره داوطلبه کړي او غسل یې د لیمینې رنګ د ضایع کیدو سربیره کموي. د لوړې اغېزې لپاره، خپل فوټونه د غسل کولو وروسته د مایستورزر سره چک کړئ. دا پروسیجر په بشپړه توګه ستاسو د پښو پوستکي نرموي او نرموي.
د لوبو درملنه
- د چرګ شویو وچو غوږو پاڼو دوه پاڼۍ واخلئ او یو لیټره اوبه یې واچوئ، موږ ټینګار کوو. موږ 20 فوټونو لپاره خپل پښې ساتو. کله چې د پښو پاکیږي، دوی د غوړ یا یو خوړو کریم سره غوړ کړئ او یو روښانه رڼا وکړئ. د پښو په چوکونو کې مرسته کوي.
- د لیټ په اوبو کې د 10 دقیقو لپاره فشار 50 ګرامه مترو ګلونه. دوه حوزونه واخلئ، د وحشیانو یو برعکس، او بل غوړ شوی سرد اوبه. پښې په دوهمه دقیقو کې وساتئ، بیا یې په سړه اوبه کې د 10 ثانیو لپاره وساتئ. دا کړنلاره به 5 ځلې ترسره شي، وروستنی پروسیجر به د سرد اوبو سره پای ته ورسیږي.
- راځئ چې د ځمکې د نفتل ریټ دوه ټوټې ټوټې د سبزیجاتو تېلو کې یو دقیقو لپاره واچوئ، دا یې ښه کړئ. موږ به د دوی پښو غږ کړو. لشن د پښو، سوځولو، سکینر، خارج د سوغولو لپاره اغیزمن دی.
- دوه لیټره اوبولګولو 200 کیلوګرامه وچ سینډینین ډک کړئ، موږ اصرار کوو، تر هغه چې دا سړه شي. موږ د پښو لپاره غسل د ناپاک بوی سره، خولې کول، په رنګ کولو سره.
د څښاک اوبو سره لیږل، د زعفرانو تخم دوه ټوټې ټوټې کړئ. موږ پښې حمام کوو.
- د یو لیتر اوبو ډک ډبرې دوه چنده ټوټه ټوټه. موږ 20 فوټونو لپاره خپل پښې ساتو.
- د هګۍ د لرګیو لرګیو 1 کڅوړه واخلئ، مارګلډ ګلونه او د روانوبر پاڼې، موږ به 200 ملی لیتره اوبولګولو اوبو ډک کړو. او موږ لس دقیقې ټینګار کوو. د فوټ غسل لپاره د لیتر اوبه 1، د میتر 5 میتر انفیوژن راځي. دا د پوستکي، درد دردوي، پوستکي نرموي.
- د عین تناسب د سایټونو غوړ کې واخلئ، کنامین ګلونه، فلسیس، مخلوط او د درې چټکو وچ وچ ټولګه واخلئ، دا ټولګه ډک کړئ د لیټرو اوبو سره سره ډک کړئ، بیا ټینګار وکړئ او د لیټ 1 انفیوژن د 5، 5 د بحري خاورې اضافه کړئ. موږ 20 دقیقو وخت نیسو.
انار شوي برتن واخلئ او دوه ټوټې ټوټې یې ډک کړئ، نیم لیټره اوبه یې واچوئ او ژړا یې کړئ، د اوبو په غسل کې د 30 دقیقو لپاره تودوخې، فلټر او د اړتیا وړ حجم ته اضافه کړئ. موږ 20 دقیقې غسل کوو.
د درې ټوټو چرګانو وچو خامینګ ګلونه په یو لیتر اوبو کې راوبلل، بیا په یو کنټرولر کانتینر کې موږ یو ساعت ټینګار کوو، بیا وروسته فشار ورکړئ. د تشناب لپاره، انفیوژن منځنۍ درجه حرارت ته تودوخه کړئ او پښې یې په هغه کې وساتئ تر څو چې انفیوژن کم شي. موږ د وزن، پښو کې خوندیتوب، خارش، پسې پښې او ناپاکه ګند غوښتنه کوو.
د خټکو 100 ګرامه وچکاک ډبره کړئ د پنځو لیټرو اوبو سره. د ډیری ژغورلو سره، موږ هره شپه پښه غسل کوو.
موږ د خلکو د خلکو سره فوټبال حمام کوو. د دغو ټریو غوښتنلیک، تاسو کولی شئ د ناپاکه ګند څخه ځان وژغورئ، ډیر ژغورل، ژورتیا، د پښو ستړیا.