هغه پالنونه جوړوي، غواړي د کورني ژوند ټولې خوشحالي او بدمرغۍ شریک کړي.
مګر، یو کال وروسته، لومړنۍ شخړه ده، یو بې ساری جنګیالی، ټول ټانګونه څه دي، سره له دې چې ټول هم ورته دي. دواړه دواړه غصب دي! دلیل هو، دوی شاید اوس په یاد ولری! ښایي د کټ او سپي له امله، که چیرې دې هلک لا تر اوسه ماشومان نه درلودل. دوی سخت او سخت دي. بیا، یو ساعته تېرېږي، او هغه د بخښنې غوښتنه کوي ... یا د هغې ملګري بخښنه کوي، یا سپي / بلی، غوره سایټونه او د راجستر دفتر ته نیغ په نیغه د طلاق لپاره فایل کوي. په دې وخت کې، هغې پوهیږه چې هغه نور د دې اړیکو بندیز نه غواړي او د کورنۍ ژوند فشار فشار تجربه کړي، کوم چې داسې ښکاري چې له هغه وخته چې پسته پاسپورټ کې راښکته شوې وه.
وخت تېر شو. او داسې ښکاري چې د محکمو ټولې رسمي ادارې لا دمخه آبادې شوې وې او ممکن حتمي پریکړه نه پامه وغواړي، مګر هغه پوه چې هغه اوس ده، مګر لږ څه، مګر په زړه پورې، اوس هم هغې ته سزا ورکول کیږي. هغه هغه پیښې بیا تکراروي چې تیر شوي دي، تیر ته بیرته ستانه شوي او هڅه کوي د طلاق لپاره دلیلونه ومومي، ځان ځانونه او نور یې تورنوي. د انتظار انتظار دی. هغه په ژوند کې د هر څه بدلولو څخه ډاريږي، ممکن هیله لري چې هغه به بیرته راشي او هرڅه به د پخوا په څیر وي. دا د غصب، خپګان او ویرې احساس احساسوي، بیا دا ټول د اوږد تناسب بڼه اخلي.
دا ډول مثالونه په سلګونو، زرګونه، میلیونونه دي! همدارنګه د دې دلیلونه. هیڅوک د طلاق څخه خوندي نه دي. ځینې وختونه د دې واده کولو توان نلري چې واده وژغوري، مګر د دې بدمرغۍ سره مخ شئ او رواني رواني راټیټ کول ستاسو په لاس کې دي.
څنګه د موټرو او طلاقونو نشتوالې د نږدې نږدې کس په اړه د هیلو او باور له مینځه وړل دي. له همدې امله، دا ټول منفی فکرونه تاسو باید لومړی له خپل سر څخه حذف کړئ. طلاق د خپل ځان ترټولو سخت ټسټ دی، مګر بیا هم دا د ژوند پای نه دی، دا یوازې د هغې مرحلې پای دی، کوم چې تاسو تغیر کړی، تاسو پیاوړی او پوه کړی. نو د دې په اړه فکر وکړئ چې ستاسو د ژوند راتلونکی پړاو څومره بریالي کولو لپاره. هڅه مه کوه چې زړه له لاسه ورکړئ! طلاق د دې لپاره ندی چې د ځان ساتنه ودروي او یوازې ژړل شي. په دې پوست کې آنسو د څه پیښې لپاره عادي غبرګون دی، تاسو مجبور نه یاست چې ځان ځان وساتئ، ناڅاپه احساسات به خپه شي او یوازې د رواني ناروغۍ وروسته د روانیالو راټیټولو وخت ورو ورو. اصلي خبره دا نه ده چې پریږدي! لومړی، ذهني توګه ستاسو پخوانی ملګري او هر هغه څه چې تاسو ورسره اړیکه ونیوله خوشې کړئ. د عکس، داخلي مالوماتو بدلولو هڅه وکړئ، تاسو کولی شئ ځینې شیان له منځه یوسي چې تیر یې یادونه کوله یا حتی که تاسو د ماشومانو یا نورو مسؤلیتونو سره اړیکه نلري. د استوګنې ځای بدلول به نوي واقعات، امکانات، فرصتونه وپیژني او تاسو به د پخوانیو مېړه سره د احتمالي ناستې څخه یا د شریکانو نظریات په کلکه خوندي کړي. که تاسو پوهیږئ چې ناپاکه اړیکي نشي کولی له پامه غورځول شي، نو بیا هڅه وکړئ چې په سمه توګه د ټولو پوښتنو ته ځواب ووایاست او مناسب ځوابونه وړاندې کړئ. د طلاق څخه وروسته تاسو د پام وړ اعتراض یاست، حتی هغه خلک چې مخکې له دې چې ستاسو د ژوند په اړه زړه وغواړي نه درلودل. اوس مهال، تاسو د خبرو لپاره اصلي موضوع وګڼل شوه، مګر اندیښنه مه کوئ، تاسو ته ډیر زر ډیره پاملرنه به سبا وکړي او تاسو کولی شئ د امتیاز احساس وسوځئ. د ځان ځان سره ټوکه کولو، د رخصتۍ په لور لاړئ یا خپل پام وړ خوب پلي کولو څخه ډارې مه کوئ، دا به د فشار اسانتیا کې مرسته وکړي. د فلمونو، تیاتر، پکنیکونو، ستا په زړه پورې شوق کې درسونو ته لاړ شه هم خوشحاله دي.
بل ګام د نوو موخو او موخو پیژندل دي. خپل ځان ژمن کړئ چې په ټولو ستونزو سره مخ شي او روښانه راتلونکې جوړ کړئ. د سمونونو لست جوړ کړئ چې تاسو باید په خپل ژوند کې ترسره کړئ. په دې پلان کې شامل کولو مه هېروئ هغه فرصتونه چې تاسو وړیا ژوند تاسو لپاره خلاصوي. باور وکړه، دا به ډیر څه وي! د طلاق وروسته وروسته د هغې مثبت اړخونه لري! له بلې خوا، دا د هیڅ چا لپاره نه ده چې ډیری یې پخوا واده کړی وي، د خپلو اړیکو له مخې ځان ځانونه بولي، مګر د خپلواکي ترجیح ورکوي.
د طلاق وروسته د رواني پوهاوي موده اوږده موده ده، کوم چې کولی شي په کال کې ونیسي. البته، وخت هرڅه شفا کوي، مګر که د دې دورې نه وروسته ستاسو جذباتي حالت ښه نشي یا تاسو احساس کوئ چې تاسو نشي کولی له تاسو سره د وضعیت سره مخ شئ، تاسو باید د رواني ناروغۍ څخه د مرستې غوښتنه وکړئ. د رواني روغتیا د بې ثباتي د ناڅاپي غبرګون له امله د ډیرو جدي روغتیایي ستونزو سبب کیږي.