که تاسو پوهیږئ چې تاسو مخکې له امیندواره یاست، نو تاسو یو څو میاشتې وړاندې د صحتمند ماشوم د پیدا کولو لپاره چمتووالی لرئ. دا د سروې څخه ډډه کول اړین دي، د ډاکټرانو سره خبرې کول، د نورو والدینو سره چې څوک خپل تجربې شریکولی شي، په خپل ژوند کې بدلون راوړي، د بیلګې په توګه، د سګرټ څراغونه او داسې نور. په هرصورت، دا غوره ده کله چې حمل مخکې له مخکې پالن شوی او فکر یې کاوه. مګر ترټولو مهمه حالت د مور په پلار کې د والدینو د ژوند صحت او سمه لار ده، او د میرمنو لپاره او د امیدوارۍ پرمهال، کله چې ماشوم لیږدوي.
دا ستونزمنه ده چې د دې حقیقت سره بحث وکړو چې صحتمند والدین یو روغ ماشوم ته د زیږون لپاره ډیر فرصتونه لري. د امیدوارۍ پروګرامونو لپاره پلان جوړونه او ترتیب د نړۍ تر ټولو لوړه کچه ده. نو، د امیدوارۍ او زیږون د مناسبو کورسونو د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، اړینه ده چې د ښځې سره یوځای جامع معاینه ترسره شي، لږترلږه درې میاشتې مخکې پالن شوي حملې دمخه. تاسو اړتیا لرئ چې د ژوندانه صحتمند ژوند رامینځته کړئ: صحیح وخورئ، له ناروغیو څخه ساتل، د سګرټ څراغونه او نور هم. کله چې امیندوارۍ راغلې وي، نو اړینه ده چې ژر تر ژره ډاکټر سره راجستر شي، او همداراز خپلې سپارښتنې پلي کړي.
په پرمختللي هیوادونو کې ملګري د واده څخه مخکې حتی د طبي معاینې څخه فارغ شوي، تر څو د عامې روغتیا حالت په ځانګړي ډول او په ځانګړې توګه د صحي ماشومانو لپاره د زیږون وړتیا وپیژني.
د جنين وده په حقيقت کې د راتلونکو والدينو، په خاص ډول د مور ناروغۍ له امله اغيزمنه شوې ده. او د راتلونکي مور زنګونه کولی شي حتی د امیندوارۍ پیچلی وي. له دې کبله، د ډاکټر مشوره ساده ده. نن ورځ، د راتلونکو والدینو روغتیا یوه جدي ستونزه ده، ځکه چې په نړۍ کې یوازې 25٪ نارينه او ښځینه واقعا روغ روغتیا لري. داسې ناروغۍ شتون لري چې حملې یې مخنیوی کولی شي. په دې ناروغیو کې شامل دي:
- د سریزه ناروغیو سره د سخت درملو زړه ناروغۍ (د ساه لنډۍ، سوز، د زړه تالار، او نور)؛ - د سرغړونو د ستونزې سره اړین لوړ فشار د سږو ناکافي، د سږو نورو سختو ناروغیو؛ - د شکر ناروغۍ، ایډرینال او تايرایډ ګیلاني ناروغۍ؛ - د ناکامۍ ناکامۍ، د نفریټس، پییلونفریت، او نورو څخه نتیجه. - روماتیک پروسیجر؛ - آنزولوژيکي ناروغۍ، په ځانګړي ډول ناحقه ځینې ویروس انتان (توکسپلاسموسس، خرس، روبیلا، او نور). - پیاوړې میوپیا، د رینا کشف کول؛ Otosclerosis؛ - ځینې مریضې ناروغۍ.یو ماشوم ممکن د مریضې ناروغۍ ولري که چیرې د جغرافیه جین هغه ته ولیږل شي حتی د صحي والدینو څخه، مګر څوک د دې جین وایې. مګر حتی په ریښتیا صحتمند والدین کې، له بده مرغه، یو ماشوم چې د مریضې ناروغۍ سره یا د شفاهي ناروغۍ سره پیدا کیږي کیدای شي پیدا شي که د مور او پلر جنسی جنسي حجرې ناسم بدلونونه راولي، او عادي جین د روانيالوژي په حال کې وي. د دغو بدلیدونکو بدلونونو خطر د عمر سره زیاتوالی موندلی، په تېره بيا د 40 کلونو وروسته. له دې امله، د امیندواری پلان کولو څخه مخکې دا مهمه ده چې نه یوازې د نسایي جنیاتوپوه پوهانو سره مشوره وکړئ، بلکه د جینیکیک ډاکټر سره هم.
نه یواځې ښځې، بلکې هغه نارینه هم چې مریضې ناروغۍ لري، کله ناکله د دوی ماشومانو ته سپارښتنه نه کیږي. نو له همدې کبله نارینه هم باید مسؤلیت وي او همدا رنګه یوه سروې ته ورسیږي.
کله چې د امیندوارۍ پلان جوړ شي، نو اړینه ده چې ټول انفراسسیونونه او د دوی فیوس په بدن کې له منځه یوسي. د مثال په توګه، ټونسیلیتس، سينوسايټس، برونیسائټس، سیسټائټس، د غاښونو ناروغی) حتی عام عادی (، د جینیتورینیک سیسټم ناروغۍ او جینیکي ارګان ممکن د جنین پراختیا کې ناوړه اغیزه ولري.
هغه امیدواره میرمنې چې د زړه ناروغۍ، نری رنځ، شکرې او نورو ناروغیو اخته وي، مګر څوک چې اوس هم ماشومان لري، باید د ځانګړو پېچلو میتودونو سره چلند وشي چې امیندواره میرمنو لپاره چمتو کیږي. دا ميتودونه کولی شي کم شي، او کله ناکله له منځه يوسي، په راتلونکي ماشوم کې د مور د ناروغۍ غيرقانوني اغيزه. د ځانګړو زده کړو او درملنې په ځانګړي توګه د مور میرمنو په صحي ماشومانو کې زیږون راوړي.
په وروستیو کلونو کې، د جنسي انتاناتو پیښې زیاتې شوې، لکه ګونکوکوک، کولیمیا، کینډاډا، یورپلازیم، مایکاپلازما، باغینیلا، د انسان پیپیلوم ویروس، هیپس ویروس، سیتومومګالوفیرس، همداراز هپاتیتس او ایچ آی. ځینې وختونه عصیموپاتیک، د انتانونو لنډیز، ویروسونه او ناروغۍ ممکن وي، مګر د امیندوارۍ مصؤونیت او د ژوندیزم کمښت سره مخ کیږي، نو ځکه انفیکشن کولی شي زیاتیږي. سربیره پردې، مور کولی شي ناروغۍ ماشوم ته انتقال کړي. نو له همدې کبله، د امیدوارۍ دمخه د STDs پیژندل او درملنه، دا به ماشوم ته د ناروغۍ لیږد ممکن خطر راکم کړي.
د امیندواری روبیلا ویروس په لومړیو پړاونو کې د یوې میرمنې لپاره ډیر خطرناکه - یو ماشوم کولی شي ډیری سامانونه جوړ کړي. دا اړینه ده چې د روبیلا پر وړاندې واکسين 3 میاشتې مخکې امیندوارۍ ته د انټي بیوډونو پراختیا ورکړي چې په اغیزمنه توگه ماشوم ساتي.
د امیندوارۍ په جریان کې، د یوې ښځې بدن ته اړتیا زیاتوي، د بدن ډیری سیسټم سخت کار کوي، په خاصه توګه د زړه درد، زیږون، اختالط، او لیور او کري هم. نو له همدې کبله، د امیدوارۍ پلان کولو په وخت کې دا خورا مهم دی چې ټول ممکنه ناروغۍ پیژندل شي چې د امیندوارۍ د مناسبو کورسونو څخه سرغړونه رامنځته کړي.
دا خورا مهم دي چې د راتلونکي مور او پالر یادونه وکړئ چې د الکولو او مخدره توکو کارول، او همدارنګه د سګرټو څکول) د راتلونکي مور او غیر فعاله ګډون لپاره (په غیر زیږون ماشوم ماشوم ناوړه اغیزه کوي.
د ځان، روغتیا، او ستاسو د راتلونکي ماشوم روغتیا ته هم پاملرنه وکړئ. هرڅه ستاسو په لاس کې دي. دا یو لوی خوشحاله دی چې یو روغ ماشوم ولرئ! دا سخته خبره ده چې د بیان سره بحث وکړي چې "روغتیار والدين یو روغ ماشوم دی."