شپږ میاشتې: ماشوم باید څه وکړي؟

ستاسو ماشوم ډیر ژر چټکتیا کوي! د لیدلو وخت نه لرئ - او هغه شپږ میاشتې لري: "ماشوم باید پدې عمر کې څه وکړي؟" - تاسو پوښتنه کوئ. موږ به هڅه وکړو چې دا پوښتنې د ممکنه توضیحاتو په توګه ځواب کړو.

د کال په منځ کې د ماشوم په ژوند کې خورا زړه پورې دوره پیل کوي او البته، د مور او پالر په ژوند کې، لکه څنګه چې ماشوم په آسانۍ سره ستاسو او ستاسو چلند کاپي کوي. په طبیعي توګه، هغه کولی شي په لویه توګه لویان کاپي نه کړي، مګر ستاسو د کړنو ډیری برخه: ایا کومې خبرې یا حرکتونه، هغه په ​​بیالبیلو کچه پاتې کیږي. تاسو به وپوهیږئ چې ستاسو کوچني چپ به ستاسو د څخه د غږونو غږونو او غږونو تکرارولو هڅه وکړي او د حرکتونو لیدلو لپاره ډیر خوند دی. په دې عمر کې، ماشومان لکه سپنج، هر هغه څه جذب کوي چې دوی یې ګورئ او اوریدلي، نو ماشوم یې د کورنۍ لیدلو، ناوړه ګټه اخیستنې او اسکندلونو ته نه ښیي، ځکه چې هغه به دا ټول یاد کړي، او دا ټول د ماشوم کمزوری فکر باندې ښه اغیزه نلري شپږ میاشتې زاړه وه. خپل ماشوم خندا، تفریح ​​او د اړیکو خوشحاله - دا د زده کړې غوره لاره ده.

له هرڅه وروسته، د شپږو میاشتو راهیسې، ماشوم باید څه وکړي؟ دا سمه ده چې تاسو خپل پلار او پلرونو باندې تمرکز وکړو، بیا به وده او پراختیا ومومي. نو له همدې کبله، ستاسو دنده دا ده چې ماشوم مناسب پاملرنه او د کور آرامۍ چاپیریال، د مینځلو او پاملرنې فضا ته چمتو کړئ - او تاسو به په چټک ډول یادونه وکړئ چې ماشوم تاسو ته په خندا پیل کوي!

د ځوانو مور او پلرونو غوره غوره فعالیتونه، البته، دا وګوري چې څنګه د دوی فرښته خوب کوي، ځکه چې په خوب کې ماشوم ماشومان وده کوي، نو ځکه د ماشوم خوب سپیڅلی دی. خو موږ نه غواړو چې دې پام ته دې ښکلې تمایل ته ورسوو، مګر حقیقت دا دی چې ځینې ماشومان په خوب کې خوله لري. لاملونه کیدای شي دوه وي: ماشوم یو ساړه ونیول شو او یو سپی یا ماشوم یې د اینینوینډ سره ستونزې سره درلوده. او په لومړی او دویم قضیه کې، تاسو باید ژر تر ژره د ماشومانو د ناروغۍ درملنه وکړئ.

تقريبا د شپږو مياشتو په موده کې، لومړني غاښونه د کوچنيانو څخه کښته کيږي، ډېری وختونه په ټيټ جبري کې اچول کيږي. البته ټول کوچنيان په بشپړ ډول توپیر لري، له همدې کبله یو څوک کولی شي خپل لومړني غاښونه مخکې او یا هم د دې وخت څخه بل څوک وي، مګر پلرونه دې ستونزې ته اندیښنه نلري. له بلې خوا زه تکرار کوم، ټول ماشومان مختلف دي او د جبري جوړښت جوړښت مختلف دی. د غاښونو هرڅوک د ګوم په څنډو کې کرل کیږي، نو له دې کبله دوی ژر پیل کوي، او څوک چې په ګوم کې ژور وي، او غاښونه به وروسته وروزل شي. مګر کله چې دا وخت راشي، کله چې ټول غاښونه تاسو ته ښکاري، دوی وشمیرئ - دوی به په بیس کې وي. او دلته د غاښونو پاملرنې سمدستي پیل کیږي، د غاښونو غاښونه خورا کمزوري دي، مګر د خپلو والدینو د هڅو له مخې باید ماشوم خپل لومړني ټولګیو ته خدمت وکړي. په دې کې تاسو د متوازن غذا او د ماشومانو ویټامین او کلسیم څخه کار اخلئ، د غاښونو د غاړې لیدلو لپاره منظم لیدونه - او د شیدو غاښونو ټول به ښه وي. دوامدار غاښونه، دا چې "کورنی" دی، به ستاسو په ماشوم کې له شپږو څخه تر اوو کلونو پورې په کار پیل وکړي.

د ماشوم په خوړو کې، د هغه شیدو یا شیدو فارمول چې پرته له کومې خواړه خوري، باید کافی اندازه فاسفورس او کلسیم وي، ځکه چې دا عناصر د هډوکي نسجونو او غاښونو لپاره د ودانولو تر ټولو مهم مواد دي. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ویټامین A، C، D، او په ځانګړې توګه د ویټامینونه د ماشوم په تغذیه کې شپږ میاشتې او پخوانۍ شتون لري، ځکه چې دا ویټامین د کلسیم راټولولو کې مرسته کوي، او په همدې توګه، هډوکي وده کوي. ويټامين ډي د لمر غسل کولو په وخت کې د انسان پوستکي په مناسبه اندازه توليدوي. که څه هم، په هر حالت کې، ماشوم په کوڅو کې مه اخلی، که ترمامیتر د 30 درجو څخه لوړه درجه وښیي - دا یو ډیر خطرناک لمر دی، چې کولی شي د ماشوم نازک پوستکي سوځوي.

او څه باید ماشوم په داسې داوطلب عمر کې څه وکړي؟ نیم کال، ډیری کوچنيان په ورو ورو هڅه کوي چې ودرېږي. او ډیری پلرونه په چټکۍ سره یو لوی تېروتنه کوي: دوی ډیر وخت ماشوم او د اوږدې مودې لپاره پیل کوي. په یاد ولرئ، ځوانه والدین - دا سم نه دی، دا تاسو یوازې بد بدلیږي. د ماشوم لومړنۍ سترې هڅې هڅې کولی شي چې بدن یوازې د دې لپاره زده کړي چې چمتو شي څرنګه چمتو وي، او نه پوهیږي چې دا څنګه وکړي. په دې مرحله کې، تر ټولو غوره شی د سپی لپاره لږ تجربه ده. کله چې تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم غواړئ ځان پورته کړئ، هغه ګوتو وړاندیز وکړئ، هغه پرېږدئ او هڅه وکړئ چې د دې مالتړ سره کښیناست. مګر، بیا ماشوم، د اوږدې مودې لپاره مه وساتئ، په لومړی کې، یو دقیقه به کافی وي. دا باید د خپلو عضلاتو وده او مرسته وکړي، او د نخاع ټیر نه شي.

د ماشوم د ذهنیت جوړښت ډیر جدي په پام کې نیسي. که تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو ماشوم بې رحمه او اعصاب دی، هوا یا نور عوامل ګناه مه کوئ. لومړی، تاسو باید په خپل ځان کې د دلیل وګورئ - شاید تاسو د ماشوم په حضور کې ځان ته ډیره اجازه ورکړئ؟ د دې پیښې څخه د مخنیوی لپاره، ماشوم باید د چلولو او کورنۍ کورونو څخه خوندي شي. یوازې د کور شور شرکتونو ته بلنه مه ورکوئ یا په ډیری رخصتیو کې د یو ماشوم سره لاړ شئ. ماشوم د خپل کور حالاتو ته کارول کیږي، چیرې چې هغه ټول پوهیږي او هغه د هیڅ شی څخه ویره نلري، مګر په لیدنه کې هرڅه برعکس توپیر لري: شور، خندا او د موسیقۍ خپه کول او ستاسو خټکی ویرې، هغه ډیر وخت ژغورل غواړي، کور ته لاړ شي. غوره خبره دا ده چې د کورنۍ په حلقه کې یو ماښام مصرف کړو، ماشوم سره لوبې کول - او وروسته به د هغه عقیده پیاوړې وي.

په شپږو میاشتو کې، ماشومان ډیر زیات حرکت کوي او د ماښام له خوا ډیر ستړي دي. زياتره وخت په شپږو مياشتو کې، ماشومان نور په شپه کې نه ځي - ستړيا ځان احساسوي. او برسیره پردې، دوی د بستر څخه مخکې ښه وخوړل. مګر دا هم پیښیږي چې ماشوم یوازې یوځل راځي، یا آن د شپې څو ځله. په دې حالت کې، ځوان ځوانه والدین، صبر وکړئ، قسم نه خورئ، په ماشوم کې غږ مه کوئ. په ټوله کې، ماشوم یوازې راڅرګند شو، هغه لا تر اوسه نه پوهیږي چې څه پیښیږي. په نېغه په ​​خوب کې یې ویده کول، خپل د زړه پورې سندره سندره سندره یا سندره ورکړئ - د هغې په پام کې نیولو سره ستاسو ماشوم. په یاد ولرئ، په هر فرصت کې د احساساتو د زیاتوالي څخه ډډه کول، تاسو به د ماشوم سره د یو پیاوړی او متوازن شخصیت سره وده وکړي.