هغه څه دي چې سیلولیت یوه ناروغۍ ده چې د میابابولیک خنډ څخه د ماتیدونکي نسج څخه رامنځ ته کیږي. او د کمزور جنسي جنسیت استازیتوب د هغې د ظاهرا څخه خوندي نه دی. موافقه وکړه، دا غیر منصفانه ده کله چې ښکلی، پتلی نجلۍ د خپلو تڼیو، ګوتو او معدې سیلولویټ څاري. او دا پیښیږي، ډیری یې یوازې په میرمنو کې، او په نارینه وو کې ډیر لږ په بل ناانصافي.
د سیلولیت ښکاره کول، داسې فکټورونه لکه کوچني موټر فعالیت، ناسم تغذیه، هورمونون ناکامۍ. د دې څخه لیرې کولو لپاره، تاسو باید لوژیستیکي او لوژستيکي احساس کې پسې وخورئ، د سیلولټ په وړاندې مبارزه د عمل لویه پیچلې ده.
لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې د خوړو ډاکټر ته لاړ شئ چې تاسو به تاسو ته یو غذايي رژیم ولیکئ. ولې شخصي؟ ځکه چې د هر ژوندیزم ځانګړتیاوې د هر محصول د ردولو لپاره توپیر لري، او له دې امله هیڅ نړیوال خوراک شتون نلري. او تاسو باید د هغې سره پیل وکړو. نو د ټولو سیلولیت ضد ضد کریمونو ډیر ښه دي، چې اوس په بازار کې دي، مګر مخکې له دې چې تاسو یو له پیرودلو سره، تاسو د کاسموتولوژستیک سره مشوره ته اړتیا لرئ، ځکه چې تاسو باید د پوستکي ځانګړتیاوو ته پام وکړئ. دا کریمونه ډیری وختونه د اوسني سیلولیت درملنه نه کوي، مګر د یو نوي نظر څرګندول، سره له دې چې پایله یې په څرګنده توګه شتون لري. تاسو باید د هګۍ او سکرو څخه کار واخلئ، ځکه چې دوی د ایډیډرمر مرګې حجرې اختصاص کوي او پوټکي یې "سانس" ته اړوي، چې په نتیجه کې یې د وینې گردش ته وده ورکوي.
د ښکلا سالونونو کې، د سیلولائٹ ضد ضد ډولونه شتون لري، انګور، او نور، مخکې له دې چې تاسو یو له بل سره لاړ شئ، د مثال په توګه، د ډاکټر سره مشوره وکړئ، د بیلګې په توګه، د وینې عضله د ښځو لپاره د سیراتو انتاناتو سره مناسبه نه ده، ځینې مسایل مناسب نه وي ستاسو د پوستکي ځانګړتیاو لاندې، او ویرونه به پیل شي. پام وکړئ. مګر، دا د یادونې وړ ده چې په کیبن کې جوړ شوی پروسیجرونه، ترټولو سترې اغیزې وړاندې کوي.
فزیکي بوټونه د سیلولټ په وړاندې جګړه کې د بدلون وړ نه دي، دوی د عضلاتو په کار کې هم مرسته کوي، د وینې د وینې ښه والی، په نسجونو کې لففم ته اجازه نه ورکوي. ترټولو ګټورې تمرینونه په ځانګړي توګه د ستونزو په برخو کې، لکه د سایټونو، موټرسیکل سواری، چلولو او نور. ښه، مه هېروئ چې فزیکي تمرینونه په عمومي ډول د ټول بدن لپاره ګټور دي، نو تاسو باید لږ تر لږه لږ تر لږه څلور ځله ورکړئ.
موږ ته وویل چې سیلولټ څه دی او څنګه ورسره معامله وکړو. که تاسو زموږ مشورې تعقیب کړئ یا نه، دا تاسو ته دی، په یاد ولرئ چې یوازې یو مربوط تګلاره به تاسو سره مرسته وکړي او د اوږدې مودې لپاره اسانه او ښکلي پوستکي ترلاسه کړي.
اصلي شی دا ده چې په پایله کې بشپړ باور ولرئ، مه کوه مه کوئ او وخت له وخته طرزالعملونه مه کوئ، کله چې تاسو غواړئ، تاسو باید په سمه توګه خپلې مطالعې او پروسیجرونه پالن کړئ او هڅه وکړئ چې هغوی له لاسه ورنکړو. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ترټولو ښکلا او ښکلا یاست، او د فیشن او ټلویزیون اعلاناتو ټول قوانین یوازې په پام کې نه نیسي. زموږ په وخت کې منع شوي، د ښکلا معیارونه، د هغوی فورمو ترلاسه کول خورا ستونزمن دي، او خپل روغتیا کمزورې کوي. له همدې امله، اصلي شی، یاد کړئ، هر څه چې تاسو یې پرې کولو پریکړه نه کوله باید ښه وي، ځکه یوازې یو روغ کس، په زړه پورې!
تیتانا مارتینوا ، د ځانګړي ځای لپاره