څه شی دی؟
د دغه ډول هیریا د ظاهرا بنسټ د ارتباط نسج کمزوری دی. دا حقیقت د دې المل ګرځوي چې د ریټیس بطن عضلات توپیر او افشا او افتتاح کړي. د داخلي فشار فشار په پایله کې، یو هیریا په دوی کې جوړه شوې ده.
همدارنګه د هیریا د ظاهري حالت موخه کیدی شي:
- میړني لاملونه؛
- د جراحۍ وروسته سیرونه؛
- موټری
- فزیکي تاوان؛
- ناروغۍ د اوږدمهاله ټوخی سره
- قبضه کول
- حمل، او همدارنګه ستونزمن زیږونونه.
په پایله کې، د ناروغۍ مخنیوي لپاره میتودونه شتون لري. په دې کې د بطناتو عضلاتو روزنه، د وزن نورمال کول، د امیدوارۍ په وخت کې د بندیز استعمال، د لوړې فزیکي اضافې په صورت کې احتیاط او د معدني جریان معمول کول شامل دي.
د هیریا درملنه: رسمي او دوديزه درمل.
د دې ناروغۍ د درملنې لپاره ټولنیزې درملنې شتون لري، چې د هیریا د پراختیا مخه نیسي او د یوې مرحلې څخه بل پړاو ته د تلو اجازه نلري. د دې ناروغۍ په درملنه کې ترټولو مهم شیان د عمل توقیف دی. دا علاج د سرجونو له خوا مرسته کیدی شي چې د ریټیس امومینینس عضلاتو نیمګړتیاوې له منځه یوسي، او د ځانګړتیاو په کارولو سره د واسطه نسج نیمګړتیاوې له مینځه یوسي.
همدارنګه، د دې ډول هیریا په درملنه کې کمپرسونه د سیرورکوټ یا هیریا څخه د فیوټوتراپی طریقې څخه کار اخیستل کیږي. ځینې یې د سرکو اوبو سره د سرک د حل سره سم ایستل شوي، او همدارنګه د ځانګړو تمرینونو پلي کول.
- د بور د ګوتو پاڼه.
د دې ناروغۍ درملنه یو له لارو څخه د هغه ځایونو لپاره چې د هیریا ګولۍ تیریږي د اسید کابینې پواسطه عادي غوښتنلیک دی. په هرصورت، د بور ګیج پاڼی پخپله د بریین سیرورکوټ سره بدلیدلی شي. کمپریس د دې بریښنا څخه جوړ شوي او د ستونزې په ساحه کې کارول کیږي.
- سرګي.
بله طریقه دا ده چې د سرکو حل حل کړئ کله چې د سرد اوبو سره مینځل. د دې حل لپاره، د 1 کڅوړو اوبو د سرک 1 ټوپۍ ته 4٪ حجم سره اضافه کړئ. د دې حل سره مینځل باید هره ورځ ترسره شي.
- وک.
د وينځلو د پروسې وروسته، تاسو کولی شئ په معدې باندې د دردناک ځای ته درخواست وکړئ د 30 دقیقو لپاره چې د اوک انفیوژن څخه جوړ شوی کمپ کې. د انفیوژن چمتو کولو بهیر: د کټ پاڼو پاڼو، د پوستکي او پوټکي د پوټکي باید په یوه جریمه کې د دوو لیټرو ظرفیت سره وکارول شي. د مخدره موادو خام مواد باید د 2/3 ډک ډک کړي. بیا تاسو اړتیا لرئ چې جری د سور شراب سره ډک کړئ. انفیوژن باید 21 ورځې ټینګار وکړي.
- د هګیا ګاز.
بله طریقه د هګۍ د واښه څخه پوټکي ده. ځینې ځینې سپارښتنې سپارښتنه کوي چې دوی د اوک انفیوژن کمپکس سره بدیل کې کاروي. چرګان په لاندې ډول چمتو شوي دي: د هګۍ واښه لومړي ځل ته راځي، او بیا د پایلې پایله یې د هیریا د جوړولو په ځای کارول کیږي.
- کښتوال.
څلورم میتود د کومو ګلونو ګلونو کارول دي. د ګلاب ګل ګلونه د ابلاغ اوبه (د درې ټپونو ګلان 500 ملی لیتره بریښنا اوبو) سره اچول کیږي. دا ټول ټینګار کوي او په ورځ کې 3-4 ځلې خواړه ډډ وي. په هرصورت، دا اړینه ده چې محاسبه شي تر څو د ګلونو څخه د انفیوژن یوه برخه د ورځې لپاره مصرف شي.
- کوسټینکا.
پنځم میتود د ماښام پاڼو پاڼې دي: 1 tbsp. l. خام مواد باید د ګرمو اوبو څخه ډک شي (د شیش اندازه 1). بیا په ورځ کې 3-4 ساعته اصالح او څښاک.
- ټولولګ.
په شپږم ميتود کې د ډنډ د انفيوژن شامل دي. د چرګ 1 کڅوړه کڅوړه د ګلاس ګرم شوي اوبه سره او دوه ساعته ټینګار کوي. بل، انفیوژن باید فلټر شي. کله چې د دې ډول هیریا ټیکروجن ناروغي د ګاز یوه برخه درې میاشتې خوري مخکې کارول کیږي. په ورځ کې، انفیوژن څلور ځله وخوري.
- امورتیل، د هستیتیل ساحه.
اووم طریقه کیدای شي د ساحې یا د امیریلیل د هیرټیلیل څخه انفیوژن استعمال شي. چمتو شوي ټیمینټ هره ورځ د 2-3 کپ لپاره مصرف کیږي.
- Wormwood.
اتهم میتود د ستونزې ساحه ته د لرګو د ککړتیا څخه په اوبو یا څښاک باندې کمپرسونو پلي کول دي.
- لرګس او جوی ډوډۍ.
وروستی بیان شوي میتودونه د مخلوط لرونکې ګلد او خوند ډوډۍ یو پیک دی. دا کمپری د هګۍ د هیرینګ په ځای کې کارول کیږي.
هغه تمرینونه چې د دې ډول بطن د هیریا درملنه کې کارول کیږي.
1) دا اړینه ده چې ستاسو په شا باندې دروغ شي او خپلو گوټونو مو وهلو. لاسونه باید د سر سر وخوري. لاسونه د سر تر شا واقع دي. ښی ګیټی ښی لاس ته راځی او د ښی لاس زاویه لری. د پیل وخت. تمرین په بل اړخ کې تکرار شوی. د تمرین شویو تکرارونو شمیر 50 ځله دی. ورزش په ورځ کې دوه ځلې ترسره کیږي.
2) ستاسو په شا باندې ژغورل، د "پیډل" په نوم یو تجربه ترسره کیږي.
3) په شا کې، د سپیڅی ځای کې، د "کینچی" په نامه یو عملیات ترسره کیږي.
4) بله بله تمرین په یوه حلقه کې د ښي او ښي پښو د څراغونو حرکتونو اعدام دی. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې د هیریا ساتنه وکړو.