په کوچنیو ماشومانو کې د 52-75٪ اوبو اوبه د بدن څخه لوړېږي، نو ماشومان باید وڅښوي. پوښتنه دا ده چې نن ورځ ماشومانو ته د مور د شیدو ورکول زیاتوي. دا ډیر ښه دی. مګر په ورته وخت کې، دوی وايي چې د مور په شيدو کې کافی اوبه شتون لري. دا واقعیا ده. په شیدو کې، 88٪ اوبه شتون لري. مګر د دې په تړاو د ماشوم موندلو ته اړتیا نشته - یو متضاد مسله. د ماشوم لپاره) د بالغ لپاره (، د تودوخې درجه د "خونه" په نامه یاديږي. او دا 19-22 دی. په دې ټولو کې؟ په خاصه توګه په اوړي کې، کله چې تودوخه 30 درجو ته رسيږي؟ او مطلوب نمی باید شاوخوا 60٪ وي. تاسو ته داسې؟ په خاصه توگه د تودوخې موسم په پیل کې؟
د یو ماشوم لپاره د اوبو اړتیا 100-150 ملی ګرامه / د بدن وزن ته اړتیا لري. دا پدې مانا ده چې ماشوم 75٪ اوبه دي! دلته دا مهمه ده چې فکر وکړو، کوم ډول اوبه؟ زه فکر کوم چې هرڅوک پوهیږي چې د نل څخه اوبه) په نامه ("مشروط" څښاک ") په ماشوم سره مناسب ندی. د هغې د اوبو لپاره، بیا بدن ته د احتمالي ناروغیو سره مبارزه وکړي. د نل له اوبو څخه د مالګې د زیاتو موادو، د اوسپنې کچه او حتی امونیا سره سخت دی. د اوبو د پاکولو یوازینۍ لار کلورینشن ده (د حل وړ نارینه 0.06 ملیونه / L) - دلته دا د کولرا او هیپاټیسټس په وړاندې زموږ دفاع کونکی دی، د جگر، پښتورګو، ګیډیانو د ناروغیو په وده کې مرسته کوونکی. دا د یادولو وړ ده چې دا تجهیز وضعیت خوندي نه کوي. ځکه چې نتیجه کیدای شي د بدن مرکبونو لپاره د خطر کمښت رامینځته کړي، د بیلګې په توګه، د کلورفورم.
د څاه ګانو اوبه هم د څښلو لپاره مناسب نه وي، ځکه چې د دې لپاره اړین دی چې د پاکوالي لومړني نشتوالي او د کیفیت په اړه د ایډیډیمولوژیک کنترول په پام کې ونیول شي. اکثرا ولاړ وي، داسې اوبه کولی شي د پیرود یا زرغون کوټ په دیوالونو کې رامنځته شي. زرد په ګوته کوي چې اوبه په درنو فلزاتو کې مالګې، او شنه - د فنګل اچولو په اړه، یو لوی شمیر باکتریا او مایکروجنیزمونه، چې د بدن لپاره تل بې ضرر ندي.
دلته یو لاری شته - د اوبو فلټر. مګر دلته دلته "مګر" هم شتون لري. مختلف فلټرونه په مختلف ډول پاک شوي دي. د اوبو یو ځانګړی جوړښت ځینې فلټر ته اړتیا لري. ښه، که تاسو د فلټر جوړونې لپاره د کړکۍ فابریکې الندې ونیوئ. ډیری احتمال، د دوی فلټر ستاسو د اوبو ترکیب سره سمون لري. او که نه؟ په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د اوبو کیمیاوي او باکتریالوژیکي تحلیل ترسره کړئ، او یواځې وروسته فلټر غوره کړئ.
محصول د بوتلو اوبو په کارولو کې لیدل کیږي چې د څاه ګانو څخه پاک شوي او د صنعتي میتودونو لخوا پاک شوي. دا څاه باید د حفظ الصحې او ایپیډیمولوژيک نورمونو سره مطابقت ولري، کوم چې اړونده سند باید ووایی، او د اوبو پاکول باید د مالیکول په کچه کې پیښ شي ترڅو ټول زیانمنونکي عواید له منځه یوسي او مایکروبونه ګټورې مالګې پریږدي، د بیلګې په توګه میګنیشیم، پوتاشیم (د بدن لپاره نا مناسب مقدار کې). د ځوانو ماشومانو لپاره د اوبو مناسب مخلوط جوړښت خورا مهم دی، ځکه چې په کوچنيانو کې د پښتورګو لخوا د نمونو مینځل پیچلي دي، او د څښاک د خوړو مینه، چې د څښاک سره چمتو کیږي، کولی شي د لوړ فشار سبب شي.
تر اوسه پورې، د ماشوم د خوړو بازار بازار ته د چای ډیر شمیر ډولونه لري. دا د طبیعي بوټو څخه جوړ شوي دي. ځینې یې د میوو یا جوارو ټوټې لري. د یوې قاعدې په توګه، دوی په رنګونو، محافظه کارانو او خواړو اضافه کولو کې شامل ندي. هغوی د ګلوکوز، سکروس یا نور کاربوهایډریټ سره میتود کړئ. له همدې امله دوی باید ناوړه ګټه وانخلي، ځکه چې دا کاربوهایډریټ د ځاني خطر خطر زیاتوي. ماشوم د پاکولو پر ځای د بوتل چای مه پریږدئ. ډیری غاښونه باید یوازې د ډاکټر سره مشوره وروسته ماشومانو ته ورکړل شي. یوازې د مڼو سره مچۍ د زیږیدنې څخه ورکول کیږي. ټول نور ټیټ غوره دي چې د بالغانو په دوره کې خواړه ته ننوځي.
په یاد ولرئ: مایع باید ماشوم ته د خوړو په منځ کې د وړو برخو برخو ته ورکړل شي. د ماشوم له خوا په چټکۍ سره تغذیه کولو سره مخکې خواړه نه څښئ. لکه څنګه چې د بدن نشتوالی د بدن لپاره زیان رسونکی دی، نو دا د هغې ډیر زیات زیان دی. د انټرنېټ عدم اعتماد، چې د بدن څخه اوبه پاکوي، د اوبو مالګې توازن څخه سرغړونه کوي.