Cellulite د پوټکي یو ډیر عام ناروغي ده. په اصل کې، دا ډول ناروغۍ په هډوکو کې رامنځته کیږي، کمر، ډیری وخت د معدې په اړه لیدل کیږي. د سیلولټ مرحلې ډیری دي، او د دې لپاره چې د ښځو میرمنو ته ورسیږو چې په وروستي ډارونکي پړاو کې سیلولټ لري، موږ به هڅه وکړو چې تاسو د سیلولیوټ سره د مبارزې غوره طریقې تشریح کړئ.
البته، هغه څه چې موږ یې تاسو ته درکولای شو لږ غوړ او مسالد خواړه وخورئ، او نور - سبزيجات، میوې او جوس، په داسې حال کې چې د دوی په مصرف کې د یوې ټاکلې اندازې پیژندل.
مګر دا د خوړو خواړه نه ده چې د ستونزې ډیره برخه ده. په خپل مقدار کې. او حتی په کیفیت کې. په ټوله کې، ډیری نه پوهیږي چې خواړه ورکول کیږي یو شخص ته ورکړي چې په ځانګړي دنده مصرف شوي انرژي بیرته راولي، او حتی که ستاسو کار وي، د بیلګې په توګه، زما په څیر، په یو تخنیکي سکیم کې، پوهیږي چې حتی "مغز خوړونکي خوښ دي" ". نو له همدې کبله ټول غړي لکه دماغ په څیر، نور تغذیه ته اړتیا لري. مګر موږ ټول نه، میرمنې، د دې قضاوت تعقیب، یوازې د انرژۍ بیرته راټولو لپاره خورو. ځینې وختونه موږ ځان ته اجازه ورکوو چې د ډیری چپ چپ، مغز، تخمونو سره فشار ټینګ کړئ. مګر کله چې موږ په معنی سره دا کار کوو نو موږ نه پوهیږو چې موږ ولې ژر تر ژره وزن اخلو.
او ټول د دې لپاره چې تخمونه، د بیلګې په توګه، په خپل کلوري او غذایي ځانګړتیاو کې مغز لرونکو او مغز لرونکو ته ورته وي، په بدل کې، د تغذيې لپاره آلو ته ورته ورته ورته دي، او آلو د نشایشي په نوم پیژندل کیږي، او دا د بدن لپاره خورا ګټور نه دی. او حتی نور هم، د غذایی توکی محصول.
مګر بیا هم اجازه راکوي چې د کورولو میتودونو څخه د سیلولیت څخه د پاکولو لپاره د پروسې په اړه خبرې وکړي. موږ ټول پوهیږو چې دا څنګه ښکاري او دا چېرته ده. او دلته په ډیری نازک او سیکسی ښځینه ځایونو کې دا ډار شتون لري. له همدې کبله، د ډیری ښځو لپاره چې د سیلولایټ سره مخامخ کیږي - دا د خوښۍ وخت نه دی بلکې د نا امیدۍ له امله، ځکه چې د اوړي په وخت کې دی او د دې ناروغۍ سره مبارزه کوي.
که تاسو د خپل بدن عکس په آئینی کې خوند نه اخلی، پوهیږئ، او یو ځل بیا په یاد ولرئ، دا د خپل وخت سره یوځای کولو لپاره وخت دی. او د سیلولیت سره د مبارزې د میتودونو په سمه توګه ډاډه شئ، اجازه راکړئ چې د هغوی په اړه نور معلومات ترلاسه کړو.
لومړۍ طریقه مساج ده. که دا کار وشو چې په هغه سیلون کې د مساج په اخیستلو کې وسیله چې تاسو یې کافي نه لرئ، په چټکۍ سره ویره مه کوئ. پخپله مساج هم یو ښه شی دی، ډیر ګټور او په ورته وخت کې په بودجه کې. صبر وکړئ، د مسکو سره ځانګړي ځانګړي مټیس واخلئ او په ورته وخت کې یو ځانګړی سیلولائٹ مساج جیل یا کریم واخلئ. که چیرې د کوم دلیل کریم په بازار کې ونه موندل شي، تاسو بادام غوړ، د جنډر غوړ، او د انګور مهم غوړي کیدای شي ستاسو په قضیه کې ډیر اغیزمن وي.
نو، په پای کې د ځان د مساج پروسیجر پیلولو وخت دی. د سیلولیت ضد درمل درملنه هغه ځای ته چې مساج به حرکت کوي، بیا د مساج د غاړې ځای ونیسي، او مساج سره پرمخ بوځي. د بدن ستونځې سیمې په تدریجي ډول مساوي کوي، ځکه چې پوستکۍ خورا سور وي. هره ورځ د مساج لګښت مصرف کولو لپاره، او دا د وینځلو وروسته یو ځل په زړه پوري ده. وروسته د دې ساده پروسيجرونو څخه 14-21 ورځو لپاره، ستاسو پوست نه يواځې د لوټولو وړتيا لري، بلکه دا به د سيلولټ څرګند ليدونو پرته هم ښه بڼه ولري.
دوهم طریقه او ترټولو غوره چې د سیلولیوټ څخه د کور د میتودونو له لرې کولو څخه ډډه کول د ټولو لارو څخه غوره ده. کولی شي په کور کې ترسره شي، مګر که تاسو الرښود یاست، نو تاسو باید مخکې له مخکې پوه شئ چې دا ډول پروسیجر د مسلکي کاسمیټولوژستانو لخوا ترسره کیدی شي. که چیرې د کاسموالوژستانو لپاره بودیجه شتون ونلري، او تاسو الرجنه نه یاست، تاسو باید د کوټې کې د کیفیت لرونکو شیانو اخیستل یا د کڅوړو مینځل پیل کړئ، کوم چې تاسو به د بدن ستونزې ستونزمن سیمو کې د ځای کولو طریقه ترسره کړئ. کندې کولی شي د بدن لږ لږه پوستکي او په شاور کې ترسره شي. مګر د قواعد شمیر باید د تل لپاره یاد وساتل شي: پوستکی وروسته، پوټکی وچلیدل شي، حتی که لیبل ووایی چې د ډبل کولو نمونه د لندبل کولو اغیز لري. په هرصورت، دا ډول خنډونه یادوي. ټوپک، یا په خلکو کې، پاکول - یو ځانګړی ذرات چې ملکیت لري د مټ پوستکي حجرې ویجاړوي، په نتیجه کې پوستکي نرم، نرم او د پام وړ لوټ شي. نو له دې امله، په کمه اندازه لږترلږه یو یا دوه ځله په اونۍ کې یا دوه میاشتې ترسره کیږي سپارښتنه کیږي.
د چټک کړنلارې څخه وروسته، د پوستکي سطحې غوړ یا کریم یا کریم کې د غوښتنلیک لپاره د پام وړ خبره ده. ځکه چې ستاسو پوستکي به تغذیه او غذايي موادو ته اړتیا وي.
همدارنګه د سیلولیت څخه د لرې کولو مشهوره طریقې کې هم د څراغ په څیر یو ډول میتود هم شتون لري. د ګوتو په اړه ډیری نور پوهیږي، نو د بیان کولو لپاره هیڅ شی نلري. اصلي شی - په سمه توګه غوره شوي معنی (مٹی، ماسک) او د غوږ پوستکي به د ښکلا سره روښانتیا ولري او یو حتی سموټیوټ هم ترلاسه کړي. نور اوبه مه وخورئ، لاړ شئ او ستاسو شخصیت به ستاسو له مننه مننه وکړي!
خپل ځان ساتي!