د میرمنو د معقول حفظ الصحې پیام
د ګازو کارولو کمښت لکه څنګه چې کارول کیږي. سربیره پردې، هغه ګازیک چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره پټوئ، نازک پوست او روغتیا ته زیان رسوي. کله چې مهمې ورځې پیښیږي، ګازیک باید تقریبا هر پنځه ساعته بدل شي. د دې قواعدو سره سم عمل نشتون کولی شي د ټولو مایکروبسونو ضیاع لپاره د توان وړ چاپیریال رامینځته کړي چې د سوځیدنې پروسسونو المل کړي.
دواړه پتلي او موټکي ګاکټونه د بیالبیلو مصنوعي موادو کارولو څخه کار اخستل کیږي. د جذب شوي درجې درجه وټاکئ چې تاسو یې د ښودل شوي بڼونو په مرسته کولی شئ. شپږ ټوټې د شپې ګرمې او پراخې پیډونه، او یو ورځی ډوب ځانګړی کوي. پیډونه په داسې ډول پلورل کیږي چې هر یو یې په خپله بسته بندي کې دي. په دې توګه، د دوی نسبتا ساتل کیږي.
صنایع پاکوالي لپاره صابن یا مايع
د معمول ډول ډول صابون د یوې ښځینه د قناعت وړ حفظ الصحې د قواعدو د څارنې لپاره مناسب نه ګڼل کیږي. دا د الکلین چاپیریال رامینځته کولو ملکیت لري، په داسې حال کې چې اسید په اندام کې واقع دی. د دې سره سره، ډیری میرمنې د ورته صابن کارولو ته ادامه ورکوي چې د عادی نمرې سرغړونه کوي. دا د دفاعي سیسټم څخه سرغړونې او د زیانمنونکو بکتیریا تبلیغاتو ته اړتیا لري. د میرمنو د معمولي حفظ الصحې لپاره ډیرې محصوالت شتون لري، چې په نېغه په نازکه پوستکي اغیزه کوي او د وینې تاوان راولي.
دا باید په منظمه توګه د ګرمو اوبو سره وساتل شي، مخکې له مخکې د لارښوونو غوره کول. د حيواناتو دغه طريقه د پوستکي له مختلفو انتاناتو څخه د پوستکي مخنيوي کوي. د دې کړنلارې نه وروسته، دا ښه نه دی چې مسح شي، مګر په تدریجي توګه د پوستکي څخه لندبل لرې کړئ.
د مهمو ورځو په جریان کې، په آزاده اوبه یا تامین کې تیښته نه کیږي. دا د دې حقیقت له امله ده چې په داسې ورځو کې د یوې ښځې بدن ډیر زیان منونکی دی. همدا رنګه، دا به غوره وي چې د دې مودې لپاره د مباحثو اړیکو څخه ډډه وشي.
په هغه صورت کې چې د یو شاور شاور تطبیق ممکنه نه وي، نو دا غوره ده چې د نیپکن کارول په ځانګړې توګه د معنوي حفظ الصحې لپاره ډیزاین شي. د داسې یوه قضیې بیلګه بیلګه د ښځو تشناب لیدنه کوي.
ټیمپون یا پیډ
د ټیمپون یا ګازیک غوره کول، تاسو باید په بشپړه توګه ستاسو د شخصي غوره توبونو لخوا الرښوونه وکړئ. د خاصې فعالې ښځینه ټیمونو لپاره به ترسره شي. برسېره پردې، دوی ممکن د هغو ښځو لپاره ګټو وي چې د میاشتې دوره د یوې ځانګړې بیوزلې بوی خنډ سره مل کیږي. ټیمپین دا توان لري چې هر څه جذب کړي پداسې حال کې چې په انګړ کې. په دې توګه، هغه خنډونه چې یو ناپاکه ګند ترسره کوي بهر نه راځي.
ټیمپ د میاشتې په هره ورځ کې کارول کیدی شي، مګر هغه کسان چې سوزیم یا توږیدنه لري مخنیوي کیږي. د ډول ډول توپانونو په عملي توګه د زهرجن شاک ښکاره کول. د دې لپاره چې د اندیښنې مایکروفور څخه سرغړونه ونه کړي، تیمپونه باید په دوو ساعتونو کې بدل شي.
پنبې او لیس زیربنا
کوم ډول لین چی غوره کړئ ستاسو د پوست څومره حساس دی. جایزی باید په غوره توګه د پښو تر مینځ د پنبی پوښ سره وپلورل شی. که دا غیر حاضر وي، تاسو کولی شئ د ځانګړو پتلو ګاکټونو څخه کار واخلئ. د بدلون لپاره دا اړینه ده چې په 4 ساعتو کې یو ځل لږ وخت نه وي. په مارکيټ کې د بېالبېلو رنګونو او بېلابېلو رنګونو بېلابېل ډولونه شتون لري. دا ټول هغه جامې پورې اړه لري چې تاسو یې واخیست.