د ځان ډاډمن خلک کوم توپیر لري؟ د یوې قاعدې په توګه، دوی بریالي دي. د اوږدې مودې لپاره دمخه "باور" او "بریالیتوب" کلمې مترجم شوي دي. هغه څوک چې د خبرو اترو په نظر کې د پښو لاندې ځمکه نه پریږدي، چارسما لري، دوی توانیدلي دي، دوی پوهیږي چې څنګه اړیکې ټینګې کړي او په پای کې څه پېل پیل کړي. داسې خلک کولی شي کار او آرام شریک کړي. که تاسو سخت کار کولو ته اړتیا لرئ، نه د ناپاکۍ سره ناپاکۍ، او نه د اوږدې مودې ناروغۍ د ګولیو د غرونو سره به خنډ نشي. خو کله چې د آرام وخت راشي، نو دوی به د لږ لږ پلمه پرته د ګرځنده تلیفون له مینځه وړلو او د خوشحالي باطلۍ سره مخ شي. د خپل ځان د اعتبار کچه باید په ماشومتوب کې وکارول شي. ډیری ټکي دي چې دا شکل یې راولي.
د ماشوم د زیږون وخت او زیږون
د ناپوهۍ پر بنسټ، د رواني پوهانو په وینا، د راتلونکي ورور د مور ویره ده. هغه د زیږون څخه وړاندې ښکاري، ځکه چې په زیږون کې وي، ماشوم احساس کوي چې هغه څومره څومره غواړي او تمه لري. که چیرې مور په نړۍ کې نوی کس ورکړي یا د افترا کولو په اړه فکر وکړي، ماشوم لومړی دا ناپاک احساس احساسوي او ممکن احتمال لري چې په بالغ ژوند کې به د هغه شاوخوا خلکو ته باوري وي او د اندیښنې وړ وي.
تر دې وخته پورې، قابله ګانو په پوپ کې نوي زېږېدلي ټوپکونه وخوړل، ترڅو دوی په ژړا پیل وکړ او ساه ورکړه. څه کیږي؟ ماشوم د 9 میاشتو زیږیدلو لپاره تیاری، تیراش، د زیږون د کانال په رارسیدلو، او هغه څه چې نړۍ یې په نړۍ کې وهل شوی و. هغه څنګه په هغه باور کوي او خوندي احساس کوي؟ دا ښه ده چې نن ورځ داسې غونډه ترسره نشي، - رواني پوهان د هغې په اړه خوشحاله دي.
لومړی وړتیا داسې څه ښکاري؟ د مسکر نه پرته، تاسو د دې پرته پرته نشئ کولی: کله ناکله یو ماشوم ماشوم ته څه ناڅه یوه ورځ دمخه رنګ کولی شي رنګ وکړي. والدین، هغه د ځان د بیان د داسې عمل لپاره ډار مه کوئ او نه یې ویل، نه د یو ځوان څخه بلکه ماشوم ممکن د هغه قضیه ولري چې د هغه لخوا رامینځته شوي او پلي کیږي خراب دي او د اعدام سبب ګرځي.
لومړی ګامونه. که چیرې ماشوم لنډ وخت وګرځیدل شي او په چټکۍ سره د مور او پالر مالتړ ته مننه وشي، شاید په ژوند کې، هغه په باوري توګه ځي. د ملاتړ ملاتړ او د خاورې د خاورې احساس به تل د هغه سره پاتې شي. په نوي ټیم کې څومره احساس او اطمینان لرئ، د اجنډا سره څنګه خونه کې ننوتلو پورې اړه لري چې آیا تاسو اجازه لرئ چې ستاسو په کوچني ماشوم کې تلیفونونه خلاص کړئ او هلته "امان" وساتئ. دا په ډاګه کوي چې د نوي افقونو په موندلو باندې بنديز د تل لپاره په یاد کې پاتې دی.
لومړی ښوونکی . هغه د هغه لپاره د نوي نړۍ لپاره لومړنۍ درجه معرفي کوي، په کوم کې، تر یوې اندازې پورې هغه د مور رول لوبوي. دا هغه څوک ده چې په پایله کې یې د خپل ماشوم په ځان کې د باور پیاوړي کول یا په قصد سره، کولی شي. دا ټول په دې پورې تړاو لري چې آیا ټولګي به په خورا غوره زده کونکو او چورونو ویشل کیږي او په کوم کې "ذات" به ماشوم وي.
... زه په لاره روان یم
ځان بسیا کول په داخلي او بهرنیو فکتورونو ولاړ دی. په لومړي کې پوهې، مهارتونه، تجربه، شخصي ځانګړتیاوې، مشغولیتونه. یو ګران موټر، یو لوی هیواد کور او یوه نمونه ښځه د باوري اعتماد باور احساسوي. دا په زړه پورې ده چې د سوګین خلک د داخلي اعتماد په څیر ودریږي - د نړۍ مثبت مثبته مننه، مګر د کولریک خلک ډیر احتمال لري چې باوري باور ولري. دا په ډاګه کوي چې حتی په ظاهري بڼه کېدای شي یو څوک چې خلک د لوړ او ټیټ شهرت لرونکي وي توپیر وکړي. د دوی هر یو خپل اشارې، د مخ څرګندونې، پوسټونه، د وینا ډول، چې په نوم یې د باور کارسین رامنځته کوي.
د ډاډ لاره
مرحله 1. د ویره څخه ډډه وکړئ. ترټولو اسانه لار - په کاغذ، مسکو او سوځولو کې د هغوی لیکلو لپاره - اور اور اچوي.
مرحله .2 هره ورځ بریالیتوب وساتئ، خپل کوچني بریالیتوبونه ولیکئ. د مثال په توګه: "نن ما وویل چې نه ما او زه د دې له کبله مجرم احساس نه کوم." ستاسو د کتلو لپاره د وسیلو څخه د انکار کولو لپاره.
ګام. د کوټونو سره کار. غوره غوره افضلزم به تاسو ته د اهمیت په اړه یو څه درناوی وکړي، خپل نظریات پیاوړی کړي او په ځان باور پیدا کړي.
څلورم ګام. هغه څه وکړئ چې تاسو یې خوند اخلئ، - شوق، یو خوشحاله تاریخ، د ملګرو سره اړیکه. د پایلو خوشحاله به په خپل ځان باور راولي.
پنځمه مرحله ستاسو سیال په سمه توګه پلان کوي. هره ورځ ټاکل شوي، یواځې 60٪ عموما ترسره کیږي، نو په سمه توګه سمه توګه مناسبه او مناسبه پریکړه وکړي.
ګام 6. رښتینې اهداف وټاکئ، دوی له پوسټ څخه ایستلو ته "زه مخکې لرم". خپل حالت یاد وساتئ
ګام 7. د اعتماد سره د خلکو سره ډیری وخت اړیکه ونیسئ او د دوی ځان پریزنټشن، اشارې، بندیز او نور ځانګړتیاوې چې تاسو یې نلري زده کړئ.
ګام 8. خپل اخلاقي او اخلاقی اصول په کاغذ باندې ولیکئ. ستاسو موقف خاوره ده، شخصي نظر، پرته له دې چې دا یو ستونزمن کار دی چې یو باوري شخص تصور کړي.
ګام 9. د ویناوو کورسونو لپاره لاسلیک کول، دا به د چاپیریال په اړه د خلکو خبرې او نوي خلکو د ویرې څخه ځان خلاص کړي.
ګام 10. هره ورځ د څو دقیقو لپاره یوه ساده تمرین وکړئ: د سترګو سره حتی د عمودی سطح (دیوال) ته ولاړ شئ، د سر بیرته فشار، د کندز بلیډونه، هګۍ. دا به یو درست پوسټ جوړ کړي، تاسو به ډیر لوړ ښکاري، او د لوړو خلکو سره درناوی وشي.