د پوومیلو سره سالاد که چیرې ستاسو فرج د بیلابیلو میوو لرونکی وي، هڅه وکړئ چې د طبی دانت او غوږو سره د میوه ترکاریزم چمتو کړئ. زما په نسخه کې په تیونو کې ځای پرځای شوي او په بدیل ډول د ډوډۍ ډک، د رسې تر ټولو زیاته رسې زه په سر کې ودرولم، ترڅو د نورو فشارونو لاندې وګرځول شي.
عنصرونه:- Pomelo 0.5 پی سیز.
- Tangerines 1 pc.
- کيناس 1 مخ.
- کیی 1 پی سی.
- ایپل 0.5 پی سیز.
- غوږ 50 ملیونه
- والټ 30 ګ
- لومړی ګام: د میوو ترکاریزم لپاره تاسو ته اړتیا لرئ: پومیلو، مینارینټ، سیب، کیلا، کیئ، طبیعي چوکۍ او غوښین.
- مرحله 2 د ایپل سوراخ، کور مه لرې کړئ، او په ربع کې وخورئ، او بیا یې غوړ کړئ.
- دریم ګام د کیی پاکوالی او کڅوړو ته کښته کړئ.
- څلورم ګام د کیلا په حلقو کې وخورئ.
- پنځم ګام: Pomelo د فلمونو پاکول او کوچنیو ټوټو ته لیږدول.
- شپږم ګام: موږ د میوې ترکاریزم خپور کوو: موږ مڼې په مینځ کې اچولې.
- مرحله 7 د یاغیټ سره ویښته کړئ.
- مرحله 8 بیا د کیی څخه ایستل.
- ګام 9 بس سوغات.
- درېم ګام، د کیالونو ځای پرځای کړئ.
- ګام 11 د دوی د غاښونو سره وویشئ.
- مرحله 12 موږ د منډارین له هګۍ څخه تسکین کړئ، په بوټو کې ویش او بله پرته یې واچوله.
- مرحله د کوچني چوک په سر کې.
- مرحله د ميوو وروستی پرت - پوومیلو، لکه څنګه چې وچ نه وي او رنګ بدل نه کوي، د پاتې سلاد په څیر.
- پنځمه مرحله کې، یو سپین پوستکی وساتئ او د غوټیو مغز لرونکو سره وخورئ.