- د تیلپیا فلمونه - 8 ټوټې
- ډوډۍ - 300 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټه
- نمک، مرچ - - چک کول
- د سبزيجاتو غوړ - 50 ملېري
موږ د تیلپیا پاڼی مینځلو، په کوچنیو برخو کښیناست. په یوه کڅوړه کې موږ هګۍ یو کوچني مالګه سره یوځای کوو، بل موږ یې غوړ، مالګه او مرچ واخیست. موږ د کب هر یو ټوټه په اوړو کې پرېږدو. بیا په هګۍ کې. مچھلی دواړه په دواړو خواوو باندی وریځل شوي سبزیجات تیلو ته وخورئ. په ټولیزه توګه نږدې 7-8 دقیقې پورې، تر بشپړ چمتوالي پورې. ګرمه خدمت وکړئ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 4