وسله وال د عصري څیړنو سره، د نوي پیړۍ تغذیه کوونکي هڅه کوي چې د تیرو تیروتنو، او ځینو مفکورو سره مخالفت وکړي، زموږ د مینوۍ اړتیاوو سره سم اړین محصولات راټولیږي! د معدې لپاره ترټولو ګټور محصولات تر ټولو ښه دي چې موږ یې تاسو ته وړاندیز کوو.
د غنمو ټوټی
د اوږد نارنجي غلو په لمړیو خلکو کې د روسیې د ښارونو په واټونو کې ښکیلتیا چې د کرشن په لمانځه کې و، د سبزیجیزم لپاره فیشن راغله. او د هغې سره او ټول شنه او غیر رسمی وده شوي. سربېره پر دې، په دکانونو کې د خوړو د محصولاتو انتخاب سره، شیان ډیر مهم نه و. په هغه وخت کې، موږ لاهم د ټول غنمو او بیوبایټرایریا ګټو په اړه نه پوهیږو، او له دې امله د کړکیو په اپارتمانونو کې د ژوندیزم د روغتیا لپاره مبارزه کې، د غنمو کوچني ټوټې له غنمو څخه کرل شوي. د ناڅاپي مخکې یا د پوټرې په اضافه کولو کې یو څو شونګې وخورئ. د دې محصول 25 ګرام د ټریس عناصرو جوړښت او ریشې ته د کلو سبزیجاتو سره برابر شوی. دا په دې باور وو چې ټانګونه په بشپړه توګه د انرژۍ تور لګول کیږي، د لوږې د بریدونو څخه خوشحاله کیږي. کلوروفیل چې د دوی جوړښت دی، خراب شوي حجرې بیرته راځي او د زهرجن موادو پاکوي. "په واقعیت کې، د غنمو ډزو په ورته ډول ویټامینونه لري او عناصر یې تور تور شنه سبزيجات او پاڼې لري، مګر دوی کافی فائبر نه دي. برسېره پردې، هیڅ داسې مطالعې شتون نلري چې د کلورفیل تشخیص اغیز څرګندوي. نو د دې معجزاتو دا محصول تمه مه کوئ. " د محصول 5 5 ګڼه - د فولټ او ویټامین اې ورځني شرح څخه، او همداراز د وسپنې له سلو څخه 20 فیصده. وروستنۍ حقیقت د سبزیجاتو لپاره خورا مهم دی.
د مچیو ګرده
پولین، پروپولیس، شاهي جیلی، د 80 لسیزې په وروستیو کې د څو ګولۍ شات سربیره، او د مچیو د ژوند خورا غیر محصوالتو وړاندیز کړی. د خلکو د درملو پیژندل د اوږدې مودې لپاره کلیدي ګڼل کیږي. هغې د اکسفریټ ځانګړتیاوې منسوب کړې. دا هم په دې باور وو چې ګرد د ککړینز علامات له منځه یوسي او حتی د سرطان مخه ونیسي. په ورته وختونو کې په امریکا او اروپا کې، ګرده د وچ تبه لپاره د یو اپارتمان په توګه اعالن شوې. نن د ګردو خرڅلاو اوس هم لوړه ده: په امریکا کې کلنی عاید 104 ملیونه ډالره دی. په هرصورت، ساینس پوهان ډاډ لري: د پوزې په موسم کې د پوزې اچولو او خوله کولو څخه، دا به تاسو ته ونه سپاري. "پولین د الرښونو نښې نښانې نه راولي. سربېره پر دې، هغه کولی شي د شهیدانو د ویناوو سره حساس خلکو کې الرجز غبرګون رامنځته کړي. " د ګردي یو چاسون د ویټامين بی د ورځني نورمال 4٪، او همداراز ویټامین ای او سي شامل دي.
د چای مشیر
EPA. په روسیه کې په 70-80s کې، شاید داسې کور ونه و چې هلته درې لیټره جیل د جیل په څیر د ژوندانه مايع مواد او د واورې مایع شوی مایع سره، کوم چې میلمانه په چټکۍ سره هڅه کوله، په کړکۍ یا ریفریجټر کې نه ودرېدلی. دا په دې باور وو چې د چای، شکر او غوړ مخلوط د B ګروپ ویټامینز او پروبیوټکسونو میګادوسس شامل دي. د ډیرو خلکو په وینا، د چټکتیا څښلو ښه لید لیدل شوی او د هضم عادي کولو کې مرسته وکړه، د مصؤونیت ښه والی. د کیمرون ډیاز په څیر حساسیتونه د چای مرمۍ خپل پخوانی جلال ته راوړل. د څارويو په لومړنيو تجربو کې پخوانۍ انګيرنې ثابتې شوې دي: فنګس رښتيا د هاضمي ستونزو سره اخته کوي او د ليدلو اغېز لري، مګر د ساينس پوهانو په وينا دا د خلکو لپاره د ګټورتيا ثبوت نه دى. په کور کې جوړ شوی څښاک ستاسو روغتیا لپاره خطرناکه وي. د خاورې خاوره قابلیت د تیزاب او زیږون زیاتوالی سبب کیدی شي. "د چای تودوخه یو ډیر ګټور او خوندور څښاک دی. په هرصورت، د هغه څخه معجزې تمه مه کوئ. "
د غنمو ګرمې ERA
دا محصول د څو کلونو لپاره په پای کې زموږ په مینځ کې په وروستي نیټیو کې جوړ شوی. بیا، د صحتمند ژوندانه لپاره د فیشن لومړنۍ لیو او زموږ په کلمه کې د کفایت کلمه پیدا کول، د تغذيې لپاره هم ګټور درمل شامل وو. د یو ښه ژوندانه برخلیک باور لري چې دا محصول د اضافي پونډو سره د جګړې سره مرسته کوي: B ویټامین د میټابالوزم پیل کوي، او د جنین په تیلو کې د عضلاتو سیستم پیاوړی کوي. برسېره پر دې، محصول د ویټامين ای خورا ښه سرچینه ګڼل کیده، د پوستکي ښکلا لپاره ډیر مهم دی. د توقیف د برخې څخه تمه مه کوه چې د ګانو پښې به له منځه ځي او د ګرد بیرل به په یو ساعت کې له لاسه ورکړي. مګر دا محصول، په حقیقت کې، د روغتیا حقیقي پینټری دی. که چیرې تاسو د پائی بډو کولو ته ځئ نو د پوټری یا کڅوړې ټوټې ته یو څو سپون اضافه کړئ. په 1/4 کپ کې د 4 ګرامه فایبر، د ویټامین B6 ورځني نرخ 25٪ او د شیدې په شیشه کې ورته ورته پروتین شامل دي.
سپیریا
Blue-green algae، د تازه جریانونو په ښکته کیدو سره، د وړو ګولیو راټولول او فشارول، د 90 په منځ کې مقبولیت د زیاتو وزنونو په وړاندې په جګړه کې د اغیزمن مرستی په حیث ترلاسه کړ. تولیدونکو د ډیری پروټین، لوږه لوږه، او یو شمیر لوی مایکروټیلټونو ته اشاره وکړه چې د شکرې، انیمیا، پیپټیک السرس او جگر ناروغیو په وړاندې ساتنه کوي. ځینې مطالعې چې ترسره شوي وې د تولید کونکو بیانات ندي ثابت کړي. په واقعیت کې، د متحده ایاالتو د خوراکي توکو او درملو اداره) FDA (د سپیرولیا معجزه ځواک ځواک منل. "په هرصورت، سمندري حیوان د بیټا کار کارین، بی ویټامین لوړه کچه او د اوسپنې او مسو په څیر مشخصه عناصر لري." د درملو د اخیستلو له میاشتې وروسته، ستاسو کمرین کولی شي پتلی وي، مګر یو سپیڅلی سریلیا د 4 ګرامه پروټین پورې تړلی وي، چې کولی شي د اشتراکي ډیریدو په برخه کې مرسته وکړي.