د ویښت ډول ډول ټاکنه

کله چې په کاسمیټیک هټۍ کې شیمپو انتخاب کړئ، هرڅوک یو لیک چې خبر ورکوي چې دا د یو ځانګړي ډول ویښت لپاره معنی دی. دا اړینه ده چې پوه شي چې هر ډول پیرودونکي د ویښتو ډولونه لري. د سکال غذایی توب د ساینس ګالیو د فعالیت سره تړلی دی. هغه خلک چې د خاورې غصب لري، د ناک ناکام مقدار تولیدوي معمولا وچ ویښتان لري. په هرصورت، که چیرې سیب په ډیره اندازه تولید شي، نو دا ډول ویښتان د غوټی په نوم یادېږي. د هغو کسانو لپاره خوشحاله وي چې د ویښتو معمول لرونکي توکی لري. یو بل ډول ویښتی دی، چې په ریښو کې لوړ غذایی مواد لري، او په برعکس په تلیفونونو کې، دا خورا کم شوی. دا ډول ويښتونه ورته ویل کیږي.

د ویښت ډول ډول د ساده تجربې لخوا پیژندل کیدی شي. دا اړینه ده چې وګورئ چې ناڅاپي ویښتان ورته ښکاري.

په ظاهري ډول د ویښتو تعریف

د عمومی ویښت ډول خوشحاله هغه کسان چې عادي ویښتان لري. دا ویښتان، حتی که چیرې تاسو د څلورو ورځو لپاره وینځئ، نو د خپلې خوښې او جذب له لاسه ورنه کړئ. د دې ډول ویښتو ساتنه خورا احتیاط ته اړتیا ده. دا اړینه ده چې یوازې د نارینه ویښتو لپاره شیمو او بامونو غوره کړئ. په منظمه توګه هغه پایونه وټاکل شي چې بالاخره ویښتان غذایي توکي له لاسه ورکوي. د ښه پاملرنې سره، دا ډول ویښتان د زړه پورې ښکاري ساتنه کوي.

د عادي ویښتو لپاره، ډیری ډبرې او ماسک کارول کیږي. د مثال په توګه، د چاومومیل، سټراټیټ یا ساج اخته کول، تاسو کولی شئ د رینګینګ رنګونو لپاره د بیر څخه کار واخلئ.

وچ ویښتان د ویښتو د وچ ویښتو خاوندان په اونۍ کې یوځل غسل کولی شي، ځکه پدې وخت کې دوی له مینځه نه ځي، مګر یوازې یو څه کم شوي. وچ ویښتان د زیان رسولو او کمزورۍ سبب کیږي، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل خواړه وڅارئ او هغه خواړه وخورئ چې د سلم تولید په برخه کې مرسته کوي. په دې ډول محصولاتو کې، د بیلګې په توګه، گاجر، قیاسونه، کدوین، د لمر ګل زڼي او همدارنګه د ګوبو په ګډون شامل دي.

کله چې د وچ ویښتو پاملرنه وشي نو باید دا یادونه وشي چې د داسې ویښت حالت خراب دی کله چې غیرقانوني فکتورونو سره مخ کیږي. په دې فکټورونو کې د بیلګې په توګه د سختو اوبو، لمر، سړې، د ویښتو ډرامې سره د اجازې او وچولو لپاره شامل دي، یعنې ګرم هوا.

د کم وزن لرونکو محتوياتو سره د ویښتو لپاره، تاسو کولی شئ د سرکو شتون سره یو نقطه چمتو کړئ. ماسک د غوړي او هګۍ د هګۍ پر اساس کار کوي. دا سپارښتنه کیږي چې د بالونو د انفیوژن سره د ویښتو غلا کول وشی. دا باید په ټوپک کې وسوځول شي او دوه ساعته یې ټوټه کړئ. تاسو کولی شئ ماسکو او شاتو پر اساس یو ماسک جوړ کړئ، مګر د دې ماسک څخه وروسته، د پاکو اوبو په پرتله د چامومیل د ککړتیا سره خپل ویښتان غوره کړئ.

د غوږ ویښتان د هرې ورځې یا حتی هره ورځ یوځل بیا ویښتان ویښتان یوځل غلا کیږي. دا ډول ويښتان په چټکه توګه ککړ شوي او ښکلي ښکاري. حتی د یوې ورځې لپاره دوی کولی شي غوړ شي او مینځي ته اړتیا ولري.

د دې ډول ویښتو سره، داسې ډول غذايي سپارښتنه کیږي، په کوم کې چې غذایی غوړ، مسالې او خواړه د لوړ کاربوهایډریټ مواد سره لري. دا د انګورو د خوړلو او د سبزیجاتو د خوړلو وړ ده.

دا شیښت باید د شیمو د مینځلو دمخه اړین وي چې د شاتو او نیبو جوس په اساس ماسک خوشحاله کړي. خپل شیان د ماسشا د مینځلو وروسته یوازې شیمپو سره واچوئ. مګر تاسو باید محتاط وساتئ، ځکه چې کله چیری شیان واخیستل شي، اوبه باید ګرم نه وي. د ګرمو اوبو سره وینځئ، او د یو ښایسته کنګ سره. د مینځلو وروسته، خپل شیان د رومامیل ورور یا ګوتو ورور سره غلا کړئ.

ګډ ويښتان داسې ډول ویښتونه هم شتون لري. د دې ډول ویښتو سره، د حاکمیت په توګه، ریښې فاسدې دي، او تجهیزونه وچ دي. د دې ډول ویښتو خاوندانو لپاره دا ډیر ستونزمن دی. د هغوی د پاملرنې لپاره، ریښې باید د الکوليک سیج انفیوژن، او د باراک غوړ سره پایلې سره جلا جلا شوي.

خپل ویښتو ته پاملرنه وکړئ، او تاسو به پوه شئ چې کوم ډول یې وي. د هر ډول ویښتو لپاره ښه پاملرنې سره، دوی کولی شي ښې او زړه پورې وي. اصلي شی دا ده چې د دوی پاملرنې لپاره ټولې سپارښتنې تعقیب کړي.