موږ د وچو میوو څخه د کور مچیو ککوو. په داسې حال کې چې د کور کیک کول، خوښ میلمانه او کورني چې د ډیری پیچلي کیکونو او کیکونو سره کار کوي، ډیری کورنيان حتی شک هم نلري چې تاسو په کور کې کینیا جوړولی شئ. او نه یوازې د خوږ وړ، بلکه خورا ګټور دي، د هغو کسانو په پرتله چې په پلورنځیو کې پلورل کیږي. دا د کینیا په اړه نده، کوم چې د اوبو او شکر څخه چمتو شوي، او کوم چې ځان یې د ماشومتوب په ځان کې ترسره کړي. د میړه میوه کیدای شی د ګټورو محصولاتو څخه د وچو زردالو، تاریخو او مغز لرونکو په څیر جوړ شي - او یو ګرامه بوره نه! فورمه کولی شي هر بالونه، کیوبونه، بروکوچکي ورکړي. مګر دوی په ځانګړې توګه د پامیرونو په بڼه، د خپلو پلرونو ماشومانو یادونه کوي "اصلي ځایونه". که چیرې ستاسو په کور کې یو کوچنی خوږ وي، چې په آسانۍ سره د مچیو سره ونشي کولی، د کور لپاره د کور مچۍ واخلئ - ماشوم به مطمئن وي، او تاسو د هغه د روغتیا لپاره خوشحاله یئ. د دې اعترافاتو محصولاتو سره، هیڅ ډاکټر به اعتراض ونه کړي. برعکس، د ماشوم دا او یا د کورنۍ کوم بل غړی، د ناروغۍ په جریان کې کیدی شي - پدې دوره کې ویټامین ډیر کار وي.
عنصرونه:- وچې زردالو 100 ګرامه
- د وچې 50g تاریخچه
- والټ 100 ګ
- نارنج 1 پی سی.
- د انګورو پاؤډ 1 ټیټ.
- لومړی ګام د کینډی کولو لپاره، وچې زردالو، تاریخونو، غوږو او نارنج واخلئ.
- دوهمه مرحله د نارنج پاکول ښه کړئ، نو له دې څخه زینه لرې کړئ.
- دریمه مرحله د غوز په نیمه برخه کې د غوښې په باندی وګرځول شي او پریښودل شي - دوی به د پوډر کولو لپاره کارول کیږي.
- څلورم ګام د مغز لرونکو میوو، وچو زردالو او تاریخونو لپاره د غوښې په بسته کې پاتې شي. بیا د غنمو، زین او نارنج جوس اضافه کړئ - هر څه ښه کړئ.
- پنځمه مرحله د چمتو شوي مسول څخه بالونه یا پیامامونه جوړ کړئ او په شلو واټونو کې رول ولوبوي.
- 6 ګامونه مچان د کاغذ په شکل کې وساتئ. په فرج کې کینډي وساتئ.