دا ډوډۍ نه یوازې د هغې د خوند د کیفیت لپاره بلکې د نسبتا ټیټ کولوري محتوياتو لپاره هم مشهوره ده، کوم چې زمونږ د شخصیت لپاره خورا مهم دی. د کومې خوړو په اړه به اړتیا وي او دا معجزه کوم چې دا معجزه غوره کول په دې مقاله کې لوستل کیږي. موږ به تاسو سره یو څو غوره ترکیبونه شریک کړو!
د مرمیو او حام سره د اشتغال شوي سلاد
د دې درملو د جوړولو لپاره تاسو ډیری وخت او ځینې بهرني اجزاو ته اړتیا نلري. دا سالار په ورته اصولو کې د کیکاب په بڼه چمتو شوی، یوازې په اجزاوو کې توپیر لري. بیا اجازه راکړو چې موږ ورته اړتیا لرو:
- حام - 400 ګرامه
- میوه لرونکی مشران - 300 ګرامه
- میوه لرونکی قابلی - 200 ګرامه
- جوش شوي کچالو - 2 پی سیزونه.
- د چرګانو هګۍ - 3 پی سي.
- میونیزس - 200 ګرامه
دا حمله په وړو پښو یا کیوبونو کې ویشل کیږي. هڅه وکړئ د دې ډاډ ترلاسه کړئ چې ترکارۍ د غوړ ټوټې نه وي.
مارکيټ شوي کچيز او شاتمانونه د امکان تر حده کوچنيان کموي.
غوړ شوي کچالو او هګۍ په کیوبونو کې مینځل کیږي او په اصلي کورس کې اضافه شوي.
محتویاتو ته میونیزیس اضافه کړئ او ښه توجه وکړئ. که تاسو غواړئ، تاسو لږ څه مرچ کولی شئ.
ترټولو غوره، دا سالاد په یو سړه بڼه کې خوند دی.
که د ځینې دلیلونو لپاره تاسو نه غواړئ د میونیز استعمال وکړو، نو تاسو کولی شئ د یو بل اضافي بدیل سره، د خولې کریم. په دې حالت کې، تاسو باید لږ تر لږه 20٪ غوړ وخورئ، مالګه او مرچ ته مه وساتئ.
د هام، مغز او پنیر سره د تناسلي تناسب
د هماغه اصلي مرکب - حام سره سره، دا سلاد د تیر کال څخه توپیر نلري، نه یوازې د محصوالتو لیست، بلکې د ذائقو د کیفیت سره. مګر دا دا کموالی نه کوي. د ډوډۍ دا ډول چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- ham - 500 g
- سخت پنیس - 250 ګرامه
- تازه جشنونه - 200 ګ
- پیاز - 2 پی سیزونه.
- جوش شوي کچالو - 2-3 پی سیز.
- میونیزس - 200 ګرامه
- د لمر لپاره د لمر ګل غوړ
نو، لومړی تاسو اړتیا لرئ چې هام او پنیر پرې کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې دغه محصولات څومره ممکنه وي، ځکه چې لوی لوی ټوټې به د ډوډۍ ټوله ذکا منځته راوړي.
پوټکي آلان د پوستکي څخه او کیوبونو ته وړي.
چاکنجینګونه او پیازونه کوچنۍ ټوټې کې مینځل کیږي او د سبزیجاتو تیلو سره په غوړ کې واچوي. ډوډۍ باید تر هغه وخته پورې وي چې پیاز او مغز لرونکی زر زدکړی نه وي.
چمتووالی د نورو اجزاوو ته خپور شوی. که تاسو نور لوړ کالوری خواړه غواړئ، تاسي کولی شئ د تاو له پین څخه ترکارۍ کې تیل واخلئ.
که وغواړئ، د هام سره په سلاد کې، تاسو کولی شئ د هګۍ ککجونه اضافه کړئ. دا به ځینې پیښې او خنډونه معرفي کړي.
د لارې په توګه، که څه هم دا ډوډۍ د سلاد برخې پورې تړاو لري، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د هغې ډوډی د نانګ په توګه وکاروي. که تاسو د جشن میز لرې کړئ، نو د هام سره یو سلاد په ګرمو کچو کې ساتل کیدی شي - دا به ډیر سواد وي.
نن مو موږ د هام سره سلادونو لپاره څو ترکیبونه معرفي کړل، کوم چې ستاسو په ورځني یا فیستیو مینو کې یوه رښتینې نسکوره شوه. د سلاد لپاره د پام وړ اختیارونه اوسط د 8-10 خدماتو اعتراف کوي. د پخلنځي ټول وخت به تاسو له 30 دقیقو څخه زیات نه اخلي. د بون اشتباه!