- کیانا - دوه ټوټې (منجمد)
- سایټونه د کټکي پالیس ترټولو لوړ - دوه ټوټې
- شیدو - 1 شیشه
- د انګورو - 1/4 طیفونو
- وينلا - يو چاسون
- د ناریل غوړ - 1 ساعته. یو ښه
1. کیتن باید مخکې پری پاک شي، ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او د کاکیل په جوړولو کې ښه سرد او ډوډۍ پیدا کړئ. 2. تاسو کولی شئ د عادي غوښه شیدو، همداراز بادام یا سویا شیده ستاسو په اختیار کې وکاروي. .3 په مخلوط کې ټول اجزاوو ډک کړئ، د پالچ سره په ښه توګه ټپی شوی. د دې حجم سره سره، تاسو به د پالیسۍ خوند احساس نکړئ، مګر دا به بدن ته ګټو اضافه کړي او څښاک پاک رنګ پاک کړي. څښل تر هغه وخته چې مشروب وي. 4. بشپړ ویټامین کاکټل په لوړ شیشونو کې وخورئ او ژر تر ژره د میسټ په توګه خدمت وکړئ یا میز ته نرم څښل.
خدمتونه: 2-3