د محورونو سمبالول څنګه سم دي؟

هر ښځه په بدن باندې د نرم، مخلص او نرم پوستکي خوب کوي، کوم چې د تماس لپاره خوشحاله دی او کوم چې ځان اعتماد لري. له دې کبله، د ناپاکه ویښتو ویښتو د لرې کولو پوښتنه، ممکن به هیڅکله خپل تړاو له السه ورکړي. مګر په بدن کې د "سبزیج" له منځه وړل کومه لاره ده، په ځانګړې توګه د ارګانونو، غوره کولو لپاره؟ دلته ډیرې دي، او هر یو یې مثبت او منفي اړخونه لري. تراوسه پورې، د ښځو لپاره ترټولو عام او مشهوره لاره د بدن په ویښتو لرې کول د شیدو ده. مګر دلته دا څنګه دا سمه سمه ده - نه هرڅوک پوهیږي. نو نن موږ به په دې اړه وغږیږو چې څنګه سمه او اغیزمنه توګه د سایټ څراغونه سمبال کړو. د دې ډول ډیپو ځانګړو فرعي پوهه پوهول، تاسو کولی شئ په دې وخت کې د دې اغیزمنتیا زیاتوالی ومومي.

ستاسو څنګونه سم په سمه توګه واخیستل شي؟
که تاسو د اعمالو یو ځانګړی ترتیب تعقیب کړئ، کیښودل کیدل کولی شي په زړه پورې او آرامۍ پروسیجر کې بدل شي.

• د تندر غسل د تطبیق سره په لاندې ساحه کې د ویښتو لرې کولو پروسه پیل کړئ. نو د پوستکي به ښه ښه وي، او پورونه په اعظمي توګه پرانيستل شي.
• دا د لیږدولو پروسه کې د عادي صابن نه کارولو لپاره خورا مهم دی، لکه څنګه چې موږ کړی دی، مګر یو ځانګړی جیل، فوم یا شایه کریم. دا محصول په پوستکي سره په بشپړه توګه پوټکي نرموي او د پوستکي په مقابل کې د استراحت یو نرم عصري وده کوي.
• د استراحت پواسطه ځانګړی پاملرنه باید ورکړل شي - دا باید خورا اړین وي، په غوره توګه نوي وي. یو خنده پاڼی به په ډیره اسانۍ سره وخوري، یو پوټکی پریږدي او د پوستکي تنفس سبب شي. په ماشین کې د اوسپنې بلیډ بدلیدل د هارون په ټینګښت پورې تړلی دی: که چیرې ویښته خورا پیاوړی وي نو بیا په دوه اونیو کې به پاڼي ناپاک شي، او دا به بدله شي. د ځنګل ساحه کې نرم ویښتان سره، تاسو کولی شئ د 2-3x میاشتو لپاره ورته بلیډ استعمال کړئ.
• د دوی د ودې لارښوونه د ویښتو ساتل اړین دي. د انډیمیر ویښتان په دوه لارښوونو کې وده کوي: په ټیټه برخه کې) لاس په عمودی توګه پورته شوی (دوی د پورتنۍ برخې څخه پورته او د پاسه پورته ښکته کیږي. د دې زون مناسب سایټ ډاډمن کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د ویښت د ودې په وړاندې د تیري حرکتونه ترسره کړئ. دا د پوره آرامۍ د ترلاسه کولو یوازینۍ لاره ده.

د ویښتو له مینځلو وروسته، اړینه ده چې د ژور شوي ساحه په بشپړه توګه د تولیه سره واچوئ او د شیدو کریم یا لوټیشن تطبیق کړئ چې د پوستکي رطوبت کوي. د وینډوز یا د مینځلوونکو سره د ځاې زون د شیدو وروسته سمدلاسه د کارولو لپاره ناڅاپي ده، ځکه چې دوی پوستکي تیریږي. مګر که تاسو خپل وختونه په اونۍ کې وخورئ، په اونۍ کې څو ځلې، بیا پوټکي اختصاص کوي او ډیر نور خراب کیږي، په پایله کې د وچولو احساس، هیڅ نری رنځ، نه ټینګښت.

ایا زه اړتیا لرم چې زما جامې وپلټم؟
موږ څنګه په سمه توګه سمبال کړو، موږ ترتیب کړ. مګر دلته پوښتنه ده، ایا تاسو واقعا یې دا کولو ته اړتیا لرئ یا تاسو ته اړتیا لرئ چې د یو بل سره د ډلبندۍ دې طریقه بدله کړئ؟

د نورو په منځ کې، د څړ ځای ډیری ګټو لري: دا طریقه ارزانه ده، هرچا ته د لاس رسی وړ او په بشپړ ډول دردمنه ده. تاسو کولی شئ دقیقې په جریان کې د خپلو برخو مثالی نرموالي ترلاسه کړئ. د نیمګړتیاوو څخه یوازې یوازې پیژندل کیدی شي د شودو وروسته پایله یواځې 1-2 ورځې دوام لري، وروسته له هغې چې ناپاک بریسټل شتون لري.

که تاسو غواړئ خپل ځان د آرام احساس احساس کړئ، نو تاسو باید د ویښتو لیرې کول نورې طریقې کارولو. موم او یا د شکری ډډول د میاشتی تر لږه کم عمره ساحه کی نرمی برابروی. مګر دا کړنلاره خورا دردناکه ده، نو لږ خلک د دې ګام په اړه پریکړه کوي.

په اوس وخت کې ترټولو اغېزمن، د ویښتلو لرې کولو طریقه، په کمترین سیمه کې، او د بدن په نورو برخو کې، د ویښتو لیرې کول او الیکروجن دي. د دوی وروستی نتیجه تقریبا د ژوند لپاره ژغورل کیږي. مګر د دې پروسیجر نشتوالی لوړ لګښت دی او د ډیرو درغليو مخنیوی شتون لري.

په دې توګه، د منلو ساحه کې د ویښتو د ویستلو طریقې ډیری ډیری غوښتنې غوښتنه شوې. او د پروسیجر ټول نتایج پوهیږئ، تاسو به په چټکۍ او ارزانه پیښه پایلې ترلاسه کړئ!