د اوسپنې کموالي انیمیا په ماشومانو کې یو له عامو ناروغیو څخه دی. اوسپنې د هیموګلوبین برخه ده، چې د سره وینې حجرې سره مرسته کوي ترڅو د سږو څخه نسجونو ته اکسیجن انتقال کړي، له دې امله د خسارې وضعیت ماشوم کمزوری کوي، د انتاناتو مقاومت کموي، فزیکي او روانيومټور پراختیا کې کمښت راولي. د وسپنې د نشتوالی دلیل ممکن د ښځینه امیندوارۍ په جریان کې د ماشوم بدن ته ناکافي لاسرسی وي - د 9 میاشتو لپاره ماشوم باید 300 ملی ګرامه د مهم ټریس عنصر راټول کړي. دا ذخیره د شپږو میاشتو لپاره بسیا ده - او دا یې برابره کړه چې کڅوړه په ټوله کې زیان ونه رسیده. په انتاناتو کې (په ځانګړې توګه د سږو او غوږونو)، د اوسپنې د زیاتوالي لګښت، او زیرمې یې په چټکې سره له لاسه ورکړې. ښه، د 5-6 میاشتو څخه، حتی د دوی له صحی ماشوم څخه حتی تقریبا هیڅ شی نه دی پاتې شوی - د ودې وده پیل کیږي، د وینې د وینې مقدار حجم زیاتوي: دا ټول اضافي وسپنې ته اړتیا لري. دا اړینه ده چې دا د بشپړونکي خواړو سره معرفي کړئ!
که دوی ناوخته وي یا د خوړو کارول چې په جوړښت کې ناانصافي وي، په کوم کې چې اوسپنه وي، یا په ټوله کې نه وي، یا داسې مواد نه وي چې د انډولۍ سره مرسته وکړي، ماشوم ته د خساره حالت چمتو کیږي!
د ماشوم په وینې کې د اوسپنې نشتوالی که یو محتاط مور په اسانۍ سره د وینې علامات وپیژني. کوها رنګ ښکاري، په چټکۍ سره ستړیږي، ښه خوړلی نه وي، د عمر له ماشومانو څخه د پرمختګ په شا کې پاتې کیدل، ستونزمن ښکاري، د هغه عضلات ټیټ دی، سپین رنګونه په ناخونو کې راځي. د ماشوم د زړه غوږ نیولو وروسته، د ماشومانو رنځیان کولی شي د هغه د هډو او سیسټولیک مورمور ګوته کشف کړي. مګر د اصلي تشخیص معیارونه په وینې کې د هیموګلوبین محتوا دی. د دې شاخص په پام کې نیولو سره هر وخت چې ماشوم مناسب شننه درکړل شي! د WHO طبقه بندي په وینا، د ژوند په دوه اونیو کې، په ماشوم کې هیموګلوبین کچه باید 145 g / l، لږ تر لږه 120 او بیا تر 6-7 میاشتو پورې کم وي - لږترلږه 110 g / l.
د ژوند لومړۍ کال ماشومانو کې د IDA د مخنیوی لپاره تر ټولو مهم شرط د مور د شیدو ساتنه ده. د مور شیدو څخه د اوسپنې حساسیت 50٪ دی! مور باید غوښه، غوښه، هګۍ او همدارنګه سبزيجات او میوه ولري چې د وینې لرونکي وي) مسو، کوبولټ، مینگنیاني (. دا ګازونه، غوښتي، چرګان، مڼې، انځر، خواږه، وچې زردالو، تور توران ... ښه، که چیرې مایع ککړ شي مصنوعي خواړه ته لیږل کیږي، دا د ویټامینونو او مایکرویلټونو له پیچلو سره د مخلوط دود شوي مخلوط سره کارول خورا مهم دي. د کال په لومړۍ نیمایي کې، د وینې د نښو نښانو سره باید ماشومان د 100 ملی لیو په چمتو کولو کې 100 ملی لیتره 0.7-0.8 ملی ګرامه معدني مواد سره مخلوط شي، او په دویم پړاو کې - له 1.1 ملی ګرامه څخه. او په وخت (دا د طبیعي تغذیې په پرتله په اوسط 2-4 اونیو کې) ماشوم ته لالچ معرفي کړئ!
د خاورو لپاره د لامبو درسونه
تاسو کولی شئ د ماشوم د دوهم میاشت څخه غسل کې تغذیه وکړئ، پداسې حال کې چې هغه هیر شوی نه وي، لکه څنګه چې د مور سره یې په تام کې ترسره کړی.
WHO سپارښتنه کوي
په 1989 کې د مور د مور څخه د ګټې ګټې اخیستل، WHO او یونیسیف په 1989 کې "د مور د شیدو د پروسو ساتنه، وده او ملاتړ" په اړه اعالمیه لاسلیک کړه. اوکراین یې سره یوځای شو او حتی بریالي بریالیتوب یې هم ترلاسه کړ. ماشوم ته ". دلته، د مور د شیدو ورکول خورا پیاوړي کیږي، دا د ماشوم لومړنی غوښتنلیک کې د مور لپاره د مور او ماشوم ګډ پاتې کیږي.