فزیوتراپی د ډیرو مشکوکوټیلیل ناروغیو په درملنه کې لوی رول لوبوي. سربيره پردې، د ناروغۍ د بيا رغونې او بيا رغاونې په پروګرام کې فزيوتراپي ضروري ده.
د خپلواکي اختالفونو لاملونه
د سبزيجاتو اختالفونه يواځې کله کله د ناروغۍ څرګندونه کيږي. په ډیری مواردو کې، موږ د کوچنیو ټپونو، د عمر عمر او د هډوکي او عضلاتو عوامل پیچلي دي. په بل عبارت، د بدن ناسم "استعمال" په پایله کې داسې ستونزې رامینځ ته کیږي، که دا خراب وضعیت وي، د غیر متوازن تغیراتو یا موټری زیاتیدل. په صنعتي هیوادونو کې، بیرته ستونزې په خلکو کې د لنډمهاله معلولیت یو تر ټولو عام الملونه دي. د درد درد اوږدمهاله (اوږدمهاله او پرمختللی) یا حاد (د ناڅاپي پیل سره). برسېره پردې، د اوږد مهاله شرایطو زیاتوالی.
خراب وضعیت
د بیرته سترو ستونزو لویه برخه، د ځانګړو ناروغیو یا د درملو شرایطو پرته، خورا کمزوری وضعیت دی. د مداخلېبرال ډیسک د لچک وړ ځانګړتیاوو له کبله او د برتاني کالم د تورونو او لوبو مسیرونو ډډ کولو ځانګړتیاوې، ریین هغه ټکانونه نرموي چې په حرکت کې تولید شوي. له بده مرغه، ډیری خلک د پیسو تعقیب نه کوي: ځینې ځانونه په مستقیم ډول ساتي، په سخته توګه د پوټکي فشارونه ساتي، - په ورته وخت کې ځنډول کیږي. نور، په برعکس، سلوا شوي، د تاکونو د زیاتوالي لامل کیږي. د سم پوهاوي سره، د ریښو فزیولوژی برخی په منځني ډول بیان شوي، کوم چې په ماینونو کې د فشار ویش ویشل، همدارنګه د لچکلو او اضافي فشار پرته پرته د انعطاف او مناسب عضالت کشف یقیني کوي. اوستیوټراټریټونه د عام عصري اختالط ګډ مشترکه ناروغي ده چې د مختلف سطحو او شاوخوا شاوخوا نرم نسجونو د توږدو (تخریب) پایله ده. ځینې وختونه د اوستیوآرټریټس د عمر په جریان کې وده کوي، او وروسته بیا له دې څخه ډډه نه شي کولی، مګر یو شمیر فکټورونه شتون لري چې د ناروغۍ پرمختګ ته چټکتیا پیدا کولی شي. پدې کې شامل دي ناسم وضعیت، موټری، ضایع کول، د ګډ سوځیدنې او بیا بار کولو. هغه وزنونه چې د وزن وزن یې پورته کوي د دې ډول تاو تریخوالی سبب کیږي: پګړۍ، پزې، هپ او د تشناب ترکیبونه.
مخنیوی
د osteoarthritis سره په ملګرتیا کې بدلونونه بې طرفه دي، له دې امله مخنیوی خورا مهم دی. دا د یو ښه ژوندانه طرز او باقاعده تمرین پر بنسټ والړ دی. د شدید درد دردونه معمولا د هډوکو یا عضلاتو د ناروغۍ په اړه خبرې کوي.
د عضلاتو اختلاط
د عضلاتو اختالف د ناسم وضعیت پایلې، د فزیکي فعالیت نشتوالی، د عضلې ناببرۍ یا د پوستکي دیوال کمزوري کول کیدی شي. کمزوری عضلات د قابلیت لپاره مناسب ملاتړ چمتو نه کوي. دا د عضلاتو مټروفیکچرونو جامې اغیزه کوي، چې په پایله کې د اوستیوآرټریټیټ بدلونونو بدله کوي. د عضلاتي انډولیت یوه ډیره عامه پیښه ده. ډیری خلک له یو بل څخه بل د بل څخه کار اخلي، په پای کې د درد المل ګرځي)؛ د بدن په نیمایي کې د عضلاتو څرګند پرمختګ. دا عضلات د پیاوړکي ریین د بیت المقدس لوري ته "پیاوړي لوري" باندې لیږدول کیږي، چې د اوستیوپروسېس وده کوي. " په سختو حالتونو کې، حتی د سپن حرم ممکن د اسکیلوالوز امکان ولري. د پوټکي عضلاتو کمزوری کیدی شي د پوست درد هم وي. د معدې دیوال پیاوړي عضلات د ماین پاکۍ لپاره یو ډول "کارک" په حیث خدمت کوي، د نسکورې برخې او هپ ګډونو څخه ځینې وزنونه لیرې کول. د مچ کمزورتیا د غاړې او پوستکي درد کې د زیاتوالی سره مل کیږي.
هډوکي ماتول
په زړو کې د هډوکي د زیان لومړني لاملونه د اوستیوآرټریتیا دي، خو د روانيالو بدلونونه ډیر وخت پېل کیږي او د عضلاتو پیژندلوژي په پایله کې د سپن په ډډ کې د زیاتوالی سره وده کوي.
دا بربنډه د یو بل څخه جلا شوي د سپنج مداخلې برقی ډیسکونو لخوا چې د اوبو لویه برخه پکې شامل وي. په زاړه خلکو کې، په ډیسکونو کې د اوبو اندازه راټيټه شوې، او دوی د خټکیو ځانګړتیاوې له لاسه ورکوي (د سپونیزیلز په نوم پیژندل شوی حالت). ریښی د دې توان لري چې فلچ او تغیر وکړي. د دغو خوځښتونو هڅې د درد عضلاتو د زیان سبب ګرځي. د پوستکي درد علت کیدای شي د مخونو په منځ کې معرفي آرتروسیسس وي - د نخاعې د ستونزۍ په هر اړخ کې د برتانیې د پروسو ترمنځ توپیر. د دوی مصنوعي سطحونه د کارلاج سره پوښل شوي، چې هډوکي د یو بل سره نسبتا سلنې ته اجازه ورکوي. کله چې د اوستیوراټریټیس کارتیلج ویجاړ شي، د سیمې شاوخوا ساحه کیږي او دردناک کیږي.
اکسيايل سپينډايټايټس
دا پرمختلونکي درملوونکې ناروغي ماده ده او اکثره وختونه د 20 او 40 کلونو ترمنځ نارینه اغیزمنوي. بدلونونه د نخاعې په مرکز کې پیل کیږي او د رحم ساحه ته خپریږي. په سخت شکل کې، ټول بربریت سره یوځای کیږي، ډسکونه او لیګونه ګرم شوي، او سپن د بانس سره ورته دي. په دې قضيه کې د فزيوتراپي مقصد، ښايي اوږد وي، د ناروغ د خوځښت درد په گردن کې وساتئ او بېرته شاګرد اکثرا د اوږدمهاله ناروغۍ د لوړېدو نښه ده .په هرصورت، کله ناکله ستونزه د بشپړ روغتیا د بڼې په وړاندې رامنځته کیږي.
په غاړه کې تیز درد
په غاړې کې حاد درد اکثرا د تیز بې پروایی غورځنګ سره رامنځ ته کیږي د عضلاتو او لیګونو د ټیټومیټیزم سره، او ځینې وختونه د اړخ سره نښلول. د ویچیکش میکانیزم سره، د رحم وحشی برخی ممکن ممکن وي. که شک د دې حالت شکمن وي، قرباني باید تر هغه وخته پورې امتیاز ونه کړي تر څو چې امبولانس راشي.
ڈسک بې ځایه کیدنه او سکیتیاکا
Intervertebral Discs د قوي کارتینګ په واسطه رامینځ ته کیږي - په پردي سیمو ډیر زیات خساره، دوی یو څه نرمه سیمه لري. د ورځني انساني موټرو فعالیتونو په پایله کې، د بین الیکترال ډیسونه یو لوی بوډ تجربه کوي او خپل شکل یې د حرکت وړ بریښنا ته بدلوي. که چېرې وزن ډیری وي نو د ډیسک ډیسک به تغیر شي - د ډک تکرار به واقع شي. د ڈسک د راوتلو ساحه نژدې قوي اعضاء کموي، چې د سخت درد المل ګرځي. د اسکائیټس اعصاب د ښکیلتیا سره - د انساني بدن تر ټولو اوږد اعصاب - د اسکیتیکا په حیث پیژندل شوی حالت رامنځ ته کیږي. د زیان د کچې په پام کې نیولو سره، د ډزو ډیری دردونه د شاخ څخه راټولیږي، د پورتنۍ پورتنۍ سطحې پورتنۍ برخې ته د پښو پورې. د فیزیوتراپسټ مرسته د نرم نسجونو د زخمونو په درملنه کې اړینه ده، کوم چې ډیر واقع کیږي. ډیری درملتونیک میتودونه د اوبو څخه د بریښنا برمته کولو لپاره کار اخیستل شوي دي. نرم نسجونه، په عمده توګه عضلات، د دوی د کمزوري، هایپروکسینشن یا ناڅاپه بې پروای حرکت حرکت له امله د ټیټومیزم ته حساس دي. د زیان کچه د لږې ټوټې ټوټې ټوټې څخه توپیر لري. د ټپی کیدو په نتیجه کې، د شاوخوا شاوخوا عضلې سپاسموډیک او د درد سریوموم سره د سیمه ایز انتفاع غبرګون رامینځته کوي. د عضلاتو بدلول بیړنۍ روغتیا مداخلې ته اړتیا لري. د فزیوتراپی طریقې د ورک شوي کارونو د بیرته راټولولو لپاره کارول کیږي. د Musculoskeletal pathology د درملنې وروسته، د بیا رغونې پروسه د فیزیوتراپیست په برخه کې پیل کیږي.
د معالجی فزیکي روزنه
فیزیوتراپی په فزیکي تمرینونو کې شامل دي چې لاندې موخې لري:
- د حرکتونو بشپړه حجم د پراختیا سره د ملګرو سره متحرک کول.
- د عضلاتي فشار او عدم توازن کمول؛
- د عضلاتو ځواک او سر زیاتوالی؛
- ښه همغږي او توازن
ټولګي به اغیزمن وي ځکه چې دوی په منظم ډول ترسره کیږي. دوی کولی شي د هیدرروتراپ په پول کې ساتل کیږي. د اوبو تودوخې او خوځښت د عضلاتو په آرامۍ کې ونډه اخلي او د ملګرتیا په وړاندې د فشار پرته د درد پرته ورزش چمتو کوي.
غیر فعال حرکتونه
که چیرې ناروغ نشي کولی د فلالیزم یا د ډیرو عضلاتو د ضعیف په صورت کې فعال حرکتونه ترسره کړي، فزیوتراپست د خپلو غړو سره غیر فعال حرکت کوي. غیر فعال خوځښتونه هم کارول کیږي کله چې یو څوک د دوی څخه د مرستې پرته پرته نشي ترسره کولی، د بیلګې په توګه د پښو ټوټې ټوټې، پداسې حال کې چې مصنوعي سطحونه لږ څه حرکت کوي.
تاوان
ځینې وختونه، د قراردادیانو سره (د سیسټریټریال بدلونونه)، لیګامینټونه، عصري کیپسولونه او د لویو ملګریزو کارتوګیشن تیریدونکي تاوان ته اړتیا لري. برسېره پردې، فزيوتراپيسټونه معمولا د سپين کوچنيو ملونو سره کار کوي، په ځانګړي ډول د مخونو، د نخاعي کالم په دواړو غاړو کې موقعيت لري. د درملو د درملنې په وخت کې، کله چې یو ناروغ د پلستر پواسطه ورکړای شي، نو هغه سپارښتنه کیږي چې په نامه نومولیک تمرینات ترسره کړي چې عضلات یې ښه لید ترلاسه کوي حتی کله چې دوی هیڅ ښکاره کار نه کوي. د جپسمم لرې کولو وروسته دا اړینه ده چې په ګډونو کې د حرکت حجم ترلاسه کړي، او همدارنګه د عضلاتو او شاوخوا شاوخوا نرم نسجونه بیا رغونه. د عضلاتو د اختالطاتو لپاره د فزیک فیزیوتراپست په ارسلین کې، د بریښنا موجوده کارولو سره یو شمیر تخنیکونه شتون لري، په شمول:
• فدرادیزم - د عصبي او عضلاتي فعالیت هڅولو هدف لپاره د برښنا اوسني بریښنا اغیز. پروسیجرونه د مشق سره په یوځای کیدلو سره د ډیرو اجباری غبرګون وروسته د عضلاتو فعالیت بیرته راوستل؛
• جلوانیزم - د مستقیم برښنا اوسنی اغیز په مستقیم ډول په عضلاتو باندې. دا پروسیجر سپارښتنه کیږي که چیرې د پردې جراحۍ نتیجه وي، عضلات په عارضي توګه د اعصابو محاسبه څخه محروم شي، کوم چې د فایروسروسیا په واسطه خطرناک وي. په جینانیزم کې د طریقې کارول په هغه وخت کې د مشورې وړ دی چې د اعصاب فعالیت بیا رغول دوه کاله کیږي، ځکه چې عضلات نشي کولی د دې دورې څخه د اوږدې مودې لپاره قرارداد قرارداد وساتي. د Musculoskeletal ناروغیو د درملنې نور کارول شوي طریقې په الندې ډول دي:
توموتوتراپی
د سطحی نسجونو په تودوخه د تودو اغیز د ګرمو کمپونو، انکتر لیمپ او پارافین غوښتنلیکونو له لارې ترسره کیږي. د ژورو نسجونو او نښونو تودوخې لپاره، د لنډو وای درملنې لپاره وسیله کارول کیږي. تودوخه د وينې د رګونو د ښه والي سره مرسته کوي، د عضلاتو سپاسم او درد سره مرسته کوي.
کرتهتراپي (سرد درملنه)
د فزیوتراپیر په ساړه کمپریس کې د سوزش، سوز او درد سره د مبارزې لپاره کارول کیږي. د تودوخې درملنه، د سرد درملنه د وینې حرکت زیاتوي. کرتهټراپی د سپورټ ټپیانو د سخت ژوبلو لپاره یو ارزښتناک میتود دی. د مثال په توګه، په فوټبال پلی کې د ګړندۍ ټپ سره، ډاکټر د اغېزمن سیمې لپاره د آیس پیکس تطبیق کوي.
الټراساس
د الټراسسټو لرګیو کولی شي د ملګرو او شاوخوا شاوخوا نسجونو کې سوز، هډوکي او فیوژن محدود کړي. دوی نه یوازې د نسجونو تودوخه ګړندي کوي، بلکه په دوی کې د منلو وړ کیمیکل او میخانیکي بدلون هم رامینځته کوي. د اړیکو ښه کولو لپاره، یو شفاف شفاف جیل د سینسر کارولو دمخه د پوټکي څخه کارول کیږي.
ترویج
د تجربه فزیوتراپست لخوا د ماین پاکۍ یا د ځانګړو وسیلو په مرسته د سپی توسیع ترسره کیږي. دا میتود د سپی د جوړښتونو کمپریشن (کمپریشن) اسانه کولو لپاره کارول کیږي، د بیلګې په توګه، د مداخلېبرال ډک په نسکوریدو کې چې اعصاب ځي. پروسیجر کولی شي ډیسک ډیری اصلي ځای ته راستانه کړي.