مساج ته د بدن د ښه پرمختګ لپاره اړتیا لیدل کیږي. د مساج ډیری ډولونه شتون لري، ځکه چې دا د چوکانو مساجات، بیالبیلې موافقتونه او نور ډیر کارول کیږي. د نس ناستې راهیسې، تاسو اړتیا لرئ چې د عمومي روغتیا او ریستوران پاملرنه وکړئ. ماشوم یوازې د ډاکټر سره اجازه ورکول کیدی شي، تقریبا 4 اونۍ وخت نیسي او تل د ډاکټرانو سپارښتنې په کلکه تعقیب کړي.
څنګه ماشوم ته مساجات کولی شئ، یوازې ډاکټر ته ووایه.
کنډراینډیزونه
د کوچني ماشومانو لپاره مساج ته توپیر شتون لري. پدې کې شامل دي: د لوړېدو په وخت کې رټیټونه، د پوستکي حاد حاد ناروغۍ، د ډایټیسټس مختلف ډولونه، حاد انتاني ناروغۍ، فزیک، انضباط، نبلولیا هیریا، د زړه د زړه خرابۍ. که چیرې کوم کنډک نه وي، نو تاسو د 3 اونۍ عمر څخه مسایل کولی شئ.
د ماشوم مسله څنګه کولی شی؟
دا اړینه ده چې د تدریس وخت په تدریجي توګه زیات کړئ، تر 2 میاشتو پورې مساج باید له 4 دقیقو څخه ډیر نه وي. اصلي فعالیتونه - ځړول، ځړول، گوټۍ او د ټوپک تخنیکونه. د مساج حرکتونه باید د ګوتو سره ترسره شي، لنډ لنډ ناخونه، لاسونه باید ګرم وي. حرکتونه باید د میز په اسانۍ سره آسانه شي. د څلورو میاشتو څخه، د مساج وخت باید 6 دقیقو ته لوړ شي، او د کال په جریان کې 10 دقیقو ته زیاته شوې.
د ماشومانو د مساوي لیږد اساسي اصول
خونه باید ګرمه او 22 او 24 درجې وي، د رڼا بارونه وي. هغه سطح چې ماشوم یې دروغ دی باید ډیر سخت یا نرم وي. دا کیدای شي سوف یا میز وي، کوم چې د ډایپر یا کمپبل پوښښ لري. کله چې یو ماشوم مساج ته ورکړل شي، ماشوم باید د هغه پښو سره مسایل کې واقع شي. د مسایل حرکتونه باید نرم وي، او ګوتې پرته له رنګونو څخه. د کوچني ماشومانو لپاره مسایل باید د پوډر او سونګونو پرته ترسره شي. د مسسا وروسته، ماشوم ماشوم په پاکو جامیو کې وساتئ. په خاصه توګه په احتیاط سره، تاسو اړتیا لرئ د حوض، جگر، ګریانو ساحو مسایلو ته مساوی کړئ. تاسو نشی کولی د جنیالي سیمې مسایل شي. اصلي شی: مساج د تغذیه کولو یا د خواړو څخه وروسته نیم ساعت مخکې ترسره کیږي.
هر مساج د اسانه او ساده ګنډلو سره پیل کیږي او ورو ورو د عضلاتو رګونه راځي، مګر د ګنډلو سره بدلیږي. کله چې د ماشوم ټوله آرام آرامۍ شي، تاسو کولی شئ د انټرنټ اضافه کړئ او کولی شئ. ټول حرکتونه باید مرکز ته لاړ شي، دا د رګونو په وخت کې دي. د مساج اصلي مهم حرکت د پښو ګوټ ګوټوي، دا د پښو څخه راوتلی، د پزې مخکینۍ مخکې، ران ته. د پښو پښې باید د خاورې او پښو څخه د کڅوړو له مینځه وړل او له مینځه یوړل شي. دا ګټوره ده چې خپل لاسونه وخورئ. ګړندي او په ډیره اسانۍ سره د ماسټری مساوی کړئ، جینیتونه مه پټ کړئ. د تڼیو څخه شا د غاړې څخه مساوي کړئ، پرته له دې چې د غاښونو تاثیر وکړي.
د ماشوم لپاره مساج جوړول، تاسو د یو ډاکټر مرسته او مشوره ته اړتیا لرئ چې تاسو به تاسو ته ووایی چې څنګه خپل ماشوم سم سم مسؤل کړئ.