مګر کله چې زموږ په وخت کې تاسو بل کور ته ځئ، نو زاړه پرانی داستان یاد ساتئ. دا ستونزمنه ده چې د څو ورځنۍ پرتې خاورې په څیر د ګردو فشار راشي، ناپاک شوي غلې او ویجاړ شوي شیان. شاید، دا کورنۍ د ودونو د نورو اصولو لخوا رامینځ ته شوې. په بل کور کې داسې حکم موجود دی چې د داسې سټراټيټ پولو سرحدونه، چې دا په ساده ډول ډار وي، یو څه شی یا حرکت ته یو څه. دا ستونزمنه ده چې په کور کې د ښه والی لپاره خوشحاله نه وي او د کوربه توب څخه ډډه ونه کړئ. او ځینې وختونه په کور کې د خنډ او تاوان فضا شتون لري. او په نامعلومه اپارتمان کې خلک د یو بل سره مطمئن دي او ژوند کوي، روح په روح کې. دا ولې واقع کیږي؟
امریکایی علوم پوه ولیم جیمز باور درلود چې د انسانیت په جوړښت کې د روږدو کسانو، عقایدو او ګټو سربیره، دا باید اړین وي چې یو څوک د هغه په اړه فکر وکړي: زړه ته پیښې کارونه، هره ورځ جامې چې د بدن شکل، د کور په کور کې غوره کتابونه، او نور. د کور سجانه د فزیکي ځان یو عنصر دی، او څوک کولی شي د خپلو خلکو په اړه ډیر څه ووايي چې په احتیاط سره د استوګنې په لټه کې دي. لومړی شی چی ستاسی سترګی تیریږی یو خنډ یا حکم دی. څه، د رواني ناروغیو په نظر کې نیولو سره، د بې نظمۍ معنی، دا د عمومي استحکام، غلطی او بې توپیره نښه نښه ده. مګر د اصولو او روحاني همغږۍ د ټینګولو لپاره د مناسبې نظم موندنې. مګر رښتیا دا ډیره ساده خبره ده. څرنګه چې په هره مرحله کې ژوند موږ نور غیر مساوي پایلې بیانوي.
د ټول ځوانان مور او پلار د دوی د غلطی په اړه شکایت کوي چې دا د دوی لپاره په کوټه کې د نظم ساتلو لپاره اړین کار دی. او ټوله خبره دا ده چې د ځوان نسل ګټو پراخ دی، د بهر نړۍ ته لیږل شوی او د ورځني ژوند جزییات پورې تړاو نلري. یوازې کله چې ځوان ځان ځان احساسوي ټول هغه ناانصافیان چې ناروغي پکې شامل وي، ورو ورو ورو خوړ شي.
کله چې د تلیفون شمیرې، د اړتیا وړ اړتیاوې د کاغذ په ځینو کتابونو کې لیکل شوي، کله چې تاسو نه پوهیږئ چې ضروري اړتیا ولرئ، کله چې د ملګری سره یا د ټولګیو لپاره د لیدلو اراده د ځینو شیانو سره تیریږي، نو تاسو د نظم ساتنه پیل کوي. مګر یوازې یو بالغ کس کیږي، یو شخص سم واقعیت ترلاسه کوي.
آیا دا پدې مانا ده چې په کور کې بې نظمۍ ښیي چې میزبان یا ماسټر نشو کولی په سمه توګه وده وکړي؟ شاید دا یو سړی وي چې ژوند وکړي او په هرڅه کې عمل وکړي، لکه کوچنی ماشوم. مګر ستونزه دلته ژوره وي. موږ ټول، په پای کې پوهیږو چې دا کار خراب دی چې شیان پریږدي.
که چیرې یو کس نشي کولی چې په کور کې امر راوړي، نو دا یوازې د کورني شخړو نښه کوي. جمع شوي جامې، ټوټې شوې جامې او داسې نور، د خپل ماسټر خبرې کول، چې هغه نشي کولای چې شیان په خپلو ځایونو کې وساتي.
د ناپېژندل شویو غنمو ډک ډک، د اونۍ ډډه شوې جامې، یو ډیری کڅوړه کولی شي ووایې چې زه څنګه نه پوهیږم چې څنګه حل او سیستماتیکې ستونزې حل کړي، زه نه پوهيږم چې څنګه زما ځواکونو ویشلو. که چیرې یو شخص نشي کولی خپل ژوند تنظیم کړي نو بیا جدي دندې د هغه له واک څخه بهر دي.
ستاسو سوداګرۍ بحث نه کوي، هر څه چې تاسو غواړئ هیڅکله نه وي، آیا تاسو فکر نه کوئ چې د ژوند شرایط یوازې ستاسو د کنترول څخه راوتلي دي؟ البته، زه غواړم د دې نا امني احساساتو ته په کتو سره. کوچني پیل کړئ، خپل کور ته وګورئ او خپل ځان څخه وپوښتئ چیرې چیرې چې پاکۍ ته اړتیا لرئ.
کله چې تاسو خپل خټکی شیان په خړوبو کې واچوئ، نو تاسو ډیر کار کوئ، تاسو زده کړه، ستاسو ستونزې تنظیموي، دا یې په کورونو کې اچوي. په خپل "فزیکي ځان" وضاحت کې وساتئ او بیا پایلې به تاسو ته انتظار ونه کړي.
بله بله ده. رواني پوهانو ته د پام وړ پاملرنه، د نظم او پاکۍ لپاره یو پیاوړي ژمنې، د ځان شک، د داخلي کمزوری نښې نښانې.
په کور کې د خپل جسماني نړۍ تنظیم کول، سړی، لکه څنګه چې دا وو، د لوی نړۍ د افرادو څخه د ځان ساتنه غواړئ، هغه د هغه لپاره سخت او خورا پیچلی دی. په دې توګه د تاو تریخوالی یوه خرابه برخه رامنځته کیږي: هغه څه چې د کورنۍ لخوا د کورنۍ لخوا په خپله ځای کې ندي، اندیښنه او زیان رسوي. په کور کې کار ډیر وخت او انرژی لري، د نورو مهمو شیانو لپاره خونه نه پریږدی. او بیا په دې ټوټه شوي شیل کې د نیکمرغۍ احساس شتون لري.
دا ډول ټوپک په یوه سکریپټ کې سمبال کیدی شي چې په کورنۍ کې زده شوی وه، کله چې امر د مهم ژوند هدف او په هر قیمت کې. دا ډول سړی یوازې یوازې مینځ ته کیدی شي، ځکه چې اصلي دنده یې د شاندار پارک او د سپینو سپینو تیلو څخه ده. په ټوله کې، په کور کې امر یو اړین شرط دی، او هدف نه دی چې د دې جدي ژوند ستونزې حل کړي. که موږ دا ساده حقیقت پیژنو، نو موږ به زر زد معنی پیدا کړو چې ریښتینې همغږي - روحاني او ماده توپیر کوي.
په کور کې هره کوټه یو سمبولیک معنی لري، او ستاسو په بې خوبۍ باندې یې اغیز لري. په هر خونه کې غالۍ او خندا د ژوند په ځینو اړخونو کې د استحکام او غیر فعالیتونو سبب ګرځي.
په پخلنځی کې بې نظمۍ
هیڅ حیران نه ده چې دا پخلنځی د "کور زړه" بلل کیږي. دلته تاسو خوړئ، تاسو یو څه انرژي ذخیره کوله، حتی که تاسو په مایکروویو تیو کې د کټیټ شوی نیم نیم تیار شوي محصول سره ډوډۍ لرئ. ناڅاپي او ماتې خوړونکي خواړه په روحاني او فزیکي کچه د عرضه او تغذیې په برخه کې ستونزمنوي. لکه څرنګه چې تاسو د پخلنځی په اړه پاملرنه کوئ، تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو د ډوډۍ، انرژۍ رسولو، سرچینو سره څه ډول تړاو لرئ؟ پاک او پاکه پخلنځی د آرامۍ او محافظت ځای خلافت کوي کوم چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د ډوډۍ خونه او د اوسیدو خونه کې بې نظمۍ
دا هغه خونې دي چې تاسو یې له ملګرو سره ځئ، د کورنۍ سره، او خلک چې تاسو لپاره کافي دي نږدې. دلته تاسو په کور کې یاست کله چې تاسو په کور کې یاست، د شپې په میز کې د سیاست په اړه د ملګرو سره بحث وکړئ، ورځپاڼه ولولئ، ټلویزون وګورئ. ګډوډی به دا ځای په یو بل بدل کړي، او شاید تاسو ډیر ګران وي چې تاسو د کلونو لپاره دوست نه بلل کیږي. کیدای شي تاسو د کثافاتو په ډبرو کې له نورو څخه پټ پټ کړئ؟
بستر په خونه کې
د لویانو لپاره د خوب خونې د انټیټیو او خوب لپاره ځای دی، دوی باید د نوي اړیکو او خلکو نوي فعالیت بشپړ کړي. د خوب کوټې کې بې نظمۍ به انرژی نه راوړي، مګر کمزوري. که چیرې په ډیری مباحثه ځای کې تاسو ستړئ احساس وکړئ، یوازې شیان په پام کې ونیسئ، او دا به تاسو سره مرسته وکړي چې له فشار څخه لرې او آرام شي. او یواځې تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره ښه وخت ولرئ او یو ښه خوب لرئ.
په دهلیز کې ګډوډی
دهلیز ستاسو د کور مریض دی. او ستاسو په دهليز کې غلا، په سړک کې د "ترافيکي جام" په څیر. دا ستاسو د ژوند د مختلفو برخو او ستاسو کور سره د اړیکو څخه منع کوي. د دهلیز وګورئ: آیا دا په ټیکه کې ستونزمن دی، ایا دا اسانه ده چې د هغې له لارې وګرځېدل، دا ښه څراغ دی؟ که تاسو د خلکو سره او د ځان سره د اړیکو په برخه کې ستونزې لرئ، شاید د کورنۍ او کار تر مینځ، ممکن، دا د هغه وخت وخت دی چې شیان په ترتیب سره په دهلیز کې وساتئ.
په غسل خونه کې بندیز
د بدن پاملرنه او تاوان د دې ورځني رواج دی. په ورځني ژوند کې، دا ځای چې تاسو یې کاروي، تاسو کولی شئ د نړۍ سره د اړیکو لپاره چمتووالی ونیسئ. په تشناب کې بې نظمۍ پخپله د پام نشتوالی څرګندوي، او نه یوازې په فزیکي کچه، بلکې د ځان ټیټ باور ته اشاره کوي. یو ښه ترتیب شوی او پاک غسل خونه کیدی شي د بیایوځای کولو او ځان ساتنه، د سرینځ او سوله ایز ځای لپاره ځای وي. خپل غسل خونه پاک کړئ، پاک کړئ، هغه ځای ته یې وګرځوئ چې تاسو له هر چا څخه پټ کولی شئ او له ځان سره پاتې شئ، چیرې چې تاسو به د ماسپښین او سهار د غسل کولو مراسمو کې خوندي احساس ولرئ.
په تشناب کې بندیز
کله چې تشناب سره د کثافاتو ډک کړئ، تاسو خپل ارادې او انفجریشن مات کړئ. یوه خرابه تشناب هغه ستونزې ګوته کوي چې په اړیکو او کارونو کې پرمختګ مخه نیسي، په ژوند کې ستاسو پرمختګ مخه نیسي، هغه ستونزې چې تاسو په واقعیت کې نه پوهیږئ. کله چې د تشناب دروازه په کلکه تړل کیږي، نو دا معنا نلري چې تاسو ستونزې پریښې دي.
په گیراج کې بې نظمۍ
ستاسو موټر د خپلواکي او خوځښت نښه ده. که تاسو په خپل ګريج کې د کثافاتو ډنډ ولرئ، ستاسو موټر په ډیره اسانۍ سره کولی شي، نو تاسو باید ډیر احتياط واوسي، او ستاسو لپاره د ژوند له الرې ډیر ستونزمن کار دی.
اوس موږ پوهیږو چې په کوټه کې خساره د رواني ناروغیو له نظره ده. د پاکولو په اړه فکر مه کوئ، لکه څنګه چې ډار شی. هر شرټ چې تاسو نوي مالک ته ورکوئ، هر کتاب چې تاسو کتابتون ته لیږئ. او همدارنګه د کاغذ او مجلې هر پاڼه چې تاسو په جال کې اچول کیږي، د پیښو لپاره، د ژوند، جشن او نوي انرژۍ لپاره به د ژوند په ځای کې رامینځته کړئ.