- د ګرم تخمونه - 1 کڅوړه
- شنه پیاز، یوازې سپین او سپینې شنه برخې، کټ - 6 ټوټې
- د لرګیو کوچني کوچني - دوه ټوټې
- مرچ - 1-2 ټوټې
- سلنټرو پاڼې - 3 پیښې
- تازه د جوا جوس رسه (نږدې 3 لیمونه) - 1/4 کپ
- د ناریل شاتو - 2 ساعته. شګو
- مالګه - 1/2 غوږوونکی
- او د چای یو چاسون د زیتون غوړ - 1 ساعته. یو ښه
په یو کوچني کڅوړه کې د ګوتو تخمونه په منځنۍ تودوخه تر هغه مهاله چې نخښه شوي وي او خوشبینه ښکاري، تقریبا 3 دقیقو ښکاري. اجازه ورکړئ چې لږ یخ کړئ، بیا په چټکه سره د چاقو سره مینځ ته راشي. د خواړو پروسس کونکي د 10 ثانیو لپاره پیاز، لچک او مرچ سره یوځای کړئ. کریلټرو، کرور شوی ګیټ، د لیمو جوس، دوه چنده اوبه، د ناریل غوږو، مالګې او مکھن وهل، د پیټ ثبات تامین کړئ. د کوټې په خونه کې خدمت وکړئ.
خدمتونه: 1