په رال هیرینګ کې هیرنګ د فرور کوټ الندې - په رخصتیو کې د استوګنې ډوډۍ. د دې ډوډۍ ذکا د ماشومتوب له هر چا سره پېژني. د فرور کوټ لاندې لاندې هیرنګ د محصولاتو یو پیژندل شوی ترکیب دی، مګر په نوی ډیزاین کې. دا رول د معمول فر کوټ په پرتله لږ لږ نازک و، ځکه چې ټول اجزاء، د پیاز او غاښونو پرته، په وړو ګوتو باندې رالویږي. د دې ډک بله بله ګټه دا ده چې رول په ښکلي توګه د برخې برخې ته واړول شي که چیرې دا په فرج کې د کافی وخت لپاره ولاړ وي او ښه ټوکر وي. د اجزاو شمیره کیدای شي لږ څه توپیر ولري چې تاسو به څومره رولل وکړئ.
عنصرونه:- سالم هییر 1 پی سی.
- آلو 5 پی سي.
- دوه پیټونه.
- گاجر 1 پی سی.
- پیاز 1 پی سی.
- هګۍ چرګ 2 پی سیز.
- میونیز 8 tbsp. l.
- د اپینو سرې دوه ټوټې. l.
- لومړی ګام ټول اړین اجزاء چمتو کړئ. تاسو ته اړتیا لرئ چې نمونه لرونکی بوټي، کچالو، چرګانو، ګازو، پیازونو ته اړتیا لرئ.
- دوهمه مرحله د کچالو کچالو، چوغندر او ګاز په يونيفارمونو کې. هګۍ سختې شوې. پاک کړئ.
- دریم ګام پیاز کوچني کیوبونو ته وخورئ او د انګورو په مینځ کې خړوب کړئ.
- څلورم ټوټه ټوټه ټوټې کړئ او کوچني کیوبونو ته وخورئ.
- پنځمه مرحله د خوراکي فلم سره د بور تخته کښئ. د غذایی فلم په اړه، لومړی د بیټروټ کوټ. د بورډ اندازه اندازه کړئ. بیټروټ د غذايي فلم د بلې برخې سره په سر کې پوښ کړئ او د رول په ټوله سیمه کې یې په روښانه توګه پریس کړئ. بیا فلم فلم لرې کړئ
- ګام 6 د میټیسیس سره د بیټروټ پرت روښانه کړئ.
- ګام 7 د چرګانو پورته برخه، د کچالو دویمه برخه. کچالو د میونیس سره شریک کړئ.
- مرحله 8 وروسته، گاجرونه واچوئ.
- ګام 9 د ګازو پورته پورته، هګۍ پری کړئ. د میونیز یوه برخه تطبیق کړئ.
- ګام 10 د راتلونکی رول په منځ کې ټوټه ټوټه ټوټې او د خټکو کڅوړو پیاوړتیا.
- پړاو 11 د دواړو خواوو څخه، د فلم کنډکونه واخلئ او رول یې وخورئ. د یو ساعت په اوږدو کې په فرجیک کې په یو ساعت کې د 2 ساعتو لپاره وینځوئ.
- مرحله 12 په احتیاط سره دغه رول په یو ډوډۍ کې واچوئ، فلم پریږدئ او سجده کړئ.