د ښکلی، ښکلی او حساس غوږ لرونکی مالک د یو جیل انجکشن کولی شی چی د هایوریوریک اسید څخه جوړ شوی. مګر په یو کال کې تقریبا په یو ځای کې نمی به د خپلو هډو څخه تباه شي، او دوی به بیا هم ورته شي.
تاسو کولی شۍ د لپولوفینګ جوړ کړئ - دا هغه وخت دی کله چې غوږونه د خپل فزیکي حجرو سره انجکشن کیږي. د موجودو عصرو دا اغیز ممکن ډیر اوږد وي، مګر د یوې قاعدې په توګه، د غوړ حجرې ډیر کمزوری شوي دي او له همدې کبله دا سپارښتنه کیږي چې خطر ونه کړي. په اوس وخت کې ترټولو ترټولو لویه لاره د هپ لیپ پیژندلو معرفي کول دي. په دې حالت کې، په سخته توګه د پام وړ نښې شتون لري، مګر ځینې کاندیدونه شتون لري.
ډیری نارینه، د قواعدو په توګه، په چټکۍ سره کولی شي د مصنوعي شونډو پیژندنه وکړي، او دوی تل د هغې په څیر نه خوښوي. ډیری سړي دا غوږونه بې سارې ښکاري. حتی په ښه توګه اعدام شوي هډوکي په ډیری قضیو کې خنډ شوي دي. د لوړو پوستکیو په ټیټ پوستکي کې لږ څه اشاره کوي او د خولې کونړ لږ څه سوځیدلی. برسېره پردې، د سرجن غلطي امکانات شتون لري، وروسته له دې چې دا به د هر ډول نقض پټولو لپاره تقریبا ناممکن وي.
ایا زه کولی شم خپل هډوکي زیاتې کړي، پرته له جراحي پرته، په کور کې؟
هغه ټولنیزې درملنې چې سترګې په سترګو او لیدلی شي ستاسو غوږونه لوټوي:
په دې وضعیت کې څنګه کیدی شي، که تاسو غواړئ خپل هډوکي جذب کړئ او سینګ پرته له کوم سرجنګ سره شریک کړئ؟ په کور کې د موجودو شونډو اغیزو ته د رسیدو لپاره یو ریښتینې فرصت شتون لري. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د لوبو او کاسمیټیک محصولاتو څخه کار واخلئ، او همدارنګه د هډوکو تمرین کول. مګر دا اغیز ترالسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ناروغ وي او په منظمه توګه دغه پروسیجرونه تعقيب کړئ.
د غوړ د زیاتوالي لپاره ډیری لوبو ترکیبونه شتون لري. په لومړي لار کې داسې عناصر شامل دي (یو چمچیني) لکه: شکر، شات، د لیمو جوس، د کاسمیٹیک پټرولیم جیلی او نیم چاسن ګیلسرین. دا ټول باید ښه وسوځول شي او د ګرمو اوبو تودوخه یې د پنځو څخه تر اوه دقیقو پورې وساتئ. وروسته له دې چې ترکیب ککړ شي، اړینه ده چې په غوږونو کې د 15-17 دقیقو لپاره کار واخیستل شي، او یو څه وروسته د سرد اوبو سره خوند واخلئ. د سوز اغیزه، د داسې مشهور ترکیب وروسته، به څو ساعته تیر شي.
د دویم ترکیب لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو برش واخلئ او په غوړ کڅوړه کې ویاسین ته په مناسبه توګه درخواست وکړئ. د دې ترکیب د ورځني کارولو سره، غوږونه به ډډ او نرم وي. په دې حالت کې، د پټرولیم جیلی د غوږونو د هوا څخه ساتنه کوي.
د دریمې ملي نسخې مطابق، اړینه ده چې د شپې لپاره د شاتو سره ښه غوږونه خپاره کړي. هغه به د هډوکي حساسیت او نرمۍ ورکوي.
څلورم نسخه وایي چې دا اړینه ده چې ستاسو د شونډې غوټکي سره مرچ سرخ مرچ سره او د بریښنا سره بدو حرکتونو سره بدله کړئ.
مثبت اغیزه د ورځی غوږ مساج راوړي. مخکې له دې چې تشناب یا غسل واخلئ، تاسو اړتیا لرئ چې په خپل غوږونو کې مایټورزر استعمال کړئ او د غاښونو برش سره یې مساوی کړئ. یوازې مساج باید په احتیاط سره ترسره شي، ځکه چې د هډوکي پوستکي ټپي نشي. دا مساج به د مرغیو څخه د مړو حجرو له لرې کولو کې مرسته وکړي او د وینو د بهیر زیاتوالي کې مرسته وکړي. همدارنګه ستاسو د هډوکو لپاره ښه او د سهار او ماښام په شاور ویش. لومړی، خپل شونډې په سرد اوبو سره وخورئ، یو څه وخورئ، او وروسته یې ګرمو اوبو ته واچوئ. یو ځل بیا خپل غوږونه او ګرمې وخورئ، تقریبا دوه یا درې ځلې.
په کور کې د هډوکو د زیاتوالي لپاره د اغیزمنو لارو څخه یو د کاسمیتي وسیلو له لارې دی.
د بشپړ او ښکلی غوږونو اغیزه کول په سمه توګه غوره انتخاب کې مرسته کوي. د کاسمیٹیک کڅوړې پنسل واخلئ او خپل غوږونه ضروري شکل ته ورکړئ. په عین وخت کې د حیواناتو د طبیعي کڅوړو څخه ډډه نه کوي. د هډوکو شکل په لیدلو سره د لیدلو لپاره باید د غوږونو د لوړ پوړو دفتر لپاره د رڼا پنسل استعمالولو لپاره اړین وي. د لپسټیک په سر کې کاسمیٹیک پنسل د یو هپ د ټیټ کڅوړه کې واچول شو. کله چې په تیاره لپیک کې کار واخیستل شي، تاسو اړتیا لرئ چې د غوږونو په منځ کې لږ سایټ پلي کړئ، مګر روښانه ټیک او بیا د بشپړتیا اغیزه به رامنځته شي.
د غوږونو بشپړتیا زیاتولو لپاره ځانګړي تمرینونه شتون لري. د دې ډول تمرینونو اغیز وروسته له څو اونیو وروسته ترلاسه کیدی شي:
- خپله خوله خلاصه کړه، ژبه وباسئ او ورو ورو په پنځو کې وشمیرئ. ژبه وباسئ او آرام کړئ
- خپل غاښونه په ټینګه توګه کم کړئ، خپل گالونه وخورئ، او د ژغورلو حرکتونه وکړئ، پداسې حال کې چې د خپل غوږونو سره په مختلفو لارښوونو کې په بدیل سره حرکت وکړئ؛
- غوږونه په پرله پسې خوله سره وخوځوئ او بیا په ټینګه سره دوی بند کړئ.
- په کلکه ټینګه ګلان راوباسئ او غوږ ونیسئ ترڅو هډوکي وځنډول شي؛
- خپل غوږونه وغورځوئ او ټول پېژندل شوي ویزونه یې واچوئ؛
- د پنځو دقیقو لپاره غوره خوښې په نښه کول.
هر یو تمرین باید د یوې میاشتې لپاره هره ورځ 10-12 ځله تکرار شي. هڅه مه کوه چې د خولې په شاوخوا کې کلک پوستکي وخوځوي، ځکه چې بل ډول غضب به رامنځته شي.
د غذايي موادو تاوان د لپ ټوګ د لب لب Gloss
پلاپزونه آرشیف ځانګړي وسايل دي چې ستاسو په کور کې د خپل غوږ زیاتولو کې مرسته کوي. پلرونه په بیلابیلو ډولونو کې راځي:
- بامس؛
- لپټس؛
- یو شمیر کریمونه؛
- غوږونه.
دا ټول غوږونه اړین حجم، رنګ او بې رحمه کوي. دا اغیز د ځانګړو اجزاوو په مرسته ترلاسه کیږي:
- د پیډونو جوړښت د ځانګړو موادو شامل دي چې د غوږونو لپاره د وینې رشد رامنځته کوي؛ د دې هدف لپاره سره مرچ، مرجان، میتودول یا د انګورو استعمال؛
- د عکاسي ذرو څخه هم کار اخیستل کیږي، چې لیدل کیږي د لیدلو حجم ورکوي
- لندبلونه معرفي شوي، کوم چې کله سوځول، د هډوکو زیاتوالی: سلیکون، کولیګن، هیلوروریک اسید.
د یو قواعدو په توگه، د ګیټینګ لرونکي کولیګون، سلیکون یا هیلرووریک اسید ډیر ګران دي، مګر د نورو په پرتله ډیر اغیزمن دي. دا علاجونه هیڅ ډول ناخوشۍ احساس نه کوي مګر د غوږونو په پرتله نور ډیر ښکاري.
ترټولو خورا مشهور چمق، چې د طبیعي اجزاوو څخه کار اخلي، په پوټکي د خپګان خطر لري. په دې کې میتر، سور مرچ او نور مواد شامل دي. په لمړیو څو دقیقو کې، کله چې د داسې اجزاوو سره د چمک غوښتنلیک، یو سوځیدنه احساس یا ښایسته ښایسته احساس کیږي.
د اوږدې مودې لپاره د موټرو غوږونو اغیزه وساتئ، دا شینګونه پلي کول کار نه کوي. لبونه ډیره ګوته لري او یوازې یو څو ساعتو لپاره ښکاري، نو تاسو باید ډیر وخت په نښه کړئ. ځینې وسیلې په څو ورځني غوښتنلیک تمرکز کوي، نو دا اغیز یوازې 10-15 ورځو کې ترلاسه کیدی شي.