د غاړې او کالر زون ویډیو مسایل

که چیری تاسو د سر درد یا تیز تغذی سره مخ په مخ کیږئ، دا د ککړتیا یا د اوستیوچونډوسیس ظاهرا دی. د یوې قاعدې په توګه، د داسې نښو نښانو سره، د ګرم کالر زون مساجرې کورس ډیر اغیزمن وي. ځکه چې دا په دې سیمه کې ده، کوم چې د غاړې شاملیږي، د پورتنۍ پوزې سیمې او اوږدې پښې شاملې دي، د ډیری اعصاب پای ته رسیدلي دي. او دا ډول مساج دي چې د ثابت موقف ماتوي، په بشپړه توګه د جوړ شوي نمکونو سره جنګ کوي، د برتانیې د جملو د لرې کولو کې مرسته کوي او ډیرې مثبتې اغیزې لري چې تاسو به تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي.

د گردن کالر زون مساج تخنیک

په اصل کې، دا تخنیک ډیر ستونزمن نه دی او که تاسو غواړئ تاسو کولی شئ د هغه څوک د خپلوانو څخه وښایئ. دا به په سمه توګه اسانه وي چې تاسو به د مسایلو لپاره سفرونو او وختونو مصرف نه کوئ، ستاسو بادار به تل په لاس کې وي. البته، دا ممکنه ده چې لومړنۍ څو ځله چې مساج په سمه توګه ونه ترسره شي، مګر په 2-3 غونډو کې به تاسو نشو کولی د خپل کور ماسټر او مسلکي لاس توپیر کړئ.

نو، د مس مسولو لپاره ترټولو اسانه اسانه ده، کله چې ناروغ په خپل معدې کې وي، مګر که په خونه کې سوفی یا سوف نه وي، نو د لیست او میز سره د لیدو امکان خورا ممکن دی. په څوکۍ کې اړینه ده چې خپل میز ته کښیناست او ستاسو سر په میز کې ټیټ کړئ نو دا آسانه ده چې تکمیل یا لاسونه ستاسو د سر لاندې وي.

موږ تل د مسلې سیمې له مینځه وړلو پیل کوو. حرکتونه نرم او رڼا دي. دا حرکت هر ډول کړنلاره مساج او پایونه پېل کوي.

دا د خنزیر رګونه د خنزیر په څنډو کې ډیر آسان دی. د کړنلارې معنی دا ده چې د وینې رګونه پراختیا ومومي، نو پوست باید سور وي.

غوړ حتی د نوم پر بنسټ حتی دا روښانه ده چې تاسو د دې ګوتو سره دا کار کولو ته اړتیا لرئ. خوځښتونه باید د نمو نښې ولري. د کړنلارې معنی د وینې د وینې لوړول دي.

وهل باید د نسجونو تودوخه او د رګونو تناسب وګرځوي، ځکه چې دا اړینه ده چې ستاسو ګوتو سره چټکې، لټک حرکتونه ترسره کړئ.

موږ د حجمونو تیز تیزاب حرکتونه ترسره کوو، د کمپنۍ په څیر په فعال ډول د نسجونو اغیزه کول.

د دې ستونزې پر بنسټ چې تاسو غواړئ د مس مسول په واسطه پای ته ورسیږئ، دا به تکیه وکړي چې کوم سیسټم به کلیدي وي. د مساج منځنۍ موده 20 دقیقې ده. د وقایې لپاره 10 پروسیجرونو ته مشوره ورکول کیږي چې په کال کې 2 ځله تکرار شي، د درملنې لپاره - دا د یوې متخصص سره مشورې لپاره خورا اړین دی.

د دې پروسیجرونو اصلي شاخصونه سر درد، ستړیا، ژغورنې، نیوریاګیا، اوسټیوچروپروسس او ډیری نور دي. د گردن کالر زون د مساج عمومي کورس تیرولو لپاره، د یو مشاور سره سلا مشورې ته مشوره ورکړئ.

کنترول کیدای شي پدې کې شامل وي:

• انکولوژي
• گردور، جگر یا د زړه ناروغي
• توموبوسس
• د پوستکي تاوان په اغیزمن شوي سیمه کې
• د تايرايډ د غاړې ناروغۍ

نو، د یوې لنډې لنډیز لنډیز، موږ باید د دې ځانګړي پروسیجر کارولو اصلي ټکي په ګوته کړو. د ځانګړو خوځښتونو له امله، رګونه پراخوي، کوم چې د اکسیجن او نورو غذایی توکو د اړتیا لپاره خورا اړین دي. پوټکي خورا لوړېږي، دا د غوړ او اوبو محتوا کموي. سټراټيک فشار معمول دی، د خوب سره ستونزه بې طرفه کیږي، د سر درد مخنیوي. حالت ښه شوی دی، د بدن ښه او ګټور آرام دی.