د رژیمونو مرحله
نخشه د ناروغۍ په توګه مه اخلئ، ځکه چې دا یو بشپړ طبیعي عمل دی، طبیعي د هرې میرمنې لپاره. په یوناني کې، د وینډوز معنی د "سیړ" معنی لري، او دلته یې "ګامونه" دي:
Premenopause: دا سایټ غیرقانوني دی، ستونزه شتون لري: کله چې کافی اټکل او ګیټینګ شتون ولري - په لنډ مهال کې. او د سیسټم دوامدارۍ لپاره، د دې هورمونونو توازن باید په یو مشخص کچه وي.
د نارینه وو. دا یوازې د حقیقت څخه وروسته ټاکل کیدی شي. دا هغه وخت ده چې د یوه کال لپاره رخصتۍ نه کیږي) دا پدې مانا ده چې په بدن کې د جنس هورمونونو کچه ممکن ممکنه شوې (.
پوسترانوپیل - د وروستیو میاشتو وروسته یو کال کیږي. د رینډوپین مودې کیدای شي د ازموینو له پایلو څخه حساب شي، یعنې کله چې هورمون ګونډوټروټین کم شي، او همدارنګه کله چې استرایډول د 30 pg / ml څخه کم وي. تاسو کولی شئ د فوټبال تیپلوما د ځانګړی طبي ازموینې په ذریعه AMN - د Muller hormone په باره کې وګورئ.
د نارینه وو د پیل پیل په اړه ځینې طبی معیارونه شتون لري: که چیرې د 40 کلنۍ څخه دمخه د نارینه وینځلو پیښې رامنځته شي - د وخت څخه مخکې 40-44 په 45-44 کې - د 45 څخه تر 52 کلونو پورې - دا د 53 کلونو وروسته ناوخته، یو نورم دی.
د نارینه وو لپاره د بدن غبرګون
د عمر بدن پورې تړلی بدلونونو کې د میرمنو غبرګون تر ټولو ډیر غیر متوقع وي: څوک چې واقعیت د آرامۍ په حالت کې پروا نه کوي کیدی شي ښه وي او ښځینه حتی د ذهن د سولې سره مینځ ته راوړي چې میاشتني "رخصتۍ" پای ته رسیږي. داسې ارقام شتون لري چې هرڅوک 14 ښځې د دې خوشحاله خلکو څخه دي. او یو څوک په بشپړه توګه "خزم" سره تجربه کوي: ډیری تودې ګرمې، سخت سر درد، تغذیه، زیاتې زیاتې، خوندور ناورین، او ځینې حتی یو ریښتینې خپګان وده کوي ... شاوخوا 10٪ میرمنې دومره بد احساس کوي چې دوی ته اړتیا لري د کار څخه خوشې کول (دا د نامتو فلسفه رژیم دی).
د ښځو د "مني" ستونزې د ټولو ډولونو اصلي لامل د هورمونون پس منظر کې بدلون دی. په ټوله کې، ښځینه هورمون نه یوازې د تناسلي سیسټم تنظیم کوي، بلکې نور مهم او اعانې هم. د بیلګې په توګه، دوی په پوستکي او مغز لرونکي جھغونو اغیزه لري، برسیره پردې، د جنسی هورمونونه په مستقیم ډول د میرمنو اعصاب سیسټم اغیزمن کوي، نو د نارینه وینځلو، ناراضۍ او تناسب په صورت کې کېدای شي ښکاره شي. سربيره پردې، د ښځينه جنسي هورمونونو کمښت کولاى شي د اوپيوپروسېز (د هډوکي د کثافت کمښت) او د زړه ناروغۍ رامينځ ته کړي (زيانمني شونډې راټولوي، د وينې د رګونو تړل).
د نارینه وو د اغیزو اغیزې
که تاسو مختلف متخصصینو سره د مختلفو نښو نښانو سره کار کوئ - ډیری ټاکنې نشي کولی له ځنډ څخه ډډه وکړي (او ځینو مخدره توکو یو بل سره مخالفین دي، چې وضعیت پیچلوي). د بدلون وخت لپاره تر ټولو پرمختللی حل هورمون د بدیل درملنې (HRT) دی، کوم چې د ښځینه بدن په نشتوالی کې د اسټروجن هورمون ځای نیسي ډیزاین شوی. د لویدیځ اروپا او متحده ایالاتو هیوادونو کې د بشری حقونو د بشري حقونو کړنالرې یوه تاریخي تاریخ او مساوي بریالیتوب بریالیتوب لري. تقریبا د دویمې ثانوي میرمنې ښځینه رینډوز تجربه کوي د HRT ټاکل. زموږ د هیواد وضعیت یو څه توپیر لري - د هورمونول درملنې لپاره مشهور "ناخوښه" اغیزه کوي. که څه هم، په سمه توګه منظم HRT نه یوازې د کلیمیکیریک دوره کې ټولې ځورونکي ټیفونه له مینځه وړل، بلکې په لویه کچه د ځینو عمرونو لکه د کورونری دل زړه ناروغۍ یا د هستیوپروزس وده، د پوستکي د چټک عمر مخنیوی کول، په حجرو کې د ورک شوي کالیجن ریبر بیرته رغول، او د ځینو مطالعاتو مطابق د ایچ ایچ ټي حتی کولی شي د 10 کلونو لپاره د ژوند اټکل زیات کړي. مګر د زیاتو وزنونو لویه برخه، چې زموږ ډیری ښځې له ډار سره مخامخ کیږي، هورمون درملنه مرسته نه کوي.
او تراوسه هم د بشری حقونو کمیټه یو سیسټم ندی، دا هم د مخنیوی وړ دی:
- آنزولوژيکي ناروغی (حتی د کورنۍ تاریخ)
- پخوا د زړه حمله وشوه
- تومبفیلبیبس؛
- د جگر سخت زیان.
د هورمونونو بدیل د هایپیوپټیک درمل دی چې د نارینه وو، فزیکي تمرینونو، په کلسیم کې شتمني یو متوازن غذا او د ښځینه جنسي هورمونونو طبیعی انډول) د مثال په توګه سایا (.
ځینې افسانې د نارینه وو په اړه
- تاسو کولی شئ د اميندوارۍ ضد کارولو مخه ونیسئ څومره ژر چې د منډو تخفیف بند شي. په حقیقت کې، یوه ښځه، لږ امتیاز به هغه امیندواري ترلاسه کړي، ځکه چې د ماشوم پالنې فعالیت په تدریجي ډول هیڅ شی نه لري، مګر دا په بشپړه توګه نه ویستل شوی. محافظت یوازې د پوسټینپالوز دوره کې پریښودل کیدی شي، چې د وروستي میاشتنۍ دورې 12 میاشتو وروسته رامنځته کیږي.
- کلسیم په ځنډ سره کیدی شي که چیرې تاسو د 40 کلونو لپاره نږدې زیږیدلی شئ. موږ تاسو ته د اختصاص کولو چانس راکړئ، ناوخته زیږون د ناوخته لمړنی تضمین نلري. په هرصورت، د ماشوم پاملرنې کولی شي ټول فشارونکي ستونزې بیرته پس منظر ته وساتي، او ممکن ممکنه وي چې ګړندي به تقریبا ناپایه شي.
- د نجونو یوه ستونزه ده چې په ځانګړې توګه ښځو ته اندیښنه لري. په سمه توګه نه. د عمر سره، په بدن کې هورمونون بدلونونه په دواړو جنسونو کې واقع کیږي. ریښتیا، په نارینه کې، د بدن داسې جوړښت بیا وروسته پېل کیږي او عواید په پام کې نه نیسي.