کله چې تاسو د سګرټ څپرکی پریښود نو بدن ته څه پیښیږی؟
د "تازه" نیکوتین د ترکیب نشتوالی د بدن لومړنی غبرګون په وینې کې د کاربن مونو اکسایډ مقدار کې کمښت، د معدني جریان د ممکزا بحالی، د سږو سیسټم وده او د ارواګانو سیستم سیستم. د دغو مثبتو بدلونونو سره یو شخص کولی شي غوټه، چټکي، د پوستکي پوټکي، د پوټکي غصب تجربه کړي.
د روغ ژوند د دویمې اونۍ وروسته، برونشي بالاخره د زهرجن او زهرجنونو څخه خوشې کیږي چې د سګرټ څکولو په موده کې جمع شوي. په دې حالت کې، په عملي توګه ټوخی له لاسه ورکوي - د سګرټانو تلپاتې ملګرتیا "تجربه". برسېره پردې، د میټابولیزیزم او د پوستکي حجرو نوي کولو کې پرمختګ شتون لري، چې د مخ رنځ باندې ګټور اغیزه لري.
د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ - پایلې
په هرصورت، د مثبت بدلونونو سره، د وزن وزن کولی شي، عمومي کمزوری او سر درد په دوره توګه ښکاره شي. ډیری خلک چې د سګرټ څکولو څخه خبر ورکوي د اشتها په برخه کې پرمختګ دی - د بدن غبرګون د تنباکو په موادو کې د شتون شتون له امله دی چې "خواړه" د خوړو لپاره "د وهلو" سبب کیږي.
د یوې میاشتې وروسته د سګرټونو ورکول، عضلات خپل اصلي حجم ته راستانه شوي، او د شپږو میاشتو وروسته تاسو د تل لپاره د سګرټ د خولې ټوخی سره الوداع کولی شئ. سربیره پردې، بیا، تاسو د ذوق او بوټ د احساس بشپړتیا احساس کوئ - تاسو کولی شئ بیا خپل د خوښې ډوډۍ او د ګلونو خوشې کولو څخه خوند واخلئ.
د زړه د حمل امکان، فزیک او نور کینسران د سګرټ څکولو د یو کال وروسته وروسته د 2 فکتور کمښت راځي. دا هغه دوره ده چې ستاسو د نوي ژوند "حواله" نقطه د سګرټ په اړه د رواني رواني پرته پرته ګڼل کیږي. په هرصورت، ټول ژوندیزم د 10 کلونو څخه وروسته د سګرټ څکولو وروسته بیرته راګرځیدل کیږي، او دا فکتور د سګرټ د "تجربې" باندې ډیره اړه لري.
د سګرټ څښلو له امله د نورو دلیلونو څه دي؟ د مثبت فزیولوژیکو بدلونونو برسیره، د رواني - ټولنیز فطرت لپاره ډیری علتونه شتون لري.
- د کاري ظرفیت لوړول، د فشار مقاومت او د مزاج وده کول
- د ناپاکو سګرټ له منځه وړل د جامو، ویښتو او پوستکي بو بو - دا ډاډه ده چې شاوخوا خواوشا وګورئ
- د فکر سرعت او د دماغي فعالیت ښه والی
- د خوندي کولو وخت، چې د سګرټو ویجاړولو دمخه "وژل" و
- د بودیجې مهم ارزښت - له دې پیسو سره تاسو کولی شئ خپل ځانونه ګټور پېرود کړئ
- د روښانتیا او آزادی احساس - ما وکړل!
څنګه تل د سګرټ څکول پریښودل: د جګړې لپاره لارې لرې
د هڅونې درلودل د سوداګرۍ د سوداګرۍ نیمايي برخه ده. د تنباکو د ورکولو لامل د پوهاوی به د دې ناوړه زیان په وړاندې ستاسو د مبارزې پیل په توګه خدمت وکړي. دا مهمه نده چې تاسو د سګرټ څکولو لپاره د پریکړې کولو لپاره هڅولی شئ، ځکه چې اصلي شی د نوي ژوند لپاره لومړی ګام اخیستل غواړي.
د سګرټ څکول پریښودل؟ لومړی، یو ځانګړی ورځ وټاکئ کوم چې تاسو به د سګرټ څراغ پیل کړئ. که تاسو د دې دورې په جریان کې مهم مهم پالن لرئ، نو دا به غوره وي چې د نیکوتین د روږدي کیدو په وخت کې د خاموش وختونو پورې جګړه وځنډوي. له بلې خوا، داسې بدلونونه د بدن لپاره اضافي فشار دی. نو، اجازه راکړئ چې د بد عادت - سګرټ څښلو سره د مبارزې لپاره ترټولو مشهوره طریقې په پام کې ونیسو.
د نککوین پیچ
په هرصورت، د نیکوتین پیچ د کارولو منفی وخت دا دی چې نیکوتین لا اوس هم بدن ته ننوځي، چې د ګیډیولوژیک سیستم المل کیږي. ریښتیا، پیچ، زهرونه او زهرجن ګازونه لږترلږه سږو ته ورننوځي.
نیکوتین چنګم
د نیکوتین د محتوا سره انلاینر
نشه يي توکي د نيکوټين د روږدو په وړاندې مبارزه کوي
د سګرټ څکولو سره د مبارزې لپاره د نس ناستی
د هایپوزیزس سره د نیکوتین انډول لپاره درملنه اغیزمنتوب نږدې 10 - 15٪ دی. دا ډول غیر روایتي میتود د هایپوټوتیک حالت کې د ناروغ پیژندنه او د هغه په منفي اغیزه کې شامل دي. نن ورځ هايپنوتراپي د سګرټ څکولو سره د جګړو يوه مشهوره لاره ده. څنګه تل د سګرټ څکول پریږدو؟ دا ویډیو د درملتونیک هایپوهنټو سیشن وړاندې کوي، چې د بد عادتونو څخه ځان خلاصولو کې مرسته کوي.
اکپونچر
د اکپونیکچر د طریقې له مخې د نیکوتین تړل درملنه ختیځ ختیځه ریښې لري. ډیری متخصصین دا تخنیک غیر اغیزمن بولي - دا د بده مرغه سنډوموم د نښو د کمولو طریقه، او همداراز د بدن عمومي بیارغونه ده. د سګرټ څکولو په وړاندې مبارزه کې د اکپونیکچر تخنیک څنګه څنګه کار کوي؟ د اکپونچر د اساسي اصولو په اړه یو ویډیو وګورئ.
د سګرټ څکولو دودیزه وسیله
د سینټ جان د ویټ څخه
د سینټ جان د ورنبشی (40 ګرامه) د 200 ملی لیتره اوبو لپاره، او بیا د منظم چای په توګه 3 ځله کارول. د هايپپيکين د لوړ محتوياتو له امله، دا وروره د سګرټ څښلو څخه د وتلو په وخت کې د اعصابو سيسټم په بشپړه توګه سولي کوي، او د هغي اغيزه د انټيډينپيټانو سره ورته ده.
وخوره وروره
د دې لپاره، تاسو د غوړیو تخمونه (20 ګرام) او اوبه (200 ملیونه) ته اړتیا لرئ. د یو ساعت لپاره شورغ غوړئ، فلټر او هر سهار شیشې واخلئ. د کښت تخمونه نه یواځې د نیکوتین د روږدي کیدو کمولو کې مرسته کوي، بلکه د ماینونو او زهرجن موادو او د درنو فلزونو د پاکولو لپاره هم کار کوي.
د یوکالیپتوس انفیوژن
که تاسو د سګرټ څکول پریکړه کوله نو تاسو کولی شئ د اوکالیپټوس پاڼو انفیوژن استعمال کړئ. د دې کولو لپاره، د نیالګیپټوپ پاڼي (1 کعبې) د ابلاغ اوبه (400 ملی لیتره) سره ټینګ کړئ او یو ساعت ټینګار وکړئ. بیا په انفیوژن کې موږ ګیلیسرین او شات (1 ټوپ) اضافه کوو. په ورځ کې د یوې شیشې یوه ګاز 7 میاشتې د یوې میاشتې لپاره واخلئ.
د خوړو سوډا
د سریګټونو توغول په بشپړه توګه د بیکنگ سوډا (حل لپاره 200 ملی ګرامه اوبو ته 20 ګرامه) "حلال" دی. غواړم سګرټ وکړم؟ خپل خوله د سوډا حل سره وساتئ. د پایلې په توګه، د نیکوتین څخه مخنیوي.
"نیکوتین" محصولات
دا معلومه ده چې ځینې تولیدات د نیکوتینیک اسید شامل دي. پدې کې شامل دي: ډوډۍ، مڼه، لوبیا، لوبیا، لوبیا. د دې محصولاتو ورځني کارونې به د بدن سره مرسته وکړي چې د نیکوتین د روږدو سره مخ شي.
د سګرټ څکولو پرېکړه د هر چا لخوا اخیستل کیږي. دا مهمه ده چې د اضافي فشار الندې حالتونو څخه ډډه وشي، کوم چې بیا بیا د سګرټ السرسی لپاره بیا تکرار کولی شي. او آن حتی ښه - د زړه منونکو خلکو ترلاسه کول او د خپلوانو او ملګرو په بڼه ملاتړ. د سګرټ څښاک سره مبارزه!