په هر عمر کې د ښځو لخوا ستاینه، ښکلې، ښکلې اوښتونکې ویښتانې. په هرصورت، نه یوازې دوی. د عصري ویښتو خاوندان تل د پیاوړې نیمګړې ځانګړې پاملرنې څخه برخمن دي. او ځکه چې ښځی تل د دوی ویښتو ته ورکړی او ډیر وخت او انرژی ساتي، د ترکیبونو او وسایلو په لټه کې دي ترڅو دوی ښه کړي. لکه څنګه چې پیژندل کیږي، د حمل په وخت کې د ویښت حالت په طبیعي توګه وده کوي. د دې دورې په جریان کې ښځې د دوی په ارزونه کې مساوي دي: د ماشوم په مینځ کې جوړښت، کثافت او حتی د بالښت وده د پام وړ پرمختګ ده.
په هرصورت، د ماشوم زیږون ترسره کیږي، یوه ښځه ماشوم ته د شیدې ورکولو لپاره پیل کوي، او عکس بدلوي. ډیری خلک د ویښتو حالت کې ناڅاپي بدلون یادوي: دوی ډډ، ټنګل او تر ټولو ډار شي - دوی پیل کوي. ډیری وختونه دا پیښیږي او دا - د ویښتو ښکلی تورونه تیاره کیږي. او ځکه چې دلته د رامنځ ته کولو سبب کیدی شي اړیکه اسانه وي، ښځه پوهیږي چې د زیږون وروسته بدن یو څه له لاسه ورکوي. ځینې یې د ستونزې سرچینې او د شیدې ورکولو په برخه کې ګوري. او اصلي علت څه دی؟ د ماشوم د زیږون او د مور د شیدو وروسته د شیدو زیان څه لامل کیږي؟
لکه څنګه چې څیړنې ښیي، د دې دلیل دلیل نه دی، مګر د خیانت مه کوئ - د یوې قانع په توګه، دا یو تکرار پیښې دي. لومړی، د زیږون دوره کې او د شیدې ورکولو په وخت کې، د یوې ښځې په بدن کې د ایټروجن اندازه تیزه هورمونونه راټیټوي، په کوم شرط چې د ویښت حالت زموږ د شیانو ترمنځ تړاو لري. برسېره پردې، د ویښتو ضایع عادي او عادي پیښې دي، ځکه چې دا څنګه د دوی ثابت حالت تازه کیږي. په هرصورت، د حمل په جریان کې، ویښتان ندی راځي، نو له هغې وروسته بدن په لویو شمیرونو کې تازه کوي.
که چیرې ماشوم د سینسرین د برخې څخه زیږیدلی وي، نو د فارم او ویښتو ضایع خرابول د انستیکیا پایله کېدای شي. او له هغه وخته چې د زیږیدنې وروسته په لومړي دور کې، د مور د شیدو ورکول باید ډیر وخت ونیول شي، ځکه چې دا د میرمنو نږدې ډیر فشارناک وخت دی - دلته او د شپې په منځ کې ډیر ځله زیاتیږي، او همداراز د خوب پاتې کیدو او تجربو نشتوالی، چې د ویښتو او حالت په اړه هم یو غیر منفي اغیز لري ژوندیزم. او بیا هم، دا معلومه شوه چې که ښځه ماشوم ته خواړه ورکړي، نو د ویښتو سخت زیان نلري، مګر هغه میندې چې د مور په شیدو نه ورکول کیږي خورا پیاوړي دي.
عموما، د ویښتو ضایع کولو پروسه معموال شپږ میاشتې وروسته زیږیدلی شي - پدې وخت کې، په بدن کې بدلونونه ودروي او د هورمونون پس منظر نورمال کړئ. په هرصورت، دا د ناکامۍ ښکلا د دې ضایع څخه مخنیوي لپاره خورا ستونزمن کار دی. نو د دې لپاره هیڅ اړتیا نه لري چې بې خوبه وي چې وګورئ ستاسې ښکلا ویښتان څنګه مینځ ته راوړي. موږ باید عمل وکړو. هیڅکله مهمه نه ده چې تاسو د خپل ماشوم او کورنۍ کورونو پاملرنې سره څومره بوخت یاست، تاسو کولی شئ په ورځ کې پخپله یو څو دقیقې ومومئ.
د ویښتو د ضایع کولو ځانګړو بامونو او ماسکونو د پیاوړتیا او مخنیوي لپاره ډیر ښه. د ښکلایي دکانونو شمیرل او سیلاني په لفظي توګه د هغوی د تنوع څخه مینځ ته راځي: دا یواځې په سمه توګه د پوستکي او ویښتو د جوړښت لپاره یو درمل غوره کوي. مګر که تاسو نه غواړئ چې د پیرودلو لپاره د نږدې چلولو لپاره وخت ضایع کړئ یا که تاسو د طبیعی اصولو او د خلکو ترکیبونو پرستار یاست، بیا هر څه هم خورا اسانه دي. ځینې ماسک او وسایل د ټولو لپاره مناسب دي.
د بیلګې په توګه، کاسټر او د بورګو غوړونه اوږدې مودې لري او په بشپړه توګه د ویښتو بیا رغولو او پیاوړتیا له مخې ثابت کړي. غوړ په ټوپک کې اچول کیږي او د دوی وده چټکوي، او سپینه او روښانوي ورکوي. نور ساده او پیژندل شوي وسیله د شاتو او هګۍ زړورۍ، ټوټې، پخې شوې شیدې، د جوی ډوډۍ دي. د غنمو واښو، د بوټو بوټونو جامو، کنامین ګلونو، د وری پاڼو پاڼو د قطع کولو او ضایع کولو لپاره په مناسب ډول مناسب دی.
سربېره پردې، تاسو به د خپلو ویښتو سره ډیره مرسته وکړئ، که تاسو په عارضي توګه د ویښتو ډیری سره وچوئ، د فوم، سایټ لپاره د جیل او لاک کولو څخه کار واخلئ. او د دې مودې په اوږدو کې ستاسو ویښتو باید په نېغه توګه وکارول شي، لکه څنګه چې لږترلږه د ویښتانو، لوچک بډونو، ټریټیکټ او حتی د غاښونو څخه کار واخلئ. د غاښونو غاښونه هم غوره دی ترڅو د لوی غاښونو سره لرګي غوره کړئ.
او ماهرین مشوره کوي چې د ویښتو ساتنه وکړي او د لمر او د هغې د روښنايي تیریدو څخه سرغړونه وکړي. او زه هم هم او نه یوازې د لمریز تابعیت څخه، مګر د غیر ضروري او بې ځایه ناورین څخه هم. بدن به نورمال سایټ ته راستانه شي او سیسټمونه په نړۍ کې د غوره کمپیوټر په توګه تنظیم کړي. مګر که ویښته دوام ومومی او د زیږون یو کال وروسته، تاسو باید ډاکتر وګورئ.