د روغتیا ورځ، لارښوونې

ورځ تنظیم کیدی شي ترڅو هر ساعت د صحت ګټور روغتیا رامنځته کړي. موږ په مناسب تغذیه کې د مشورې سره ځي، زده کړه څنګه کولای شو په کورنۍ کې اړیکه ونیسو، د لوبې لوبې ته اړتیا او د داخلي نړۍ پاملرنه وکړو ... مګر موږ لا دمخه دومره اندیښنې لرو - دا ټول حیرانتیا سپارښتنې څرنګه تعقیب کړئ؟ هڅه وکړئ چې یو ساعته پالن جوړ کړئ، او تاسو به وګورئ چې تاسو کولی شئ خپل ځان روغتیا ته نږدې منځ ته راوړۍ. د روغتیا ورځ څه شی دی، تاسو به ومومئ. همدا رنګه دا معلومه کړئ چې خپل روغتیا ورځ څنګه جوړ کړئ، میتودیکي سپارښتنې به ستاسو سره مرسته وکړي.

لږترلږه 4 جدي دلیلونه د ویټامینونو او منرالونو د بشپړولو په برخه کې شتون لري.

برماشینا، ښایسته!

پخوا، د درد ویره د غاښونو د غاصبینو نیمایي کلنۍ دوره یې د ډیری لپاره ستونزمنه ازموینه وبلله. په هرصورت، اوس دا ستونزه حل شوې ده. د انګليسي ژبې ډاکټران د قابله ګانو د درملنې يو ميتود وړاندې کوي، چې په کې اغيزمن غاښ د اوزون سره مخامخ شوی دی. Streptococcus، چې د غاښونو نسج تخریبوي، په 10 - 40 ثانیو کې ویجاړ شوی، او په بشپړه توګه د ناروغ لپاره درد نلري. غاښ تخریب شوی نه دی، مګر انټیلر بیرته رغول کیږي. اوس په انګلستان کې، د دې ټیکنالوژۍ په وینا، هلته 6 کلینیکونه شتون لري.

د وینې وتلو سره

د خوړو د نشتوالي په اړه د روغتیا ازموینې او پروسو په اړه د بحث کولو پرځای، عملي برتانانو دا په اسانه او ارزانه توګه جوړ کړي. د امونګلوبولینسز ازموینه، چې د نیویارک پوهنتون د تغذیوي لابراتوار لخوا جوړه شوې وه شاوخوا 10 کاله دمخه، په ځینو وختونو کې د عادي خلکو لخوا راټیټیږي او د سوداګریز ستوري، او همداراز د ملکیت الیاضبت له خوا ځانونه نندارې ته وړاندې کوي. د یوې اسانۍ کټ څخه کار واخلئ چې په درملتونونو کې پلورل کیږي، تاسو کولی شئ د ګوتو څخه خپل وینې راوباسئ، کوم چې د تحلیل لپاره اړین دی، او بیا لابراتوار ته واستول شي. شاوخوا 80٪ ناروغان د یارک د ساینس پوهانو د سپارښتنو سره سم د خوړو د اصلاح کولو وروسته ښه والی ښیې. په دې حالت کې د وزن ضایع پخپله پای ته نه رسیږي، مګر یوازې د زړه پورې "خواص" اثر دی، د بدن د ناروغۍ د شدیدې ناروغیو څخه لیدل کیږي.

سپینه ډوډۍ د خوندیتوب لامل دی

د روغتیا کارپوهانو داسې انګیرلې چې پاکه کاربوهایډیټ چې په ډوډۍ او غنمو کې شتون لري، د بیولوژیکي پروسو د رامینځ ته کولو سبب کیږي چې د تغذیې وده کوي. ډرمات پوهانو دا تایید کړه چې د کاربوهایډریټ لږ ټیټ اکن کموي. یو مثال د الاسکا اوسیدونکی او د پاپوا نیو ګنی ټاپو دی. خوندیتوب نه پوهیږي چې کوم خوند څه دي، تر هغه چې دوی دوی د اروپا خواړه ته لیږدول.