هیڅ څوک نه پوهیږي چې سیلولټ له کوم ځای څخه راځي، مګر هرڅوک پوهیږي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. ډیری ځوانې مېرمنې د دې بدمرغۍ سره "پخپله" په خپله لاره کې. او ډیری وختونه غلطي کوي، یوازې د وضعیت زیاتوالی. له همدې امله، دا دومره ښه نه ده چې د صحي نظریاتو څخه سیلولټیت په اړه ووایی.
د بیلابیلو مطالعو د پایلو له مخې، له 80 څخه تر 95 سلنې ښځې د عمر او رنګ پرته د سیلولیت څخه شکایت کوي. سربيره پردې، ډاكټران ډاډه دي چې د يوې ښځې لپاره د طبي نظر څخه سيلوليټ عام دى. موږ کولی شو ووایو چې دا ثانوي جنسي ځانګړتیا ده. له همدې امله، دا ټول هغه څوک دي چې د هغې سره څه شی لري. دا یو څه او د ټولو لپاره له ځانه لرې کول ناممکن دي. مګر د ستونزو په ساحو کې نرمه پوست - دا پایلې خورا ریښتیا دي، مګر دا باید په دوامداره توګه ساتل کیږي. څنګه سمه ده؟ دا د تغذيې، کاسموالوجیسټانو، ډله ایزو او د درمونو په واسطه لیکل شوي او لیکلي دي. موږ ټول د سیلولیت په اړه زده کوو چې نه د یو ملګري یا ګاونډی څخه، مګر د متخصصینو څخه چې په مستقیم ډول د دې ستونزې سره تړاو لري.
د تغذیې راز.
د شکر او ساده کاربوهایډریټ څخه، د غوړ حجرو وده کوي، پوستکي زیاتوالی او اخته کوي. د غذا څخه، تاسو باید ساده کاربوهایډریټ خارج کړئ - دا سپینه ډوډۍ، کچالو او شکر دی. دوی باید د نامتو "ښه" کاربوهایډریټونو سره بدله شي - ډیری ډوډۍ د بور، تغذیه او ټیټ غذا کب سره. خواږه میوه او بوی مه وخورئ. په شپه کې، د لوړې خواړه نه خورئ، مالګه په بدن کې اوبه ساتي او سوز ثابتوي. په ستونځو کې، د وينې خپرېدل خراب دي، او دا د سیلولټ یو لامل دی.
د عادلانه عادلانه میرمنو ډیری لوی او خورا عام غلطي مني - دوی ژر تر ژره په خواړه اخته کیږي. دا معلومه شوه چې یو سخته خواړه یوازې د سیلولټ جوړیدو کې مرسته کوي! ډاکټرانو ته مشوره نه ورکوي چې په هره اونۍ کې له 1.5 څخه تر 2 کیلو ګرام څخه ډیر وزن واخلي. که نه نو بدن به د اوبو او عضلاتو څخه پاک شي، او چربی نه وي. پوستکي له دې څخه لوچۍ له السه ورکوي، دا د ګړندي کیدو المل کېږي. برسېره پردې، که تاسو په خوړو کې کښینئ، بدن د خوندي کولو موډل کې کار پیل کوي، او لږترلږه تاوان په چټکتیا سره د ستونځو سیمو کې ځنډول.
د لاس په اړه.
د سیلولیت ضد ضد پروسیجر تر ټولو ډیر ښکلی دی. او د دوی ځینې ځینې اغیزمن دي. الګا ډیره اندازه آیوډین لري، کوم چې د فرعي کڅوړې وینې ماتوي. دا اثر په جوړښت پورې تړاو لري: فاکس د زهرونو لرې کول، کیپل په ډیره آیوډین کې شامل دی، او سپیره مایع پوست پیاوړی کوي. د لومړۍ کړنلارې څخه وروسته، داسې ښکاري چې تاسو ژر ژر وزن له لاسه ورکړئ. مګر دا اغیزه منفی ده، سوزیدنه او مایع په ساده ډول له منځه تللی، مګر مسله یې غوښه نه ده رسیدلې. د یوې باثباته پایلې لپاره، تاسو لږترلږه 5-6 لمونځ ته اړتیا لرئ. په کور کې دوی ترسره کیدی شي، مګر دا کار د کار وړ دی. دا غوره ده چې مسلکيان باور وکړي.
د سپورت په اړه
که تاسو یوازې د ګلوټیس عضلات پمپ کړئ، سیلولټ به هیڅکله هم ونه ځي، ځکه چې عضلات د وینې ذخیرې لاندې وي، او پوست مخکې له منځه ځي. سربېره پر دې، که چیرې عضلات پمپ شي، تاسو د وینې رګونو د نسکورېدو خطر او د وینې گردش مخه ونیسئ، او دا هغه څه دی چې د سیلولټ جوړیدل. خو سپورټونه اړین دي - حرکتونه د میټابولیزم چټکتیا کوي. دا غوره ده چې د غوره کولو غوره توب ورکړئ، مګر د ګرځنده سپورتونو لپاره.
د مساج په اړه.
د طبي نقشه مساجات د وزن کمولو او پوست پاکوي. Lipolytic مساج د beta رسیدونکي کار کوي، کوم چې د غوړ سوځیدلو مسوولیت لري. شات، "توب وړ" د سیلولیت په وړاندې ښه ده، مګر دا دردناک دی، او ځینې ښځې د شاتو لوژستیکي لري. د فټس فشیم ډیر نړیوال دی، پدې کې مساج، او همداراز فزیکي تمرینونه شامل دي چې یو سړی یې ته حرکت ورکوي.
ترټولو مشهوره آله LPG یا د پوستکي ټانک هارډ هارډیم دی. دواړه د خلا د مسایلو په اصولو کې جوړ شوي دي. هغه ژور او دردناک دی، مګر مؤثره. مګر که چیرې تاثیر ونلري، په 2-3 میاشتو کې به سیلولیتس بیا راځي. دا پروسیجر باید د یو ډاکټر لخوا ترسره شي چې څوک د عضوي نسج حالت ته په پام سره ریومینټ سره همغږي کوي. په هرصورت، د ډاکټر وړتیاوې تعقیب کړئ، ځکه چې د خالی کثافاتو وروسته د خلا د مسایل غلط او زیان دی.
د ښکلا سالونونو کې د سیلولوټ سره د مبارزې لپاره د لارو چارو طریقه.
Subcutaneous lipolysis. په لومړي نظر کې، دا طرزالعمل د شکنجې سره ورته دی. د هیر سټینګین سره پتلي سیسټم د زونونو ستونزې ته د یو بل څخه د 3 څخه تر 5 سانتي مترو په فاصله کې معرفي کیږي، بیا وروسته اوسنی بدلیدونکي سایټونو کې پلي کیږي، کوم چې ډاکټر په حساسیت پورې اړه لري. اوس مهال یوازې د غوږ زیرمې له منځه یوسي، بیا د لفف د اوبو ویجاړوي. اړینه نده چې ویره ولرئ: دا عملي عملیات نه کوي. یوازې یو څه لږ ټکی کول، او پوست ته هیڅ زیان نه دی پاتې شوی - وروسته له دې چې سایټ ډیر ډیری وي. په دې وروستیو کې، ساینس پوهانو نوې طریقې رامینځته کړې او د لیزر لیپولیسس لپاره کارول کیږي، چې د فرعي کنډک زیرمې له منځه یوسي او د پوستکي حالت ښه کوي.
ویکیوم په اپارتمان کې پوستکي ټیکیک د تشخیص مساج لپاره ګڼ مختلف توپونه. د لايفاتيکي اوبو لګولو نزدې سوزونه لرې کړئ، او د نورو ستونځو سره ډېرې سختې نزدې رولرونه دي. دوی پوټکي ونیسي او د پوټکي مینځ ته راځي او په ورته توګه، د غوږ زیرمې. د مساج څخه سمدستی وروسته، د ستونځو ساحه د سیلولیت ضد فعال کریم لخوا الټراسیږي. په طبي خونه کې د الټراساؤنډ په څیر، دا توکی د ډرمیس څخه ډیر ژور ندی رامینځته کیدی، نو ځکه به د اوبو رسولو نه شتون وی، او هلته به کم سیل سیلټ وی. ډیری عصري وسایل په یو وخت کې ډیری تخنیکونه راټولوي، د بیلګې په توګه، د خالص مسایل، کوچني کڅوړې او انډیر تابکاری. مګر د دوی موخه د وینې حجرې ویجاړول او پوټکي نرمول دي.
HIPOXI . دا اختیار دومره وخت نه دی چې په فټیوال کلپونو او د څاه ګانو په مرکزونو کې لیدل شوی او د ډیری فعال کارونکو لپاره مناسب دی. سیسټم داسې ښکاري: تاسو یو خاص سوټ واخیست، د کاسمونټ د سوټ سره ورته ورته، پداسې حال کې چې ستونزمن زونونه بدیل په دې خلا کې اغیزمن شوي، بیا اضافي فشار. په یو مناسب حالت کې، تاسو یوازې یاست یا موقف کیدی شئ، مګر دا غوره ده چې په ټرم مایل یا موټرسینټ تمرین وکړئ. د پایلې په توګه، سیلولایټ او زیاتې وزن تیریږي.
د سیل سیلولټ کریم.
د سیل سیلولیت کریم د طبی نقطه څخه د سیلولیوټ سره د مبارزې لپاره ترټولو ارزانه لاره ده. موږ به هڅه وکړو چې د دې اصولو په اړه اصلي پوښتنې ځواب کړو. ترټولو زړه پورې پوښتنه - د کوم وخت وروسته کریم به کار وکړي. اغیزه به په یوه میاشت کې په اوسط ډول ولیدل شي، که تاسو کریم هره ورځ کاروئ. د علمي څیړنو د پایلو له مخې، دا اثر د څو میاشتو لپاره دوام لري، حتی که تاسو د کریم څخه کار واخلئ. بیا، البته سیلولټ بیا بیا لیدل کیدی شي.
ځینې کریمان یو فوری تاثیر ورکوي. البته، د سیلولیت له منځه وړل په چټکه توګه ناممکن دي. مګر د کريم جوړښت، د رڼا منعکس کولو ذرات او د فټ پورته کولو اغیز، چې دا دی، د پوټکي پیاوړتیا، ښه لید لید اغیزه کوي. د پوستکي سمدستي د تماس لپاره ښه او ډیر خوشحاله ښکاري. کریم کول باید د امکان په صورت کې په فعاله توګه تطبیق شي. دا غوره ده چې د شاور د ستونزې ساحو ته په احتیاط سره د واشکل یا یو معمول برش سره تر هغه وخته چې یو څه کم جبران رامنځته شي، وخورئ. نو تاسو د وینی کوچنی مخنیوی ته وده ورکوی. او یوازې د دې لپاره اړین دی چې کریم کریم هم د مساسلو حرکتونه په ګوته کړئ - په بټونو، هډوکو، پیٹ او د ګوتو شاوخوا شاوخوا ساحه. تاسو باید لږ تر لږه یو ځل دا کار وکړئ، او ترجیح ورکول دوه ځله - په سهار او ماښام لږترلږه د یوې میاشتې لپاره.