مخکې له دې چې تاسو د داسې پرانیستی، مستقیم خبرو اترو ته لاړ شئ، په احتياط سره وزن وکړو چې د خپل میړه سره د خبرو اترو په وخت کې څه شی کیدی شي. غورنۍ کولای شي شاهدي ورکړي چې ستاسو کورنۍ د هغې د پراختیا له خورا خورا ستونزمن پړاوونو څخه ده.
د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو به یې د خپل میړه څخه د ځان په اړه څه واورئ کله به یې کوئ، دا ادعا کولی شي چې د هغه لپاره په کلونو کې یې راغونډ کړي. د خيانت یو لامل د احساساتو په خرابه چاپیریال کې ژوند دی. شاید ستاسو میړه په پوره پوهه نه پوهیږي. ایا تاسو د دې حقیقت سره مخامخ یاست؟
دا ستاسو د میړه سره د بلې ښځې په اړه د خبرو کولو وړ ګرانه ده، حتی که تاسو یقیني یاست چې هغه شتون لري. د خپل ځان په اړه، د هغه په اړه، ستاسو د کورنۍ په اړه، د ګډ ژوند لپاره راتلونکي پالنونو په اړه خبرې وکړئ.
د دې حقیقت لپاره چمتو کیږئ چې که چیرې خاوند د غیراسندۍ اعتراف وکړي، ممکن مطلوب مرستې راشي. په دې حالت کې ستاسو غبرګونونه ډیری کیدی شي. ډیری ښځې "ځان وژونکي" پریکړې ته راځي چې د خپلو میړونو مینځلو څخه انکار وکړي او په عین اپارتمان کې یې ورسره ژوند کولو ته دوام ورکړي. دوی نشي کولی خپل فخر پر مخ وړي او ژوند په دوزخ کې بدل کړي، نه یوازې د ځان لپاره، مګر د هغو کسانو لپاره چې له دوی سره اړیکې لري.
تاسو کولی شئ خپل میړه ټول ژوند وکړئ، مګر فکر کوئ، تاسو کوالی شئ خوشحاله شئ یا حتی له دې څخه ناخوښه شئ؟ دا به پخپله انتقالي وي، او داسې "فخر" تاسو ته نه زیاتیږي، بلکې نه خوښيږي. "د نفرت لپاره ترټولو ستونزمن او خورا حساس چینل دی چې یو څوک کولی شي خپل ځان سره تړاو ولري، ځکه چې د دې زنځیرونه د غوږ او ویره سره کم شوي دي". د ایټالیا یو شنونکي نیکولو هګو فوکوالو لیکلي.
که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپل میړه له خيانت څخه په رضاکارانه تمرکز کړی چې ستاسو لپاره د بل څه په اړه فکر کولو لپاره ستونزمن دی، تاسو باید د رواني پوهانو او رواني ماهرانو سره مخ شئ.
مګر په هر حالت کې، تاسو انتخاب لرئ چې ښځه پخپله جوړه کړي. هڅه وکړئ خپل میړه بخښنه وکړئ او بیا هیڅکله هغه ته هغه څه ونه ویلئ کوم چې د کوم لامل سره یا پرته نه وي. مګر یوازې د لوبو لوبې مه کوئ، د بخښنې په تمه کې صادقانه شئ. په پای کې، په ژوند کې څه نه پیښیږي، کوم ډول غلطی چې موږ یې نه کوو. انسان د خپل تاریخ په اوږدو کې د ستونزې د حل لپاره مبارزه کوي: چیرته چې د یو کس ازادي پای ته رسیږي او د بل غیر رسمي آزادي پیل کوي. یقینا ستاسو په ژوند کې تاسو ډیری مختلف "گناه" پیدا کولی شئ. په دې فکر وکړئ چې ستاسو شخصي ځانګړتیاوې په کورنۍ کې د اعتماد، ازاد چاپیریال رامنځته کولو مخه نیسي. کېدی شي چې تاسو به د بلې خوا وضعیت ته سترګې په لار اسانه وي.
ډیری سپارښتنې د لنډ مهاله غلا وضعیت ته اشاره کوي. حالت په هغه صورت کې توپیر لري کله چې غریب اوږد پاتې کیږي او دوه ځله ژوند کوي. که دا پیښیږي، نو یوازې تاسو او ستاسو میړه کولی شي پریکړه وکړي چې ستاسو کورنۍ ته نور څه ډول پراختیا ورکړي. اصلي خبره دا ده چې ژوند کولی شي د وضعیت څخه ډیری الره راوړي، په لومړي نظر کې، بې امیده. که تاسو احساس کوئ چې تاسو لا تر اوسه د بښلو وړ نه یاست او د اړیکو د پراختیا لپاره سمه لاره لټوئ، تاسو کولی شئ د خپل میړه سره د اړیکو نوي ډولونه هڅه وکړئ. ښایي، هغه جذباتي تودوخه نلري یا تاسو نور روښانه اړیکو ته اړتیا لرئ.
په هر حالت کې، که چیرې دا د وقفې سبب شي، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو تل د فرصت لرلو فرصت لرئ چې په ژوند کې ځانونه وساتئ، حتی د بې رحمه خاوند څخه د مالتړ او ملاتړ پرته.