د دماغي پاللو ​​سره د ماشومانو فزیکي بیارغونه

د سینبالي پالی په نوم د فلالیزم نشتوالي په سمه توګه د نښه شوي حرکت حرکت کولو لپاره د دې توان نه لري. په ماشومانو کې د دې حالت درملنه ترټولو مهم رول د فزیکي بیارغونې په واسطه لوبول کیږي. د احصایې په اساس، د دماغي پالۍ ډیر عام دی: ډیری ماشومان د دې ناروغۍ یا د دې درجې لري، چې زده کړه او د ژوندانه ژوند کې ستونزمنوي.

په دې حالت کې، "عمل" هغه معنی لري چې د ژوند په بهیر کې د همغږۍ وړ حرکتونو پلان او اجرا کولو توان لري. یو ماشوم چې د سینبالي پالال تجربه تجربه کوي د معمولي فعالیت ترسره کولو لپاره د هغه د کچې فعالیتونو لپاره - د بیلګې په توګه، د بوټو تړل، په بايسکل سوزول یا د لیکلو لیکونو کې. جزئيات به تاسو د "دماغي پوليو سره د ماشوم فزیکي بیارغونې" په مقاله کې ومومئ.

عصري تګلاره

تر دې وخته پورې، دا ماشومان په اسانۍ سره ستونزمن، ناپاک او سست ګڼل کیږي. دا ډیری وخت د ستونزې کمښت او د مناسب درمل نشتوالی المل شو. د پایلې په توګه، ماشوم کولی شي د خپګان له امله یو شمیر رواني اختالفونه رامینځ ته کړي، ځکه دا ناشوني ده چې ستاسو بدن په صحیح سرعت کې اړین حرکتونه ترسره کړي. په اوس وخت کې، دا په پام کې نیول شوي چې دا ماشومان د لوړ اعصاب فعالیت (د عصبي سیسټم څخه د ویښتو بشپړه یا جزوي نشتوالي سره، د Musculoskeletal فعالیت یا ریفلوګانې سره لري)، چې د شمیرلو حرکتونو شمیرل او شمیرلو کې کموالی رامینځته کوي. د دماغي کمښت او دماغي کمښت ترمینځ هیڅ اړیکه نشته.

د ناروغۍ ناروغۍ

د اټکل شوي اټکل سره سم، له 10٪ څخه زیات نفوس د سینبالي پالال د نرمو شکلونو سره مخامخ کیږي. په 2-5٪ کې، د دې ناروغۍ ډیری سخت ډولونه لیدل کیږي. د دې ناروغانو 70٪ نارینه جنسي اړیکې لري. داسې انګیرل کیږي چې د دماغي پالیسۍ علت د اعصابو سیسټم پرمختیا ده. په پایله کې، دا ممکن د دماغ په وخت کې د دماغ د نیورولوژیک عیب یا هایپوکسیا (اکسیجن وحشیانه) له کبله وي. د جنين لومړنۍ خوځښت په ابتدايي دوره کې د غير رضاکار غبرګون پایلې په توګه ترسره کیږي. د ماشوم د پرمختیا په بهیر کې، دا انعکاسات په تدریجي ډول بشپړ شوي دي، نور لا هم درست دي، او د شعور، تعقیبي کنټرول تابع دي. د ټولو موټرو سیسټمونو بشپړ بشپړتیا د کنسرت پای ته رسیږي. د خپل سرغړونو تنظیم د یو شمیر عواملو پورې اړه لري. ماشوم معمولا د چاپیریال په اړه دقیق معلومات ترالسه کوي، د ټیټ احساس، د بنیامینګ سیسټم او پروپوزل) د ځای موقعیت (. د دې معلوماتو اغېزمن عمومي کول تاسو ته اجازه درکوي چې په سمه توګه د مطلوب خوځښت محاسبه او اجرا کړي. د انبلا پالی کیدای شی د ځینو غیرمممومی تغیراتو سره د معلوماتو په هر یو یا ټولو دریو سرچینو کې وصل شی. په دې اړه، په مختلفو ماشومانو کې د مربي پالی څرګندونې ممکن توپیر ولري: یو ماشوم دا د تڼۍ پورته کولو ستونزمن، او بل یې ستونزمن کوي.

حساس غړي

یو ماشوم چې د سینبالو پاللو ​​سره ډیری وختونه په مناسبه توګه نه پوهیږي او الندې معلومات پروسس کوي:

• ټچ - د احساساتو لخوا د اعتراض پیژندلو کې ناکامۍ کوم چې پیدا کیږي کله چې تاسو دا ټیک کړئ (سټراټیوپټ)؛

Vestibular apparatus - په داخلي غوږ کې موقعیت د توازن یوه برخه، کولی شي د محاسبې، حرکت، توازن او په ځای کې د بدن موقف په اړه ناکافي معلومات ورکړي؛

• Proprioceptors د حسیري اعصاب پای ته رسیږي چې په ټولو عضلاتو، تندر او ګټو کې شتون لري او په دماغ کې د ځای په ځای کې د دوی موقعیت په اړه معلومات لیږدوي. د لید او اوریدلو د ارګانونو سره اړیکه، دوی د خوځښتونو ساتل او توازن ساتي. د دماغي پنبې څرګندونه کیدای شي د پروتوکوسیسي سیسټم د کمښت له امله وي. په ډیرو مواردو کې، مور او پلرونه د الارم مور او پلار لومړنۍ دي، چې په ګوته کوي ماشوم د ځانګړي عمر شاخصونه لري یا د ځانګړي عمر شاخصونو لپاره د پام وړ عمر شاخص لري. دا خورا مهم دي چې دا ماشوم د وخت په لټه کې د ماشومانو د ناروغۍ او د ماشومانو د ارواپوهنې لخوا ترسره کیږي، د لومړنیو ښوونځیو ته د ننوتلو څخه تر ټولو غوره. دا به نه یواځې د درملنې ابتدايي ابتکار تضمین کړي او د اغیزمنو انفرادي میتودونو پراختیا به وکړي چې ښوونځي به د ماشوم سره کار کولو کې وکاروي، مګر د ټولنیز جغرافیه کمښت، د ملګري خندا او د خپل ځان کمولو کې به هم مرسته وکړي.

د دماغي پنال ډولونه

د ماشوم عصبي پوهانو د سیرالی پالی درجی ارزولو لپاره د ځانګړو ازموینې لړۍ ترسره کوي، او همدارنګه د ورځني فعالیتونو اړخونه په ګوته کوي چې دا یې اغیز لري. د کوچنیانو په مینځ کې لیدل شوي د سیالیل پالال ډولونه په طبقه بندی کې، څلور اساسي معیارونه ډیزاین شوي دي، د بیلابیلو موخو مهارتونو معیوبیت مخنیوي پورې اړه لري) که څه هم ټول ځایونه په مختلفو درجو کې اغیزمن کیږي (. د هغو مهارتونو ګروپونه چې د سریزه پالالو کې یې سرغړونه کولی شي په الندې ډول دي:

• د موټرو لوی مهارتونه - د عضلاتو فعالیت کنترول، د حرکتونو همغږي او د لوی غورځنګ ترسره کولو لپاره اړین توازن؛

• د موټرو ښه مهارتونه - د کوچنيو حرکتونو د ترسره کولو لپاره اړین دي، د بیلګې په توګه د ګاډو ټوټې کول؛

• شفاهي مهارتونه - د شفاهي لارښوونو او توضیحاتو په پوهیدو کې ستونزې؛

• د ویناو مهارتونه - د کلمو په تلفظ کې ستونزې.

د دماغي پالیسۍ په نظر کې نیولو سره، د ماشوم ارواپوهنه ماشوم کولای شي د مشورې سره سم مناسب متخصص سره ولیږدول شي، د بیلګې په توګه، د بیا رغونې متخصص، یو بیان وینا کونکي یا یا ergergapist.

اوږدې مودې درملنه

په ماشوم کې د دماغي پلرونو نښانې په سمه توګه معلومول او د دوی اصالح خورا مهم دي. په هرصورت، دا مساوي اهمیت نلري چې د ښوونځي ټوله دوره کې، او که ممکنه وي، اوږدې مودې درملنه ودروي. د دې یوه برخه د حقیقت له مخې چې تاسو وده کوئ، تاسو اړتیا لرئ چې ډیر پیچلي مهارتونه ولرئ چې د حرکتونو لوړ همغږي ته اړتیا لري. برسیره پردې، ډیری وختونه د پخوانیو ستونزو بیرته راستنیدل او د ودې په راتلونکی کود کې د نویو راوتلو لپاره تمایل شتون لري. د انبلا پالال ممکن د خپل شکل او شدت په پام کې نیولو سره په یو شمیر مختلفو نښو کې ځان ښکاره کړي:

• سترې خوځښتونه، زغم؛

• د پاملرنې تمرکز - یو ماشوم په چټکۍ سره هغه څه هیر کولی شي چې هغه اوریدلي دي؛

• ناڅاپه؛

• په خوړو کې خوځښت - یو ماشوم په مټ کڅوړه یا ډګۍ لري؛

• د رنګ او رنګ کولو ناخوښي.

• د بالې نیولو یا کښته کولو توان نلري؛

• د نورو ماشومانو سره په لوبو کې د ګټو نشتوالی؛

• په یو یا دوو پښو باندی د ننه کولو یا یا د خنډ مخنیوی کول؛

• په نسبي ډول - د کښت کولو نشتوالی) ماشوم ماشوم حرکت کوي، په معدې باندې لرې کول (؛

ماشوم کوچنی دی، ډیری وختونه خپل شیان له لاسه ورکوي؛

ماشوم د اوږدې مودې لپاره جامې اغوستې، نه پوهیږي چې څنګه د سایټونو تڼۍ یا تڼۍ تړلو لپاره؛

• په منظمه توګه په شیانو باندی ډډه کول، شیان بیرته راوړل.

د غوره درملنې انتخاب لپاره دا د سرغړونو طبيعت روښانه کولو ته اړین دی. د دې هدف لپاره، د ماشوم فزیکي وړتیاو ارزولو لپاره یو شمیر ځانګړي ازموینې کارول کیږي. د ازموینې دمخه، بیا رغونکی به له مور او پلر څخه وغواړي چې پوښتنلیک ډک کړي چې د کورنۍ جوړښت، د وروڼو او خویندو شتون، د ماشوم لخوا پیدا شوي ناروغۍ، د هغه اکادمیک فعالیت او په ښوونځي کې ټولنیز فعالیتونه، ټولنیز مهارتونه، ملګري ملتونه، ګټې او ویره منعکس کوي.

د ماشوم د پرمختیا ارزونه

ازموینې تقریبا یو ساعت وخت نیسي او د مور او پلار په نشتوالي کې ماشوم سره یو پر بل ترسره کیږي. په پوښتنليک کې د معلوماتو او د مختلفو دندو د ترسره کولو پايلو پر بنسټ، بيا رغونيز پوه پوهه د فزيکي پرمختګ د درجې په اړه پاى ته رسيږي.

د پرمختیا معیارونه

په ماشومانو کې د ځانګړو وړتیاوو وده په نږدې ترتیب کې او نږدې نږدې وخت کې واقع کیږي. د راتلونکو مهارتونو ماهر کولو لپاره لیږد د تیرو کسانو د مهارتونو په اړه یو مشخص حد پورې تړاو لري. د بېلګې په توګه، د ماشوم لومړی حرکتونه له پښو څخه کود او شا او خوا دي؛ لږ څه وروسته هغه په ​​کښیناستو پیل کوي، کرولا، وروسته - په خپلو گوټونو کې راوباسئ او په پای کې ودریږي. د زده کړې زده کړې، هغه لومړی ګام اخلي. د تګ کولو توان د نوو مهارتونو پرمختګ ته غوږ ورکوي - ماشوم زده کړه زده کوي، په یو او دوه پښو باندې ټوپ کوي، خنډونه پریږدي. د دې مهارتونو د پراختیا په پروسه کې، ماشوم د غوږ خوځښتونو په اړه پوره کنترول ترلاسه کوي، چې هغه یې د پیچلو مهارتونو مهارتونو ته اجازه ورکوي - د مثال په توګه، د توکو غورځول او نیولو، د کرایون سره انځور کول یا د چمچ ډوډۍ. د پورته کیدو په اړه د فزیکي پراختیا هر پړاو کې "ناکاره" ناکامۍ د پیچلو مهارتونو جذب او پیاوړتیا ستونزمن کوي ​​چې د ودې وده کول یوه برخه ده. له همدې امله د دماغي پاللو ​​وخت په ګوته کول خورا مهم دي. د ډاکټر بیارغونیولوژي یوه آزموینه سرته رسوي، اټکل کوي چې:

• د عضلاتي سیسټم حالت - د سینبالو پاللو ​​ماشومانو ماشومان په ځیر سره د ځینو خوځښتونو فعالیت سره، چې اکثرا اکثره د عضلاتو کمښت او د دوی ضعیف المل ګرځي. ارزونه د عضلاتو د ځواک آزموینې کاروي؛ د اوږدې او پوسټیک (عضوي) عضلات د پوټکي او پوټکي ګیره او همدارنګه د ټیکک (پوستکي) حالت ته ځانګړې پاملرنه کیږي. د دې عضلاتو لخوا ترسره شوي حرکتونه د نورو نورو حرکتونو اساس جوړوي، د بیلګې په توګه، د توازن ساتلو په وخت کې توازن؛

ګډ حالت - په ځینو ماشومانو کې چې د انباکو پاللو ​​سره شتون لري، ملګرتیا "لوړېدل" دي - د زیات شمیر غیر فعاله خوځښتونو اندازه، چې په دوی باندې کنترول کې کمښت المل ګرځي. دا د عین عملونو د ترسره کولو وړتیا څخه سرغړونه ده، د بیلګې په توګه، لیکلي؛

• توازن - بیا رغونه - د بیارغونې لپاره د ماشوم وړتیا ارزوي کله چې د موټر دندې د هغه عمر مناسب وي (د بیلګې په توګه، په یوه پښه کې توازن یا په جریان کې د جیمناچک بنچ په سمدستي حرکت کول). هلته اضافي حرکتونه شتون لري چې ماشوم سره د هغه توازن ساتلو کې مرسته کوي (د بیلګې په توګه، د لاس لاسونه کول)؛

د حرکتونو همغږۍ - د بالونو لوبو د وسلو او پښو د حرکتونو د بصری همغږی ارزولو لپاره کارول کیږي. په کوچنیو کوچنیو ماشومانو کې، دوی کولی شي د مختلفو شکلونو شیان د اندازې او شکل په مناسب سوراخ کې داخل کړي.

• د انتفاعي خبرو اترو فعالیت - د مریض پالنې سره ډیری ماشومان د کښت کولو پړاو پړاوي، او په پیٹ باندې حرکت کوي. په هرصورت، جریان د دماغ وړتیا هڅوي ترڅو معلوماتو ته د یو بل ګولۍ څخه لیږدول شي، کوم چې مهم رول لوبوي، د بیلګې په توګه، د دواړو لاسونو او پښو سره همغږی شوي خوځښتونه. د دې ډول کړنو ترسره کولو توان د ډیری ډول فزیکي فعالیت لپاره اړین دی. بیا رغول شوی ماهر د لاسونو حرکتونه طبیعت د بدن منځنۍ برخې سره تړاو لري کله چې په هوا کې "انځورونه" انځور کړي؛

• د لارښوونو سره سم عمل کول - ډاکټر د ساده لفظي الرښوونو په پوهیدو او ترسره کولو کې د ماشوم وړتیا معاینه کوي) دا ارزول کیږي چې ایا د اقداماتو نور وضاحت یا توضیح ضروري وي (.

د فزيکي بيا رغونې د ميتودونو انتخاب د ماشوم شخصي اړتياوو پورې اړه لري. دا علاج د تمرینونو او لوبو پر بنسټ دی، د هغه هڅول چې د هغه فزیکي وړتیاو څخه کار واخلي. داسې روزنه د ماشوم سره د ورستیو کارونو بنسټ دی، که اړتیا وي، د ergotherotherist، د وینا وینا کونکي، د مور او پالر مالتړ، ښوونکي او روغتیا کارکونکي په شمول. د درملنې موخه دا ده چې د پیچلو مهارتونو کار کولو ته د تګ کولو دمخه د ساده کارونو له لارې د یو کوچنی ناروغ ځان ځان عزت کړئ. دا تګلاره د فرضیې پر بنسټ والړ ده چې فزیکي فعالیت په دماغ او نویو جوړیدو کې د موجوده الرو چارو فعالیت ته وده ورکوي. معمولا ماشوم په اونۍ کې د څو میاشتو لپاره په فزیکي بیارغونې کوټه کې 1-2 ځله لیدنه کوي. په ورته وخت کې، هغه باید په هره ورځ په کور کې سپارښتنې پروګرام کې زده کړې وکړي. ټولګی د بیا رغونې متخصصینو ته د کتنو بشپړولو وروسته ادامه ورکوي. د ماشوم بریالیتوب کنترول د مور او پالر مسولیت دی. که حالت خراب شي یا اغیزه ناکافي وي، د بیا رغونې د درملنې نوې لړۍ سپارښتنه کیږي.

عمومي درملنه درملنه

د دماغي پالت د درملنې یو شمیر عمومي میتودولوژیکي کړنې فعالیت کوي.

• تیاری

د انبي پالالو سره د ټولو ماشومانو لپاره تیښته سپارښتنه کیږي. دا د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته کوي. په اوبو کې غورځنګ سست دی، کوم چې د ماشوم وخت د عملونو محاسبه کوي. په اوبو کې د توازن ساتل خورا اړین دي، نو هغه کولی شي پخپله د ملګرو ملتو فعالیتونو کې برخه واخلي، چې د هغه ځان ته درناوی لوړوي.

• مرحله شوی پرمختیا

د راتلونکو مهارتونو د لوړوالي وروسته د راتلونکي په ترلاسه کولو تمرکز کوي. د بیلګې په توګه، په لومړي سر کې ماشوم په فرش کې د چټک خپریدو په اړه زده کړه کوي، بیا - یو کوچني سایټ واچوئ، بیا وروسته د لوبو سره لوټ کړئ، بیا - لاسونه د پښو پر مخکینۍ پوست کې حرکت کړئ. وروسته ماشوم زده کړه کوي چې په بنچ کې د پښو مالتړ سره، د مثال په توګه، انځورګر) د ټولګیو په وخت کې تدریجي زیاتوالي سره (.

• د منځګړتوب د متقابل عمل کولو روزنه

د متمرکزې متقابل عمل د فعالیتونو د ښه کولو لپاره ځانګړې پاملرنه کیږي. د دې ګروپ تمرینونه د پایپ لین له الرې د ژغورلو وړ دي، د سویډن دیوال سره د لاسونو په مینځ کې ماتول، یو تمرین چې ماشوم یې په څلورو برخو کې حرکت کوي، د ټینس بال باندې یې ځړول چې د هغه په ​​مخ کې روان وي، د وسلو او پښو په پرتله په بدیل ډول لیږد سره روان دي.

• د توازن روزنه

لکه څنګه چې د منځګړتوب سره د اړیکو فعالیت ښه شوی، دوی د حرکتونو او توازن همغږی په اړه کار ته ادامه ورکوي. د هلو ځلو سره د "تیریدلو بورډ" په دوو پښو کې ولاړ دریځ کې د ځنډولو هڅو سره پیل کړئ، بیا - یو پښه. له دې وروسته، ورو ورو ځي.

د سینبالی پالی سره تړلی د موټرو ستونزو اصالح کول د ځانګړو تمریناتو پر اساس دي. په عين حال کې، د هر ماشوم لپاره د انفرادي درملنې پلان جوړ شوی. د توازن په اړه تمرینونه، د حرکتونو همغږي او په ساحه کې د اشغال موخه په عمده ډول د موټرو ټول مهارتونو ته وده ورکول دي. د وړو موټرو اختالفاتو د سمولو لپاره د ارګرتراپی طریقې کارول کیږي. د دماغي پولیو درملنه فزیکي میتودونه دي

• د توازن تمرینونه - د ټاکل شوي جمناستیک بنچ په ورو ورو چلوونکی؛ د "تیریدلو بورډ" په یوه پښه توازن کول؛ یو بال یا د ټوپک ټوپکونه چې د پلاستيک بالونو څخه ډک شوي، په "تیریدلو بورډ" کې ولاړ. د ټوپک رسي په "ټولګیو" کې یا لوبه کې لوبې وکړئ.

• د حرکتونو د همغږۍ لپاره تمرینونه - د رسیدلو رسی سره تمرين کول؛ "ستاسو د لاسونو په هوا کې د" اتو راټولولو "؛ په ترکیه کې ناست وو. کښته کول تمرین "wheelbarrow" (د پښو مالتړ لپاره د لاسونو ګرځیدل)؛ تیاری د بال او ریکیک سره لوبې کول؛ په "ټولګیو" کې یا د لیپفرو په کې لوبې وکړئ؛ "ستوری" کود

• په ځای کې د تعقیب تمرينونه - د "تونلونو" په کارولو سره، په چټک کې د لوی غټ سره لوبې کول؛ د مختلفو اندازو یا گیندونو د راټولو گیندونه د ګوتو سره.

د وړو موټرو مهارتونو پراختیا لپاره تمرينونه - د سلاونو راټولول؛ موزیک؛ د "الوتکو" لوبه. اوس تاسو پوهیږئ چې د سینبالو پاللو ​​سره د کوچنيانو بیا رغونه څه ده.