د اوبو درجه څه شی ده؟ او که هغه ژړا پیل کوي؟ خو هغه څه چې هغه سقوط کوي؟ څنګه کولی شم د لومړي ځل لپاره نوي زیږیدلی ماشوم وخورم او دا د غلطی کولو پرته، سمه کړې؟ دا پوښتنې به په تیرو مقالو کې بیان شوي مخکینی نسلونو تجربو لخوا ځواب شي.
دا په زړه پورې ده چې تاسو ته د دې په اړه یادونه وکړئ، مګر اصلي شی دا ده چې تاسو غسل ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ په بالغ غسل یا په ځانګړی نرسری کې غسل وکړئ. البته که تاسو غسل ونلرئ، نو تاسو باید دا وپلورئ، لومړی دا ستاسو لپاره آسانه وي، په دویمه برخه کې به تاسو لږ اوبه ته اړتیا ولرئ، ځکه تاسو د ډوډۍ ورکولو دندې ته د لومړي ورځو څخه ستاسو ماشوم نه درکول کیږي. همدارنګه، کله ناکله ماشومان د پوستکي ستونزې لري لکه ډایټیسیسس، الرجی، ایرتیما، او نور، او د دې رنځونو سره مخ کیدو لپاره هلته ځانګړي بوټي دي، که تاسو خپل ماشوم په یو بالغ غسل کې غسل کړئ اوسمهال اړتیا لري. همدارنګه په یو کوچنی غسل کې د "اوبه لګولو" ترسره کولو لپاره اسانه ده، مګر دا پاک ساتل خورا اسانه دي.
په دې کاروبار کې دویم مهم برخه اوبه دي. ډیری خلک په بوتل کې یا لږترلږه، په شیدو اوبو کې غسل کوي. دلته، هرڅوک، ستاسو د اوبو پایپ په پاکوالي پورې اړه لري. مګر بیا هم هیڅ خطر شتون نلري او لږترلږه اوبه راوباسي، او د کمولو لپاره تاسو د بحري مالګې او ځانګړي بوټو څخه کار اخلی.
د اوبو د تودوخې په اړه خبرې کول، موږ یوازې کولی شو ووایو چې دا موضوع په بشپړه توګه فرد دی او ماشوم باید خپله غوره کړي. په لومړي ځل، نوو زېږېدلی ماشوم باید د تودوخی اوبه 36 ته ورسیږي. د 6 درجو سیلسیس. که چیرې داسې واقع شي چې تاسو د اوبو ترمامیتر نلرئ، زاویه اوبه په اوبو کې واچوئ، ځکه چې ستاسو د ګوتو سره ټاکنه خورا ستونزمنه ده او که چیرې ګرم یا سړې وي ستاسو معنی دحرارت سمه ده.
غسل ته د کښلو وروسته، ماشوم په احتیاط سره ماشوم وګورئ، ځکه ځینې ماشومان د تودوخې اوبو غوره کوي، پداسې حال کې چې نور نور ډډ وي. او په دې توګه "نامناسب" تودوخې د ژړا او رنګ سبب ګرځي. که تاسو د ماشوم لپاره ګرم یا ګرم وي نو تاسو څنګه پوهیږئ؟ که ماشوم یخ وي، نو هغه به په بال کې ځړول کیږي او د هغه نزابیلال مثلث به هلک بدل کړي او وروسته به یو څه وروسته وخوري. که برعکس، هغه ګرمه وي، ماشوم به بې کاره شي، پوستکي به سور شي، او هغه به په ژړا سره لاریون کوي او ژړل کیږي. که تاسو لږه غلطه یاست، نو دا سمه ده، د ګرم او سرد اوبو سره نزدې نږدې دي، او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره اوبه بدل کړئ. او په یوه میاشت کې به تاسو پوه شئ چې ستاسو د ماشوم لپاره د اوبو د مطلوب درجه په سمه توګه معلومه کړئ.
بل مهم عنصر غسل دی. لومړی په یاد ولرئ چې په انډیټریټریال ایجنټونو کې باید وکارول شي، ځکه چې تاسو کولی شئ طبیعی او نازکه پوستکي مایکرو فلورا خراب کړئ، چې دا به د جدي ناروغیو پراختیا المل شي. د ډاټاتوالوژستانو په وینا، معمولا سخته صابن به د ماشوم حساس او نازک پوټکي ته زیان رسونکي وي. حقیقت دا دی چې د انسان پوستکي یو خاص محافظوي فلم دی. دا دا خوندیتوب دی چې اوبه، باد او لمر ته اجازه نلري چې په انساني پوستکي منفی اغیزه ولري. په نویو زېږېدلو ماشومانو کې دا فلم ډیر تشناب دی. په صابن کې شتون کې د الکلین مواد دا طبیعي خنډ له منځه یوسي. او دا پدې معنی ده چې د حساس ماشوم په پوستکي اخته کیدو مخ په زیاتیدو دی. نو ځکه، دا ښه ده چې د تشناب لپاره د عصري نرم او غیر تیریو وسیلو څخه کار واخلئ. دا ډول وسیلې نه یواځې د محافظت شیل خرابوي، بلکه حتی د دې سره مرسته کوي چې د بهرني چاپیریال د تیریدو اغیزو سره مخ شي. په سمه توګه د ماشوم د تشناب لپاره د وسایلو د کارولو څرنګوالي؟ د دې کولو لپاره، اوبه چمتو کړئ او د هغې د حرارت درجه ډاډمن کړئ، غسل ته یو ځانګړی غسل کولو ایجنټ اضافه کړئ. بیا یو کوچنی فام واخلئ او په ورو ورو د ماشوم د پوستکي لپاره تطبیق کړئ. که محصول د ویښتو لپاره مناسب وي، په سمه توګه د ماشوم سر سره یې وینځئ یا شیمپو استعمال کړئ ځانګړي فارمول سره.
ځینې وختونه دا به ګټور وي چې ماشوم د بیلابیلو اضافي اضافو کارولو سره غسل وکړي. په دې ډول اضافو کې شامل دي د بحري مالګې. د دې کولو لپاره، دا مالګه په ساسپین کې ضایع کړئ، بیا په غسل کې د غسل کولو دمخه د ګاز څو برخو ته فشار ورکړئ. له هغې وروسته، غسل کولو وروسته، ماشوم د عادي پاکو اوبو سره د مالګه پاکولو لپاره اچوي.
همدارنګه، د تامین لپاره، د درملو ډولونه خورا لوی دي. که ستاسو ماشوم بې حده وي، تاسو کولی شي په کڅوړه حل کې، او د پوستکي ستونزې په صورت کې غسل وکړئ - د بریتانیه او قسطونو په انډول کې. خپل ماشوم په چامومیل انفیوژن کې مه وساتئ، ځکه چې دا پوستکي خړوبوي، که څه هم د داغ د برخې یوه برخه د منلو وړ ده. په عموم کې، که تاسو پریکړه وکړه چې د بوټو سره نوي ماشوم ولګئ، نو دا غوره ده چې له ډاکټر سره مشوره وکړئ، او هغه به ستاسو سره د غوره جوړښت غوره کولو کې مرسته وکړي.
لکه څنګه چې ستاسو ماشوم د غلا کولو وخت مهم دی. په رواجه توګه، یو ماښام د دې لپاره ټاکل شوی، مګر په حقیقت کې دا مهم نه دی. داسې ماشومان شتون لري چې غسل یې له کښتۍ ډک وي، وروسته له دې چې دوی په خوب کې خوب کوي. که تاسو په خپل ماشوم کې داسې ډول غبرګون په پام کې ونیسئ، ښایي دا په ښه توګه وي چې په سهار کې وخوري. تاسو باید د مور او پلار په حیث د ماشوم عکس العملونه په نږدې توګه وڅارئ، ځکه چې ځینې یې د سوځولو وروسته آرام پاتې کیږي، نور د "چال چلولو" او نور. په پیل پیل کوي. دا ټول د سینم لپاره اخیستل کیږي، مګر په حقیقت کې دا د ماشوم عکس العمل دی. د عصبي سیسټم ځانګړتیاوې او د ماشوم فیزولوژي. البته، تاسو کولی شئ "خولې" مات کړئ او خپله لاره یې وکړئ. یوازې له چا څخه به ګټه پورته کړي؟
لکه څنګه چې د مور ذهنیت خورا اړین دی، ځکه چې ماشوم په فوری ډول د خپل جذباتي حالت څخه سرغړونه کوي. نو له دې امله، که تاسو په غسل کې، یو بل شی، ستاسو خپلوانو ته لارښوونه وکړئ - پلار، میندې یا د ماشوم چاچی. که څه هم پدې کړنالره کې ډار او حیرانتیا شتون نلري او د وخت سره، یو نوی زېږېدلی ماشوم غسل کول به ستاسو د هیڅ ډول منفي احساساتو المل ونه کړي، مګر یوازې یوازې خوشحاله او مثبت.