تر ټولو ناڅاپي خبره دا ده چې اکثره وخت د یو سړي سره هیڅ شی ندی ترسره شوی، یوازې د ورته ورځنیو ستونزو له مخې، د هغه مېرمنې ته مینه، جذب او جذبات د هغه احساسات د وخت لپاره د بې وزلو او "سوځیدلو" ژوروالی ته ځي. نارينه زموږ په شان موږ د خرابې موخې، فشار او نري رنځ اختطاف لپاره عصري دي. یوازې دوی نشي کولی چې خپلو ملګرو سره ژړاوي، مګر ډیر ځله دوی په خپل ځان کې د اعصاب تاوان ساتي. دا د ویجاړولو، سردۍ او حتی جنسي بې برخې کول تشریح کوي.
د یوې عقیدې میرمنې دنده دا ده چې د خپل میړه د خوب احساسات وخورئ. تاسو کولی شئ دا په ډېرو لارو سره وکړو. تاسو کولی شئ د هغه رومانیکي ماښام تنظیم کړئ، فلمونو ته لاړ شئ، یو ګډ ډوډۍ چمتو کړئ. تاسو کولی شئ هغه د ځینې غیر معمولی خواړو سره مهربانه کړئ یا د هغه د زړه پورې مجلې بله موضوع وپلورئ. ځانګړي اختراع کوونکي کولی شي په اسانۍ سره د خپل میړه سره یوه لوبه وګوري او د هغه سره یو شراب وڅښي. یو سړی به د پام وړ نښې نښانې سره بې پروا پاتې نشي!
بله بله لاره ده چې ښځه کولی شي د خپل میړه ځواک څرنګه بحال کړي. په لاره کې، هر ښځه باید دا د یادښت لپاره واخلي!
دا طریقه د محبوب خاوند لپاره د "مینځل ځواک" په نامه یادېږي. او نوم د نقل نښانونو کې نه اخیستل کیږي، ځکه په حقیقت کې "پوهه" د بیارغونې او ټیکک اثر ډیر دی. تاسو ته هیڅ غیرقانوني سړی نه شی اچولی، البته، هیڅ توپیر نلري چې تاسو یې غواړئ.
"پوتین" دوه ډوله دي. تاسو یواځې د خپل محبوب لپاره اړین لارښوونې ته اړتیا لرئ او د هغه د جادو بیارغونې ځواک څخه کار واخلئ.
1) سیسټمونه: میړه تاسو ته بې پروای شو، ناخوښه، تاسو په ناستې او الوتونکو کې بوس نه کوي، حتی په بست کې تاسو ته نه راځي، هغه نور د کورني پاملرنې په اړه اندیښمن نه دي، او هغه د کور شاوخوا هیڅ کار نه کوي. هغه تاسو ته د خپل ځان په اړه څه ووایه او هغه پروا نه کوي چې ستاسو په کار کې کوم نوی دی.
ډایاګوسیس: ستاسو میړه ستړی دی، ډیری کار شوی یا خپګان شوی.
سپارښتنه: - 3 ټنه. ريډ ليززيا زعفران
- 3h l. کلینډولا
- 3h l. د ژور جریان
- 3h l. د سپي کڅوړي ګلان
- 3h l. بدله
- 2h l. اوګانو
یو ضایع کړئ، فشار، خپل میړه ته خدمت وکړئ 1 په ورځ کې) د چای په ځای په ډوډۍ کې. د څو ډوله کارولو وروسته به د "احساس" څخه وروسته خراب احساس او خراب حالت ته وده ورکړي. مېړه بیا بیا خوشحاله او خوشحاله کیږي. هغه وخت مه کوئ چې د هغه نیټه یا فلم ته بلنه ورکړئ. د هغه په زړه پورې، ادرسۍ سره خوشحاله شئ!
2) سیسټمونه: میړه په ډیره خواشینۍ سره خپه شوه، اعصاب، په ټیټزونو ټوټې ټوټې کړئ او په مسلسل ډول ستاسو غږ پورته کوي. د هغه اشته او خوب سوځیدلی. په مباحثه ژوند او خبرې نه!
ډایاګوسیس: ستاسو میړه یو عصري ټوټه لري.
سپارښتنه: - 4h l. د بوټو د مور پالنه
- 4h l. توپیر
- 3h l. تايم
- 3h l. والیرین ریښی
- 2h l. د میوو پاڼو
یو نقشه جوړه کړئ، خپل میړه د ورځې شیشې لکه چای ته خدمت وکړئ. په ورته وخت کې، د خپل میړه سره پرسکون او پالیسۍ مه کوئ، هغه یې د ناوړه ګټه اخیستنې په تور مه وژئ. کله چې د هغه فشار ډیریږي (او دا په واقعیت کې واقع کیږي)، ستاسو لپاره به د هغه ژور پټ احساسات به مات شي. د هغه سره نرم او سلام شه، هغه آرامۍ مساجه جوړه کړه، بیا به د مینې تیره شپه تاسو ته درکړل شي.
تاسو او په کورنۍ کې نړۍ ته خوشحاله!