د یو سړی په څیر، هغه ته حیرانتیا او حتی د ځان سره په مینځ کې مینځل دومره ستونزمن نه دي ځکه چې دا په لومړي نظر کې ښکاري. دا بله بله مسله ده چې یو مینه وساتئ، د هغه لپاره د هغه یوازینۍ بلل کیږئ چې هغه غواړي خپل ټول ژوند مصرف کړي. او د "اوږدې او خوشحاله" ګډې لارې اصلي ستونزه د ډیرو عصري سړو ترمنځ د جدي اړیکو ډار دی. مګر نورې نورې ستونزې شته چې کولی شي په اسانۍ سره د مینې په سمندر کې خپل کښتۍ مات کړئ. د یو سړی د ساتلو په اړه او د هغه سره یو اوږد او خوشحاله ژوند یوځای ژوند کوي، او نور به لاړ شي.
او که یو څوک و، نو دا څنګه پوهیږي چې آیا دا د یو سړي ساتل دي که نه
لومړی، اجازه راکړئ له تاسو سره د چا نږدې نیولو ته اړتیا ولرئ، او څوک چې ژر تر ژره د قیمتي وخت او انرژۍ ضایع کولو ته لاړ شي، لاړ شئ. د دې کولو لپاره، زموږ درې ساده قوانین کاروئ.
د رول لومړی نمبر: جلدی مه کوئ!
دا هیڅ راز پټه نه ده چې په مینه کې ښځه د هغه پروردګار غوره کړي. د نارینه تمرکز او د زړور هورمونونو یو کاکټیل د فشار لاندې، موږ ټول زموږ سرونه له لاسه ورکوو او په نږدې نیټه کې موږ خپلې نیمګړتیاوې په پام کې نه نیسو. خو هغه ښه او مثبته نه و، هغه څه چې یو څه ښکاري ښکاري او حتی په زړه پورې پیښې به ډیرې بدبختې وي. نو هڅه وکړئ چې د هغه سره د خپلو شپږو میاشتو څخه دمخه د یو سړي سره راتلونکي پلان ونه کړئ. که تاسو د څیړنې په اړه باور لرئ، دا یوازې زموږ د ایډزیرین سیسټم ته اړتیا لري چې د هرمونولي چاودنو لپاره د مینې احساس احساساتو سبب شي.
د رول نمبر 2: د خپل ځان سره صادق شئ
نو، د شپږو میاشتو وروسته به ستاسو اړیکې یو څه پیاوړې وي، تاسو به یو بل بل ښه ښه پیژني، او هرمونونه به سبا وکړي - دا د راتلونکي په اړه فکر کولو وخت دی. دا یو مناسب وخت دی چې خپل ځان ته یو ساده پوښتنه وپوښتئ: "ایا زه غواړم چې زما ټول ژوند له دې سړي سره وي؟". که د هغه په تیتابونو کې د هغه په ځواب کې وي، او په سر کې به ستاسو د ګډ ماشومانو عکسونه وي، بیا به راتلونکې ته لاړ شي. که تاسو د دې په څیر هیڅ شی نه تجربه کوئ نو بیا خپلو اړیکو ته بیا کتنه وکړو، دا ممکنه ده چې دوی خپل ځان له ځانه سره وساتي. یوازې پخپله صادق شه. ستاسو خوشحاله په دې پورې اړه لري!
د دریم حاکمیت: ډاډ ترلاسه کړئ چې متقابل عمل
دریمه قاعده د ژوند د خوشحالۍ لپاره یو مهم شرط دی. نو له همدې کبله تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې د اړیکو او ستاسو نظرونه په بشپړه توګه سره یوځای کیږي. په بل عبارت، تاسو باید ډاډه یاست چې تاسو د دوه اړخیز خالص محبت لپاره یوځای یاست، او نه لدې امله چې تاسو د هغه پام ته لیوالتیا لرئ او هغه یوازې ستاسو سره آرام دی. څنګه پوهیږو چې احساسات دوه اړخیز دي؟ یوازې د خپل انترنیټ باور وکړئ او خپل اړیکې وڅېړئ لږ څه. دا مشوره ورکول کیږي چې دا ستاسو د اندونو سره یواځې پاتې وي. تاسو کولی شئ یو ساده تمرین ته لاره پیدا کړئ: د کاغذ یوه پاڼه په دوه کالمونو ویشئ او په هغو کې یې ولیکئ چې تاسو هر یو ستاسو اړیکو ته راوړي. په عین حال کې، دواړه ستونزی باید د اندازې په اندازه ورته وي. د پام وړ ګټې د یوې خوا څخه یو ته ځي - دا یوه داسې فرصت دی چې له محبوب سره د اړیکو همغږي کول منعکس کړي.
که تاسو ډاډه یاست چې دا سړی ستاسو د ټول ژوند مینه ده، نو دا مسله د یوې کوچنۍ لپاره پاتې ده. دا اړینه ده چې عاشق ورته پایلې ته ورسیږي. دا مشوره ده چې دا په احتیاط سره وکړي او نه مننه شوي، او بیا نارینه نرم او خوندور مخلوق دي، او دوی باید اړین وي چې "اوږدمهاله او خوشحاله" لپاره چمتو شي. او تاسو دې ته تیار کړئ چې هغه د هغه ورځې پای ته ورسید چې ډاډه و چې هغه پخپله ستاسو د میرمنې د جوړولو لپاره یو ښه پریکړه کړې ده. او نه ورک شوی
ډار لوی سترګې لري: څنګه چې په اړیکه کې یو سړی ساتل کیږي
اوس، کله چې د شهزاده شتون په کوم شک کې نه وي، نو دا د هغه وخت دی چې د یو سړی په وړاندې د هغه د ساتلو په اړه خبرې وکړي، په غوره توګه د ژوند لپاره. او د دې لپاره دا لومړی اړین دی چې پوه شي چې ولې عصري سړي نه غواړي د لیسانس د وضعیت سره برخه واخلي که څه هم چې دوی ته بل څه شتون لري، ډیر مهم او تر ټولو مهم، غوره ښځه. هیڅ توپیر نشته چې دا به څنګه ویرول شي، دا ټول د ویرې په اړه دي. د جدي اړیکو ډار یو غښتلي رواني فشار دی، یوازې د یو سړي څخه تیریدل خورا ستونزمن کار دی. دا کولی شي په بشپړ ډول مختلفو لارو کې څرګند کړي. د بیلګې په توګه، په یو تفریحی بڼی او د جنسی ملګرو سره د دوامداره بدلون. یا دا کولی شي په مدني واده کې "پټ" پټ شي، پرته له دې چې پاسپورت کې د لسیزو راهیسې دوام وکړي. داسې قضیې هم شتون لري کله چې دا ورته ویره مینه کوي نارینه حتی خپل اړیکي د مینه سره ماتوي ځکه چې د اړیکو نوي پړاو ته نه ځي.
په سړیو کې د جدي اړیکو ویره د
د داسې ډار د واقعیت څخه یو له مهمو دلیلونو یو ناوړه تجربه ده. په بل عبارت، ناخوښه مینه. نو ځکه، دا به د ځوان سړي څخه وپوښتئ چې د هغه په ژوند کې ورته ورته شی دی او څنګه یې د دې ذهني زخم څنګه ژغورل کېدای شي خورا ښه وي. که خلا په نسبتا وروستیو پیښو کې رامنځ ته شوی وي، نو ستاسو د اړیکو چټکتیا سره پرمختګ مه کوئ.
برسېره پردې، په نارینه کې د جدي اړیکو ویره ښايي د کورنۍ ژوند د خرابې نظر له امله رامنځته شي. د مثال په توګه، که یو سړی مخکې لا ناکامه ودونه درلوده یا د هغه مور او پالر / دوستانو / خپلوانو د دردناک طلاق سره تجربه درلوده. په دې حالت کې، هغه کولی شي په ریښتني توګه باور ولري چې واده اړیکې اړیکې له منځه یوسي او د هغې د جوړولو هڅه نه کوي. ستاسو اصلي دنده به د دې بریا ویجاړ وي. دا ډیره مهمه ده چې دا پیژندګلوی وښیي چې د واده اړیکه د دوو خلکو په دوه اړخیزو هڅو پورې تړاو لري، او کیدی شي ډیر خوشحاله وي.
د لیسانس ژوند د بریالیتوب ژوند په اعلاناتو او رسنیو باندې لګول شوی دی زموږ په نارینه کې د جدي اړیکو د ویرې لپاره د اصلي دلیلونو دریځ بشپړوي. دا د یو مصنوعي جوړ شوي او د زړه پورې ژوند طرزالعمل په اړه د پیلوب په طرز کې: ډیری محبوبونه، د ژمنه نشتوالی، خوندیتوب او هیڅ مسولیت نه لري. که دلیل دا وي، نو ستاسو دنده دا ده چې خپل مینه لرونکی یو بل نړۍ وښایئ. د دوه اړخیزو مینځلو او همغږۍ نړۍ، په کوم کې تاسو کولی شئ رښتینې خوشحاله ترلاسه کړئ. دا څنګه کولی شی؟ مرسته ساده مشوره راځي چې تاسو به نور هم ومومئ.
کوچنۍ ښځینه چالونه: 10 ساده لارښوونې څنګه کولای شي یو سړی وساتي
دا د عملي مشورې په لور روان دی چې تاسو سره به د تاسو د عاید سره یو ځای د ژوندانه د ژوند خوب لیدلو کې مرسته وکړي. مګر دا وګورئ چې دوی یوازې یوازې کار کوي که د یو سړي سره د مینې احساسات دوه اړخیز وي، او اړیکې وده کوي. په چټکۍ سره معلومه کړئ چې د دوی تطبیق به تاسو ته اړتیا ولري ترڅو د بریښنا بریښنا او ځینې وخت ځان ځان قرباني کړي. نو د ځان سره د خپل مینې د ښه کولو لپاره چمتو شئ. او په یاد ولرئ چې یو نارینه ماشوم نه شي کیدای، بل تور میلم، نه پیسې. یوازې دوه اړخیزه مینه او درناوی کولی شي دوه ځله د ژوند لپاره خوښ وي!
تپ # 1: ملفرمه شئ!
د یوې ښځې او یوه مالې یا میرمنې ترمنځ توپیر څه دی؟ حقیقت دا دی چې هغه په مهارت سره دواړه رول لري. او هغه دا هم پوهيږي چې د یو محبوب سړی، یو خوشحاله مورد، د مور پالنې مور، یو سوډاتیکې خور، یو عادلانه نیوکه، یو وفاداري ملګري، یو وفادار ملګري ... دا لیست د اوږدې مودې لپاره دوام لري، مګر اصلي معنی یې د پوهیدو وړ دی او له همدې کبله دا اړینه ده چې ستاسو د محبوب سره ورثیل وي. یوازې په یوه رول تمرکز مه کوئ، د بیلګې په توګه، هغه نجلۍ چې څوک ورسره مل دي. خلک کولی شي ستاسو سره د کلونو لپاره ولاړ وي، مګر هیڅ یو به ستاسو د یو ساده دلیل لپاره وړاندیز نه شي کولی - تاسو نور کوم څه نه ښود. له همدې کبله، که تاسو غواړئ یو سړی وساتئ، بورسک پاک کړئ، او ستونزې ته غوږ ونیسئ او هغه ته پام وکړئ. او دا ټول هغه څه دي چې "تاسو سره ملګری".
دوهم ګام: د پیښو زور مه کوئ
د اړیکو ډیره برخه د عامو ښځینه غلطیو څخه ده. دا په یوه الس کې دی او عمر پوهیږي، ملګري پخوا لا واده شوي دي، مور او پالر د نیکانو په اړه ټول غوږونه لري. هو، او تاسو د اوږدې مودې لپاره ملګری - په یقینا دا د تاج لپاره وخت دی. دا یوازې هغه وخت دی چې تاسو دې نظر ته راځئ چې په هیڅ صورت کې تاسو په یو سړي باندې فشار نشي راوستلی او حتی تر دې چې نور یې تور ولګوي. په اصل کې، دا شورا د اړیکو په هره مرحله کې کار کوي، نه یوازې کله چې واده ته راځي. له همدې امله هیڅکله هم نه! د خپل سړي وخت ته وخت ورکړئ چې د انسجام / واده / ماشومانو لپاره بالغ شي. او پداسې حال کې چې هغه "پوپ" لري، هیڅوک تاسو ته په نرمۍ او سمه توګه د هغه د پاملرنې او پاملرنې لخوا په سم لوري کې لارښوونه نه کوي.
دریم ګام: په زړه پورې او پراسرار پاتې شئ
د یو سړي لپاره، د یوې بدمرغه ژوند په پرتله کوم چې د هغه په اړه پوهیږي ډیر څه نه لري. له همدې امله، راز او راز کرل دا په اصل کې د راز راز راز شوقونو او مشغورو په اړه دي چې تاسو به تل ستاسو سره د مینه والو لپاره په زړه پورې پاته کولو کې مرسته وکړي. Ideal که ستاسو ځینې مشغولیتونه په بشپړه توګه سره د خپل عاید د ګټو سره سمون ولري یا بیا وټاکل شي.
همداراز هڅه وکړئ چې خپل سړی د وخت څخه وخت تعجب کړئ. حیرانتیا ډیره بیله ده: د نوی ویښتو څخه او د بالاخره یو غیر متوقع رنګ د پیرچوت سره د ګډ جمله لپاره د تصدیق کولو لپاره. یو کوچنی نقشه: د حیرانتیا لپاره بریالی شئ، ډاډ ترلاسه کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو محبوب به خوشحاله وي. تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د هغه یا د هغه نږدې ملګرو لپاره غیر مستقیم پوښتنو سره.
څلورم ګام: په شکل کې شئ
د ابتدايي - ورځني بڼه سره پیل کړئ. یوځل او د ټولو لپاره، په ناخنونو کې د غوږو د کڅوړو لپاره ستونزمن "نه" ووایه، ناپاک شوي ویښتان او د هغه په شتون کې د ټوټې ټوټې ټوټې ګانې. د لارې په توګه، دا سمه ده چې د یو مینځل شوي سترګې په نظر کې نیولو پرته د لیدلو وړ وي. مګر دلته د هغه سره ورته ورته جوړونې / مینیکیور / د استیناف / ویښتو لرې کولو ته اړتیا ده چې بالکل یې ارزښت نلري. لومړى، دا د تر ټولو ګران پروسيجرونو څخه دي. او دویم، دا ډول فعالیتونه ډیری وختونه نارینه سپکاوي کوي. نو له همدې امله دا به ښه وي چې ستاسو د ښکلا راز راز راز پاتې شي، او محبوب به یوازې بشپړ پایلې په پام کې ونیسي.
همدا راز خپل بدن وګورئ. په عین حال کې، هڅه وکړئ د هغه فورمو ملاتړ وکړئ چې تاسو یې یو ځل ګټلي دي. مګر په یاد ولرئ، یو څو اضافی پونډونه لکه ډیری پوستکي او د هګیو ټوټه نه ډارونکي. نو د ځان ساتنه وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ! په ياد ولرئ چې يوه ښه جوړه شوې ښځه لا دمخه ښکلې ده.
پنځم ګام: ګډ دودونه
هیڅ شی د یو بل سره د کورنۍ د رواجونو او رواجونو سره یوځای نشي راوړي. اجازه راکړئ چې د اتوار آسانۍ ساده آسانه وي چې په آرام کیف کیفیت یا د شنبې په ماښام کې ستاسو د غوره ټلويزيون ننداره وګورئ. اصلي شی دا دی چې دا واقعا رواج کیږي، او له همدې کبله، تاسو د دواړو لپاره منظم تیاره. په تدریجي توګه ستاسو اړیکې ته نوې ګډ رواجونه اضافه کړئ، کوم چې تاسو هر یو ته په مساوي توګه راولي. او ډیر ژر به دوی رواجونه شي چې تاسو به تاسو سره تعقیب کړئ.
شپږم څپرکی: مثبت چلند
دا د نارینه ځورېدونکو ښځو خوښ نه دي، څوک چې هڅه کوي په خپلو اوږو باندې ژاړي، یا کله چې دوی سره راشي، د ډار د برخلیک په اړه شکایت کوي. هر څه خوښ نه کړئ دا حقیقت واخلئ او ډیر وخت په یو مثبت څپې کې ستاسو د مینه والو سره. لومړی، تاسو کولی شئ د خپلې مور او پلار سره ژاړئ، او د مینه والو سره یو ښه دا چې ښه وخت وخورئ یو وخت ډیره زړه پورې وي. او په دوهم، په یوه سخت وضعیت کې د امید وړ چلند ښودل، تاسو پدې ډول یو سړی ښودلی چې هغه تل په یوه سخت وخت کې ستاسو په عام احساس او ملاتړ تکیه کولی شي. او، دریم، د مختلفو مصیبتونو لپاره د مینه والو یو شرکت کې د شکایت کولو وروسته، تاسو پخپل ځان سره په روح کې پیاوړي کیږي.
7 شمیره: د حل کولو مه مه کوئ!
یو بل فکتور چې د نارینه وینه تکراروي د ښځینه بشپړ تاوان دی. دا د میرمنې، ماشومانو، ژوند او کار کولو کې تحلیل کیدی شي. ترټولو بد حالت دا دی چې که تاسو منحل شي، یوه ښځه د هغې سرحدونه له لاسه ورکوي او یو زړه پورې شخص وي. نو له دې امله، مهمه نه ده چې تاسو څومره څومره سړي غواړئ، هیڅکله چې تاسو وغواړئ یو مینځل یې د خپل ژوند معنی ولرئ، تل یو بشپړ کس پاتې کیږئ. په یاد ولرئ، هیڅوک به د دې قربانیانو ستاینه ونه کړي. او بد څه شی دی، یوه ورځ به تاسو ته د خدمت کس په اړه آسانه وي، چیرته چې دا آسانه ده، مګر دا ډیر ځورول. ښه، حقیقت دا دی چې د ښځو د ځورولو څخه، نارینه ستاسو په څیر چلوي لکه تاسو لا دمخه د دریو شوراګانو په اړه زمونږ د شورا څخه خبر یاست.
ټپ 8: د کور کیفیت
هرڅوک چې ووایې، یوازې ښځینه لاسونه ساتل کولی شي هغه بې کوره کور رامنځته کړي چې نارینه دومره ډیر ستاینه کوي. نو له دې امله، د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې د ژوند کولو لپاره یو اصلي کور جوړ شوی، د دې لپاره ډیرې هڅې وکړئ. په اپارتمان کې د پاکوالي تعقیب، د هغه د جامو نشتوالي او د هغه د خوښې پخش کولو پخاطر د دې ډاډ ترلاسه کول دي. د دې ډیری نارینه به له کافی نه ډیر وي. او فکر مه کوه چې موږ له تاسو څخه غواړو چې د سر اوږد اقتصادي چارو کې برخه واخلئ او د ځان په اړه یې هیر کړی. پوه شئ چې څنګه سم وخت په سمه توگه وټاکئ او بیا به تاسو کولی شئ ډیر کار وکړئ! د ځان ساتنه کول او د نجونو سره لیدنه.
ټپ 9: په نیغه په کلکه نیوکه کوي
د عاشق انتقاد خطرناک دی. په ځانګړې توګه که تاسو په عادلانه توګه او په کلکه انتقاد وکړئ. زما باور وکړئ، هیڅوک به د هغې سره بله ښځه برداشت نه کړي، څوک چې په منظم ډول "هغه" کموي. نو له همدې کبله، که تاسو خپل عاشق باندې انتقاد وکړئ، نو بیا هڅه وکړئ چې دا سمه او په منظمه توګه د امکان تر سره کولو لپاره. د بیلګې په توګه، د هغه غلطۍ نښه مه کوئ، مګر یوه حل وړاندې کړئ چې په راتلونکی کې به د دې ډول منفی تجربو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې یو باوري او مناسب خبرې اترې به یو سړی د جذباتي حشراتو په پرتله ډیر پام وکړي. برسېره پردې، د وړتیا په اړه په سمه توګه د نیوکو وړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د یو مینځل شوي په ژوند کې د ثابت مشاور یو مهم ځای ونیسو.
د بورډ 10 شمیره: د انسان آزادي ته ورکړئ
دا یو له ټولو مهمو لارښوونو څخه دی چې څنګه د هغه په وړاندې د یو سړي ساتل کیږي. موږ د "آزادي ورکولو" له لارې څه معنی لرو؟ لومړی، دا سړی د دې فرصت لري چې د خپل ځان په اړه مهمې پرېکړې وکړي او د ښځینه کنټرول نشتوالی. د خپل عاشق پر باور باور وکړئ او دا په "لنډ وخت" کې مه وساتئ. هغه باید فرصت ولري، د بیلګې په توګه، پرته له دې چې ستاسو او ستاسو د زنګونو غوښتنې پرته له ملګري سره فوټبال وګورئ. دا هم مهمه نده چې د خپل ژوند په اړه د مینه والو په مینځ کې خپل نظرونه وپیژني او د هغه لپاره د راتلونکي لپاره پالنونه جوړ کړي. تل په یاد ولرئ چې ستاسو محبوب یو بالغ او یو سړی دی چې کولی شي په خپله د مهمو پریکړو کولو توان ولري. او ستاسو دنده دا ده چې د هغه لپاره یو وفادار او مینځل شوی کس، چې د هغه نظر یې د اوریدلو لپاره چمتو دی، او دویمې مور نه. نو له همدې کبله، په اړیکه کې دا اصل تعقیب کوي. او ډیر ژر به تاسو پخپله د هغه اغیزمنتوب وګورئ!