- پخې اېیوکودا - 1 ټوټه
- پنیر توفو - 1/2 کپ
- د ناک د جوس
- شات - دوه توکي. شګو
- د ویلیلا - 1/2 1/2 کلینیک غوړونه
- د یخ - 2 کپ
په 4 برخو کې ایوکودو کښینئ او د هګۍ لرې کړئ. Avocado، tofu، جوس، شات او وینیلا مخلوط په یو مخلوط کې تر څو چې یو لوی ډله ترلاسه نشي. بوره اضافه کړئ او په څلور پیرو کې ویشئ.
خدمتونه: 4