- سور - 500 ګرامه
- لوبیا - 350 ګرامه
- ټامات - 500 ګرامه
- پیاز - 150 ګرامه
- ګرین - 10-20 ګرامه
- نمک - 1-2 پنچ
- نمک - 1-2 پنچ
- مرچ - 1-2 پنچ
- د سبزيجاتو غوړ - 4-5 هنر. شګو
لومړنی دا اړینه ده چې په سړه اوبه کې د څلورو ساعتو لپاره د لوبیا لپاره لوبیا واچوئ. نو بیا اړین دی ترڅو د لوبیا چمتو کولو تر هغه وخته وچ شی. په عین وخت کې، چوپۍ پیاز پیاوړي او غوښه یې په کوچنیو ټوټو وویشله. Tomatoes باید په کوچنیو ټوټو کې وویستل شي، بیا وروسته د پیاز غوړ کې تاو وویستل شي او غوښه یې ورته واچوئ. نو د 20 دقیقو لپاره تیریه وکړئ، او بیا تاسو باید ریماټونه اضافه کړئ. د یو څه وروسته، مخلوط ته لوبیا او شنه لوبیا شامل کړئ. په جدول کې د تودوخې حالت کې په ګرم حالت کې خدمت وکړئ.
خدمتونه: 6