د مصالحو او معنوي ګټو سره ګټور او خوندور گاجرونه د گاجرانو وسایل، په پخوانیو وختونو کې خورا مشهور، په عین حال کې د عصري پاک متخصصینو پس منظر ته لیږل شوي. مګر دوی د ځوانانو اوږدولو کې مرسته کوي، ښکلا او اوږد عمر ته وده ورکړي. گاجر په ځانګړي ډول د دې کارتوین د لوړ محتوياتو لپاره ستاینه کوي، کوم چې په بدن کې ویټامین اې ته راځي. په ساده ډول نور سبزیجات او میوه چې دا ډول کارتوین لري. سربیره پر دې حقیقت دا چې د ریښې سبزيج د ویتنین، منرالونو او نورو غذايي موادو خورا بډایه سرچینه ده، دا د دې ارزانه او د کلنۍ دورې شتون لپاره هم ارزښتناکه ده. ستاسو پام ته پاملرنه د مصالحو او سنجونو سره د گاجرونو د جوړولو لپاره اصلي لارښود د خورا زړه خوږ خوندیتوب او استثنایی روغتیا ګټو سره توپیر لري. داسې ډوډۍ، لکه د سینګ او مصالحو سره د بډو ګازو په څیر، نه شي کیدی چې ډیر درانه او کلوریک وپیژندل شي، کوم چې دا د هغو کسانو لپاره چې ډیر وزن غواړي له لاسه ورکړي. سنګیک، چې د دې ډوډۍ یوه برخه ده، د ویټامین سي عمل زیاتوي، چې د ګازو په شان هم بډای دی، د معدني جوس خوشې کولو ته وده ورکوي، او د وینې رګونه راټیټوي او د وینی فشار کموي.
عنصرونه:- گاجر 5 پی سیز.
- مکھن 100 ګرامه
- کناژ 4 شبه. l.
- براون شکر 1 ټیټ.
- دوه نمونه.
- تور مرچ پاؤډ 2 ټنه.
- د انګورو پاؤډ 1 ټیټ.
- مرحله 1 ګازونه په لرې کړیو حلقو کې پاک او پاک کړئ.
- مرحله 2 د ګړندۍ غاړې سره د لرې کولو په پښه کې، مکھن مايع، 2 ټنه. مالګه او 1 ټنه. شګه.
- دریمه مرحله بیا وروسته د 0.5 پیرو جامې اوبه اضافه کړئ، په مسلسل ډول سره دوام لري.
- څلورم پړاو ته نژدی نژدی راوړل، د تودوخی څخه لرې کړئ - د انار، مرچ او معرفت اضافه کړئ.
- پنځم ګام د ډوډۍ ډوډۍ کې، د ګازو حلقې ایښودل.
- شپږم ګام د تیلو مخلوط سره اوبه کیږي.
- مرحله 7 موږ موږ فورمه د ورق سره لرې کړه.
- مرحله 8 موږ تڼی د 170 دقیقې لپاره د 80 دقیقې لپاره یو تفتیش غوږ ته لیږو.
- ګام 9 ګاز باید نرم وي، ګاز د چټۍ سره وخورئ مخکې له دې چې خدمت وکړۍ.