لویدیځ ډاکټرانو په عمومي ډول ناروغانو ته مشوره ورکوي ترڅو د دوی ناروغیو "جینزوژیکي ونې" رامینځ ته کړي، چیرې چې په تفصیل سره ولې روغتیايي ستونزې او ستاسو نږدې نږدې خپلوان وې. یو پام وړ شخص به شاید په یاد ولري چې د ورته کورنۍ غړي اکثرا د ورته ناروغیو سره مخ دي. په داسې حاالتو کې دا عموما ویل کیږي: "مڼې د مڼې د ونې څخه ډیره نه ده". او دا متل د حقیقت څخه ډیر نه دی. که څه هم په واقعیت کې میثاق یو پریکړه نه ده. نن، ډیری ناروغۍ د مخنیوي په صورت کې کیدای شي مخنیوی وشي. نو له همدې امله، تمه نه لرئ چې یو ډول ډاکټر ډاکټر عیبولت تاسو ته اړین دفتر ته د قلم له لارې لیږدوي. ستاسو د روغتیا مسوولیت ستاسو د سوداګرۍ دنده ده. نو، موږ د پوښتنو غوښتنه کوو چې د ممثنی مریضانو د ټاکلو لپاره، د ناروغیو تشخیص په خپلواک ډول ټاکل کیږي.
ایا د فشار سره هر څه سم دي؟
د عمر په پام کې نیولو سره، دا باید 140/90 mm HG نه وي. دا د نارینه لوړ حد دی. ایا مور ډیر څه لري؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه د کنترول لاندې فشار راوړي، او په اونۍ کې یوځل خپل اندازه اندازه کوي. که څه هم میثاق عنصر د هایپرټینشن په وده کې لږترلږه رول ندی لوبوي، مګر په عمومي توګه دا د متخصصینو په ژبه، یو څو اړخیز ناروغي. دا پدې مانا ده چې ډیری دلیلونه د زیات فشار سبب کیږي. دا فشار، سګرټ څښل، د زړه نازک ژوند، لږ وزن، د الکولو روږدي، غوښه، غوړ او د خوړو خواړه، ځینې ځانګړي هارمونول ضد امیندوارۍ او درمل اخیستل. هغوی لرې کړئ، او د لوړ فشار لوړولو خطر به ډیر کم شي. په دې ناروغۍ کې، دا ښه خبره ده چې د خطر عوامل د بدلون وړ وي، دا زموږ په غوښتنه کې د بدلون وړ دی. نو دلته نشته او نه شي کولی سخت جینیکیک پروګرام وي، کوم چې د فطرت لوړ فشار لوړوي.
په هرصورت، دا اړینه ده چې پوه شي چې کوم ډول میرویس خراب دی، او کوم ښه دی. ووایه، که یو لویه، له رخصتۍ سره مخامخ وي، د لوړ فشار سره ناروغه شوي، تاسو په سوله توګه خوب کولی شئ. د دې ناروغۍ عواید ستاسو امکانات نه دي زیاتوالی. مګر که چېرته د ماشوم لوړ فشار، انفراسیون یا په عمر کې د 40 کلونو څخه کم وي) ځینې خپلوان له دغې ناروغۍ سره د اختالفاتو له امله 60 کاله ژوند نه کوي، نو خطر هم واقع دی. او ډیر د دې دلیل شتون لري چې دا ناروغي به د پیچلو پیښو سره مخ شي، او فشار به د انتحاري مخدره توکو سره سم چلند نه کوي. د دې سناریو څخه د مخنیوي څخه مخنیوی، په ځان باندې فشار مه کوئ، ستاسو روغتیا پاملرنه وکړئ، او هره ورځ د ټرامیرټونو معاینه وګورئ!
په کوم عمر کې سړي بند وو؟
د مور څخه لور ته نږدې نیمایي قضیې د هورمونون فعالیت او د نارینه تغذیې ځانګړتیاو ته د مورنیوالي وړاندیز انتقالوي. دا کېدای شي په پیل کې یا په واقعیت سره، ناوخته وي، د خولې کولو، خوندیتوب احساس، د خوږ غرونو سره. دا پوهه، که دوی ستاسو مور او میړه سره ستاسو سره شریکه شوي وي، نو له دې سره به ګام پورته کولو کې مرسته وکړي. او په دې توګه د لیږد دوره د ډیرو ناخوښۍ پیښو څخه ډډه وکړي. د بدن هورمونګ بیا رغونه 10 میاشتې مخکې د رګونو د پای ته رسیدو څخه پیل کیږي. په عصري میرمنو کې دا په 50-55 کلونو کې رامنځته کیږي، او 100 کاله وړاندې دا د 40 کلونو عمر درلود. په دې توګه "څلویښت کلونه د ښځینه عمر" خبره ده.
که چیرې دا معلومه شي چې ستاسو د میاشتني فعالیت فعالیت د 45 کلنۍ څخه مخکې پای ته رسیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د نسایی علومو اینروینولوژست په اړه یې ووایاست. د هغه څخه دمخه د مشورې غوښتنه وکړئ ترڅو هغه د هورمونل پس منظر وڅیړي او که اړتیا وي، د رینډوز له منځه وړلو سره یې سمون ومومي. دا یواځې په لومړي نظر کې ښکاري چې د پیریدونکي د وروستي ورځو څخه ځان وژغورل شي، یوه ښځه کولی شي د خوندیتوب درد راولي. داسې ښکاري چې تاسو باید د میاشتې ناروغۍ سره مخ نشي، ځان وساتئ، په ناسمه وخت کې د لیکلو څخه ډارېږئ او د جاکسونو له مینځه وړلو څخه ډارېږئ. په واقعیت کې، د رینډوپ په لومړیو کې هیڅ شی نه شته. عايدات د جنس هورمونونو توليد کموي، او تاسو عمر ته رسيږي. او نه یوازې په زړه پورې: زړه کمزوری دی، اعصاب کم شوي دي، کلسییم هډوکي پریږدي. دا ډول سرغړونې باید په راتلونکی کې د دوی د پیښو د مخنیوي لپاره متوقع وي.
ایا د رګونو سره کومه ستونزه شتون لري؟
روغتیا په جینونو کې ثبت شوی دی. که ستاسو مور د ویريز رګونو څخه ډک وي، ستاسو رګونه ممکن په ځانګړي توګه پیاوړي نشي. د ځانګړو الٹراسراون سکین - ډوپولرغرافی، په لټه کې شئ، ترڅو معلوم کړئ چې ناڅاپي ویروسونه څه دي. حقیقت دا دی چې فطرت، د انترنیټینین په لنډ وخت کې، له هیڅ شی څخه د انسان بدن نه جوړوي. لومړی په تور تور کې "سپیډز ویب پاڼه" وایی، نو د زیږون په وخت کې لږ تر لږه ځینې ویزولر شبکه وه. په ورته ډول، دا به په فعاله توګه یوازې په یوه کال کې کار وکړي، کله چې ماشوم پښو ته ورسیږي. په دې وخت کې د ماشوم "spiderweb" باید حل شي، او د محیطي رګونو کڅوړې سیسټم یو واحد تار بدل کړي - ټانک.
په هرصورت، دا پروسه کولی شي جینونه چې تاسو ورباندې وارث شوي وځنډوي. بیا به بې ځایه بیارغونه به په منځنۍ مرحله کې خنډ شي. لنډمهالي کیپلیټونه په بشپړه توګه ویجاړ شوي نه دي، ټربه په بشپړه توګه نده جوړه شوې. دا د ناڅاپه بستر جوړونکي ځانګړتیاوی دی او یو ځانګړي ازموینې څرګندوي. کله ناکله حتی د پوټکي لاندې پرته الټرایسونډ، کرمیون، په نیغه د نیل سوسوده شاخ لیدل کیږي. دا یو خطرناکه علامه ده! که چیری د ویریکز پراختیا لپاره د میثاق پیژندل شوی وړاندیز د آزموینې په جریان کې تایید شي، د رګونو لپاره ځانګړې اندیښنه څرګند کړئ!
ایا وینې په وینې کې راټولې شوې؟
دا وینه په وینې کې 3.3-5.5 mmol / l ده، په دې کې چمتو شوه چې وینې په سهار کې په خالي تشو کې ورکړل شي. د دې تحلیل کولو لپاره مور او پلار د 40 کلونو نه وروسته، دا باید لږترلږه په کال کې یوځل بیا تکرار شي، ځکه چې د پرمختیا ډول 2 ډوله ناروغۍ زیاتوالی راځي. دا د زاړه د ذیابیطس په نامه هم یادیږي. د خوږو ناروغۍ ناڅاپه وده کوي او د بدن ړوندیتوب، لوړ فشار، د پښتورګو زیان، د پښو د نسجونو مړینې لامل کیږي، ځکه چې ډاکټران باید د اخته کیدو لپاره لاړ شي.
په نېکه توګه، دا د ممیزو د ناروغۍ تشخیص ممکن دی. که چیرې کنډک په وخت کې کنترول لاندې ونیول شي نو د ډیبابیس مالیتسس څخه به مخنیوی وشي. او د 2 شکر ناروغۍ لپاره د مریضۍ وړاندیز په اړه پوهېدل، دا خورا ریښتني حقیقت دی چې نه یې غوښتل دا ومنل شي، سره له دې ډارونکي ارقامو سره. که ستاسو مور او پالر له دې ناروغۍ اخته وي، احتمال لري چې دا به تاسو وروسته له هغې چې 40 کلن وي 65-70٪ وي. د جینیاتي پروګرام څخه د مخنیوي لپاره، د میوو سره میوه بدله کړئ، فابريکه وکړئ، وزن وګورئ - او روغتیا به تاسو ته اجازه ورنکړي!
ایا د انرژي لپاره څه شته؟
که څه هم الرښونه د میندو د ناروغیو سره تړاو نلري، د دې وړاندیز د نسل نسل نسل څخه لیږدول کیږي. د دې پیښې جینیکیک میکانیزم پیچلي دي او لاهم بشپړ بشپړ ندی شوي. که مور د انرژی کټګورۍ پورې تړاو لري، د هغه د پښو د تعقیب خطر 20-20٪ دی. پلار هم د الرجیک غبرګون سره مخ دی؟ ستاسو د والدینو سره د یوځای کیدو امکانات 40-75٪ ته لوړ شوي. والدین صحتمند دي؟ د ژوند په جریان کې د الرښونې امکانات 5-15٪ ته راټیټ شوی. په پام کې ونیسئ: د الرجیک غبرګون د پراختیا لپاره د یو مشخص میکانیزم په توګه وراثت شوی ځانګړی ناروغي. د مثال په توګه، که چیرې یو پلار د اونيما څخه ډک وي، او مور د سرخ کویر او هګۍ سپین سپینوي، نه دا معنا نلري چې تاسو به د پلار د سږکال میراث وارث کړئ، د مور سره د مفاوتینې حساسیت سره بشپړ شي. ډاکټران کولی شي په دې اړه فکر وکړي چې څه شیان بیرته راځي. ځکه چې جینز یوازې د اصولو اصلي وړتیا د الرجین سره د اړیکو لپاره په ځانګړي ډول ثبت کړي. او هیڅ معلومات شتون نلري چې کوم ډول میتودولوژیک غبرګون ثابتوي او په هرې ځانګړې قضیه کې به څه شي. یو الرجین چې تاسو باید د اندیښنې وړ وي ممکن ممکن ستاسو سره د مور او پالر ستونزو ته د رسېدو له امله په عام ډول هیڅ شی نلري.
استثناء - د مچيو، بوټو او نورو حشراتو لپاره الرښونه. هغه په سلو کې 100 قضیې د خپلو والدینو څخه ماشومانو ته لیږدول کیږي. تاسو باید د یو خاص غبرګون څخه خبر شئ) د مور یا پلار په چوپړ ځای کې لوی سوز او شدید سوزش (. لومړني کټګوري معمولا پرته له کومې پایلې څخه تېرېږي، مګر دویمه برخه ممکن وژونکی وي. په هیڅ صورت کې باید اجازه ورنکړل شي!
ایا د لید سره کومه ستونزه شتون لري؟
که زما مور نری رنځ وی، ستاسو د ورته لید خرابۍ امکانات 25٪ دي. سترګې پټ کړئ! آیا پوپ ورته ستونزې لري؟ احتمال چې ژر یا وروسته به دا ستاسو شي، 50٪ ته زیاتوالی ومومي. والدین د دوی د سترګو په اړه شکایت نه کوي؟ د ماپیا پرمختیا خطر لږ دی - یوازې 8٪. او میراث پخپله ناروغي نه ده، بلکې د میټابولیزم ځانګړتیاوې او د سترګو جوړښت. که جینونه پمپ شوي وي، ناکافي کثافت ساکررا (د سترګو پوښه سپین سپین کوټ) د اندازې څخه بهر غزیدلی، او د سترګو اخته شوي، او د نری رنځ لپاره شرطونه چمتو کوي.
او د 40 کلونو وروسته، د لینز لچک له لاسه ورکولو له کبله، نږدې ټول خلک د عمر له مینځه وړلو سره مخ دي. لکه څنګه چې د یو قواعدو په توګه، د 40-45 کلونو په موده کې، موږ ډیری له +1 څخه تر 1،5 ډایپټر څخه د پوستې شیانو ته اړتیا لرو. د هر پنځه کلونه راهیسې، د هایپرپیا 0.5-1 ډوټټریټ ډیروي، په شیشینونو کې لینسونه به ډیر ځله د پیاوړو کسانو ځای ونیسي. سمه، دا عادي معلومات دي: د هایپپیپیا پرمختیا سرعت په ټولو کې توپیر لري. پوښتنه وکړئ چې ستاسو مور او پالر څنګه کولی شي پوه شي چې د ځان لپاره پخپله پخلی کوي.
مریخ څومره وخت دی؟
د مور، غاښونو، چاچیانو او نورو نږدې خپلوانو څخه د دواړو خواوو په منځ کې د پوټکي رنځ بریدونه په نیمایي کې یا د میرمنو په دواړو لوریو کې) چې ډیر لږ عام دي (لیږدول کیږي. مور د کډوالۍ څخه راځي؟ د دې ناروغۍ د وارث احتمال امکانات 72٪ دی. په نارینه کې، دا 3-4 ځلې لږ وخت راځي. مګر که ستاسو پلار د هغوی په منځ کې وي، د کورنۍ سر درد د ترلاسه کولو امکانات٪ 90 ته لوړوي. د احساساتو څخه د مخنیوی لپاره، تاسو باید خپل ځان ساتئ - لږترلږه اته ساعته خوب وخورئ، ترڅو فشار او مسالین خواړه پریږدي، د برعکس پروسیجرونو سره د رګونو روزلو لپاره.
د هډوکي نسج کثافت څه دی؟
د 40 کلونو نه وروسته، کله چې د هډوکي زیږیدلي زیان کمیدل - osteoporosis، densitometry باید ترسره شي. د دې مریضې ناروغۍ تشخیص باید د منظم په لیست کې شامل شي. هډوکي به ممکن د هغې په پرتله ډیر نازک وي، که ستاسو مور د اختلاط درلودونکی وي، د بیلګې په توګه، په مني کې. د لومړي ضایع کیدو وروسته، خطر د 2.5 فکتور له مخی زیات شوی. دا غوره نه ده چې دا په اصولو کې ومنل شي، د دې ناروغۍ د مخنیوي پاملرنه وشي، کوم چې په لاره کې هر کال ځوان وي.
د لیټیکیک ایسڈ خواړو لیږل او ډیر ځله ځي. د موټرو فعالیت او د الریراویلټ برخه چې تاسو به یې په لاره کې مداخله کولی شي د هډوکي د عمر پورې اړوند نازکتیا ضد دوه برابره محافظت چمتو کړي. په پام کې ونیسئ: که چیرې د والدین یا لوی عمر لرونکي خپلوان د 50 کلونو وروسته له مینځه وړل ولري، د هغه د برخلیک بیا تکرار خطر خورا زیات شوی دی. د مشرانو پاملرنه وکړئ او له همدې کبله تاسو به خپل ځان ساتئ!
مولوي پوه څه وايي؟
د 40 کلونو نه وروسته، یوه ښځه باید د دې متخصصینو کلنۍ دوره وکړي او د میډرافیک ازموینې ته ورسیږي. ایا دا مهمه نه ده چې تاسو څومره کلن یاست؟ په ځانګړي ډول که د میړه مور، چاچی، خور د سینې سرطان سره ناروغه وي، میرمنې ستاسو سره د میندو لخوا د لومړي درجې درجې کې ستاسو سره وی. دا پدې مانا ندی چې دا ناروغۍ به تاته تکرار شي. یوازې خپل روغتیا ته د پام وړ پاملرنې ته اړتیا لرئ! د نړۍ ډاټا په وینا، د ماماګراف کارول د سینې سرطان څخه 25٪ ته راټیټیږي او د ټیمور موندنه په لومړنۍ مرحله کې 80٪ ته راټیټ کړه.
آیا دا کورنۍ سګرټان لري؟
برتانوي ساینس پوهانو موندلي چې په DNA کې د سګرټ څښلو تغیرات د نسل په واسطه لیږدول شوي. که ستاسو مور د امیندوارۍ څخه مخکې تغذیه کړي، او حتی د هغې په جریان کې، د برونالیا د اسماما پراختیا خطر 1.5 ځله زیاتوي. او ستاسو ماشومان - له دوو څخه زیات. دا پدې مانا ده چې تاسو نه یوازې نشو کولی چې د سګرټ سره ځان سره معامله وکړو، مګر دا خطرناک دی چې تاسو په کوم ځای کې تمباکوئ.
یوازې لس پوښتنې به تاسو سره د راتلونکې لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي. له ممکنه ستونزو څخه پټ نه کړئ. که تاسو پوهیږئ چیرې چیرې چیرې وغورځول شي، نو تاسو نشي کولی له مینځه ویرې وي! د مریضې ناروغۍ اټکل کول، د ناروغۍ تشخیص مخکې له مخکې ترسره کیدی شي - د ناروغۍ مخنیوی وشي.