ولې د امیندوارۍ په جریان کې د میګینیمیم B6 څښل غواړئ؟

د انسان بدن د عادي ژوند په اړه خبرې کول، زه غواړم په یاد ولرم چې دا د میګنیشیم ملاتړ کوي - د اساس عنصر. د انسان په مهمو ارګانونو باندې د هغه نفوذ غیر معمولي دی. میګین B6 - د "د خپلو قومونو" ترټولو مهمه برخه - یو ګډ درمل دی، د امیندوارۍ میرمنو لپاره توضیح شوي که چیرې د ناپاکۍ لوی خطر) د امیندوارۍ ختمیدل (وي که چیرې د رحم کمزوري وي، که د کنکال د عضلاتو جذب ښکاره شي. د امیندوارۍ په جریان کې میګین B6 څښلو ته اړتیا لرئ، نن ورځ به په اړه بحث وشي.

میګنیشیم د امیدوار میرمنې د بدن لپاره خواړه او اوبه دواړه دي.

په بدن کې د میګنیمیم نشتوال شاخصونه:

د میډابولیک پروسې برخه اخیستل، پییریدکسینین (ویټامین B6) د میګنیشیم ننوتلو حجرو ته په چټکۍ سره وده ورکوي، د هغې د جذب ښه والې د معدني جریان څخه. که ښځه د ویجاړولو په وخت کې د B6 د Mag چمتو کول ومنل شي، د مرکزي مرکزي اعصابو سیسټم ته د اعصابو د تاوان لېږد په اغیزمنه توګه کم شوی. دا ژمنې د عصبي فشار څخه راحت دی، د پام وړ زیاتوالی د پام وړ معمول کول، کوم چې مخکې لیدل شوی، او د امیندوارۍ پرمهال د سختو خوندیتوب ضیاع کیدو. په هرصورت، هیڅوک د الرجیک غبرګون څخه هیڅ مدافع نه دی. د هغې تر شا څه دي: په نس کې، سختۍ او غلا کې سخت درد.

څرنګه چې دا د امیدوارۍ په جریان کې د میګن B6 پورې تړلې ده، دا پدې اړه پورې اړه لري چې ایا د ټولو انټرراسیلر جوړښتونه په سمه توګه کار کوي که دا د پروټین لپاره په جریان کې د بدن په ترکیب کې ناشونې وي مهم دی. داسې جوړښتونه ریبوزومونه ویل کیږي. دوی د نسجونو او ارګانونو په حیاتي فعالیتونو کې ترټولو مهم رول لوبوي، د ډیرو انزیمونو په جوړولو کې مستقیم برخه اخلي، چې د امیندوارۍ د مودې معمول کورس لپاره ضروري وي. د B6 میګینګ په اخیستلو سره، راتلونکي راتلونکی باید پوه شي چې دوی د ځان او راتلونکي راتلونکی د یو شمېر جدي رژیمونو څخه سرغړونه کوي. ستاسو په ژوند کې د خوښۍ پیښې په اړه زده کړې وروسته، سترې میرمنې، د لومړیتوب لومړنی دنده د غذا بیاکتنه ده. ټول هغه څه چې ورته اړتیا وي د یوې نسایی علوم له خوا ورته اړتیا ده.

د امیدوارۍ پرمهال د B6 میګنیشیم اړتیا درې برابره زیاته شوې، که د تصور له مودې مخکې پرتله شوې وي. دا د راتلونکی ماشوم او د هغه مور د مدافع دفاع مدافع کوي. دا د وينې ازموينه ده چې د مګنيزيم B6 په وينې کې د محتوياتو اضافي او يا نشتوالى ښيي. که څه هم زموږ لابراتوارونه اکثرا نشي کولای د وینې د میګ میګنیزیم محتویاتو مطالعې لپاره اړین وسایل ترلاسه کړي (په حقیقت کې، په سیروم کې). له دې امله، تاسو باید د مخدره موادو د اخیستلو لپاره د محاکمې کورس پیل کړئ. د هغې موده د یوې اونۍ په اوږدو کې ده. دا ځل به د دې نشه یي توکو امیدوارۍ اغیزه مشخص کړي. او نور، که چیرې د خساره یا میګنیشیم اضافي اضافه شي نو نور علاج به ورکړل شي.

د امیندوارۍ په جریان کې نور تشخیص شتون لري، په کوم کې چې تاسو د میګینیمیم B6 څښلو ته اړتیا لرئ - دا: هایپرټینشن، ټاکی کارډیایا او ارهتیمیا. ډیری وخت، د مخدره موادو روڼتیا ښه ده، نه یواځې د نس ناستې نس ناستې شمیرل کیږي.

که تاسو په خوښۍ سره کلسیم، وسپنی واخلئ، نو د میګنیشیم اخیستل باید د ډاکټر سره موافق وي. په ساده توګه، ګډ طریقه په پراخه اندازه د هر تن ټریس عنصر د جذب اغیزمنتیا کموي.

دا مهمه ده چې دا خوراکي توکي په جدي ډول واخلئ. په اصل کې، معالجوي دوزونه د سپروټریټریشن سبب ګرځي. دا پیچلي تیاری د ټبلټ فارم یا امپیلز کې شتون لري. یو ورځنی دوز - شپږ ګولۍ. البته، هره ورځ دوه ځله خواړه وروسته. مګر د ځان درملنه نه ده! تاسو ډاکټر نه یاست. او تاسو نشی کولی خپل ځان ته ځانونه ټاکي. زهرجندل، د بدن زهرجن غبرګونونه، د ککړتیا کموالی - دا د B6 مقناطیس د اضافې پایلې دي. مګر د مخدره توکو اخیستل د موټرو چلولو توان نلري.

میګین B6 د یوې ښځې سره مرسته کوي چې د خپل ماشوم لپاره د انتظار موده پای ته ورسوي. دا د مخنیوي یو ایجنټ دی چې د حمل په وخت کې د بدن عمومي وضعیت ته وده ورکوي.