د سوځیدنې لاملونه
کله چې د سکیټیټ اعصابو ته زیان رسولو پیل کوي، لومړنی کار دا دی چې څه شی کیدای شي دا کار رامینځته کړي.
- د تاکونو په جوړښت کې بدلونونه. ډیری وخت اکثریت د سکتیوټیکا په واسطه د اوسټیوچونډوسیس نظر نه لري.
- زخم، کوم چې کولی شي د ماین پاکۍ، د اسکائیټس اعصاب ځان یا په شاوخوا کې نرم نرم نسب ته زیان ورسوي.
- ناوخته اشاره. په دې وخت کې، یو لوی جنین کولای شي د دې حقیقت سبب شي چې د ښځینه بدن د ګړتیا مرکز بیرته لیږدول شوی او د نخاع برخه یې د پام وړ پیاوړې شوې ده.
- نايټسايټس او غوړونه چې د اسکائټي اعصاب ځان يا په شاوخوا کې نرم نرم نسب اغيزه کوي. ډیری وختونه، دا ناروغۍ د ساري ناروغۍ څخه دي
- په ناسم ډول د انترامسکلر انجکشن ترسره کول، کوم چې اعصاب زیانمن کړ.
- ډیر ډیر فزیکي فعالیت، چې د کمر د عضلاتو احساس یې المل شو.
- اوږدمهاله قبضه، کوم چې د عضلاتو تنفس کوي او د اعصاب پای ته رسیدو باندې منفي اغیزه کوي.
اصلي نښې نښانې
هر شخص کولی شي په خپلواک ډول وپیژني چې هغه د اسکائتي اعصابو سوځیدلی دی.
- مسلسل درد. په لومړي سر کې دا په ټیټ شاک یا د کوکوسيکس سیمه کې د سوځیدلو احساس په توګه ښکاري.
- په تدریجي ډول، درد د تڼۍ زیاتوالی یا حتی د ران او ټیټ پښو شاته
- کله چې د سوځیدنې وضعیت بې پروایږي، یو کس به د پښې د ثابت عصمت احساس احساس کړي او د هغه لپاره به ستونزمن شي.
- که تاسو کوم ګامونه پورته نه کوئ، په وخت کې، درد خورا پیاوړي کیږي چې یو څوک نه شي کولی یوازې شاوخوا حرکت وکړي، مګر پرته له درد سره ټوټه او ټوخ کړي.
د اسکیوټیکا درملنه
ډاکتران باید داسې تدابیر ونیسي چې نشي کولی د ناروغانو دردونه کم کړي، مګر په تدریجي توګه د سایټیک اعصاب یو عادي حالت ته بیرته راګرځي.
- د رژیم څارنه. په ځانګړې توګه سختې قضیې، کله چې د هر خوځښت سره یو تیز رنځ اخته وي، ناروغ یو سخت بستره سپارښتنه کوي تر څو چې دردناک احساسات وتړل شي.
- درمل. د اسکټیټیکا درملنې لپاره، نږدې د درملو ضد درمل د جنګ د اسکیتیکا لپاره د کارولو لپاره کارول کیږي. د داخلي کارولو لپاره د درملو په توګه تطبیق کیږي، او ځانګړي تغذیه او کمپریسونه.
- کړنلارې د یوې قاعدې په توګه، هغه ناروغان چې د البراتوفوریسس، تودوخې کمپنۍ یا ورته ورته پروسیجرونو کورسونو سره توافق لري موافق دي، ډیر چټک بیرته بیرته ترالسه کوي. درمل الزمه ده چې د ویټامینونو سره یوځای شي.
- فزیکي روزنه. د ځانګړو تمرینونو پیچلتیا په هره ناروغ کې په انفرادي توګه ټاکل شوی، د هغو دلیلونو پرمخ وړل چې د اسکائیټی اعصابو سوځیدلی المل شوی. په دودیز ډول، دوی د رڼا تمریناتو سره پیل کوي، ورو ورو د بوټو زیاتیدل. دا به نه یواځې د چټک بیا رغولو المل شي، مګر دا به هم د مخنیوی اندازه وي، نو دا ناروغي په راتلونکې کې بیا پیل نه کوي.
- په لږو پیښو کې، ناروغ د جراحي کړنالره توضیح شوي. دا ډول اقدام په هغه وخت کې اړین دی چې د سکایتي اعصابو سوځیدنه د پیروی ارګانونو کار اغیزمن کړي.
ډاکټران بیا تکرار نه کوي چې ژر تر ژره د ځان سوځولو نښې نښانې او ډاکتر وګورئ، دا د ناروغۍ څخه د خلاصۍ لپاره اسانه ده.