د ګاونډي ماشوم یو کال په اډه کې ځي، مګر ستاسو عمر په عین عمر کې نه دی؟ اندېښنه مه کوئ! هر ماشوم په خپل رفتار کې وده کوي. بیا یو څو اونیو کې هغه کولی شي د ګاونډي ماشوم سره ځان ونیسي او حتی د خپلو ملګرو سره لاړ شي. او تاسو کولی شئ په دې کې ورسره مرسته وکړئ! د لومړني ماشوم ذهني پرمختیا هڅول څنګه به په لاندې ډول بحث وشي.
د ملګرو ملګري کولی شي نه یوازې د زړه پورې، بلکې ګټور وي. پرتله کول د پرمختیا لپاره هڅونه کوي. یو ښه خدمت هم د مجلو او انټرنیټ په برخه کې د ماشوم د پراختیا په اړه د معلوماتو لټون کې موندلی شي. په هرصورت، کله چې پرتله کول، تاسو باید په روښانه ډول پوه شئ چې د ماشوم ذهني پرمختیا هڅول د هرې ځانګړې قضیې لپاره غوره کیږي. ځینې مهارتونه کیدای شي د همکارانو په پرتله وړاندې شي، نور - وروسته. ایا والدین باید د دې پروسې اغیزه وکړي؟ او هو، او نه. دا، هرڅه باید په سمه توګه ترسره شي. دا هیڅ معنی نلري چې ماشوم زده کړي، چل یا خبرې وکړي، ځکه چې داسې ښکاري چې دا د هغه لپاره "وخت" دی. تاسو باید دا د ځانګړو مطالعو پر اساس یا (که اړتیا وي) د ډاکټرانو تشخیص ته راشي. یوازې. په نورو قضیو کې، تاسو کولی شئ یوازې د ماشوم پرمختګ ته وده ورکړئ، په خپل طبیعت او جینیکیک باندې تکیه وکړئ. موږ د پرمختیا لپاره غوره شرایط ته اړتیا لرو. دا څنګه کولی شی؟ دلته مهم ټکي دي.
د زیږون څخه مخنیوی لپاره
ماشوم ته منجمد ندی، په فرش یا غالۍ کې یو موټری ټوټې خپروي. یو میاشتنۍ ماشوم کولی شي چې خپل سر پورته کړي، ترڅو د نړۍ مخ وګوري. لږ وروسته، هغه کولی شي خپل سر په بله لار کې بدل کړي. د دریو میاشتو په عمر کې د ورځني تمرین وروسته، په دې موقف کې پاته شو، هغه کولی شي په سمه توګه وګوري، په لاسونو او بوټو باندې تاوان وکړي. د دې د ترسره کولو لپاره د ماشوم هڅولو لپاره، هغه رنګی عناصر ښکاره کول، لکه د لوبو غږول، یو تڼا، فلیکر یا یوازې روښانه روښنځی. تاسو کولی شئ د دې مخ په وړاندې تولیه حرکت کړئ. دا مهمه ده چې دا په فاصله کې، ورو ورو او په افقی کرښه کې ترسره کړو. ستاسو ماشوم به نه یوازې هڅه وکړي تر څو تر هغه چې امکان ولري خپل سر وساتي، بلکې د هغه سترګې په ټوپک کې تمرکز کوي.
د اونۍ څخه تر اونۍ پورې ماشوم د نړۍ په کچه خورا ډیر دلچسپیږي. هغه غواړي د سیمې سره خبرتیا ترلاسه کړي، هغه یې غلا کوي او په خوله کې هر شی وباسي. د هغه داخلي انرژي او د موټر فعالیتونه د ځان زده کړې ته ځي. تاسو پدې وخت څه کولی شئ؟ د هغه ماشوم پام چې د هغه په پیٹ یا د هغه په شا باندې پاته کیږي، د هغه څخه لیرې کولو لپاره پیل کړئ. د هغه هڅول چې د ګټو اعتراض ته لاړ شي - شاوخوا ګړندۍ کړئ، کرار ته هڅه وکړئ. د یوې قاعدې په توګه، ماشوم په څلورو میاشتو وروسته په دې کې بریالي کیږي. د پرمختګ راتلونکی پړاو - ماشوم به د ملا په پسته کې راشي، او بیا د شاګرد څخه وروسته د هغه په پیٹ باندې تیریږي. ایا تاسو د هغه سره مرسته کول غواړئ؟ کله چې هغه په شا کې پروت دی، ټانګونه له هغه څخه لیرې وساتي، خپل پام یې راوباسي. تاسو به حیران شئ چې ماشوم څومره ژر په پام کې ونیسي چې غوښتل شوي اعتراض ته ورسیږي، هغه باید په یو لوري کې وګرځوي، او بیا د هغه په پیٹ باندې حرکت وکړي. کله چې هغه دا مهارت زده کړه، نو هغه به د جال جامو ته ورسیږي. ډېر ژر به هغه خپل لاسونه توپ او ټوکر ته ورسوي.
لومړی ګام خورا مهم دی
ځینې ماشومان په 10 میاشتو کې خپل لومړی ګامونه اخلي، نور یې یوازې په یو کال کې نیمایي کوي. د ماشوم لومړني ماشوم څخه د تیښتې غوښتنه کوي. په ځانګړې توګه دا په خپل لاس کې نه مه ساتئ یا د ځان لپاره موټر چلوي، تاسو مجبور کړئ چې تاسو په لاره کې زده کړه وکړئ. کله چې چمتو وي، نو هغه به په سمه توګه په پښو ولاړ وي او مخ په وړاندې ولاړ شي. د ځانګړو مهارتونو خپلواکه لاسته راوړنه دا ګټه لري، که څه هم کله ناکله ډیر وخت نیسي، مګر په راتلونکي کې ښه پایلې چمتو کوي.
دا غوره ده چې د واکرانو پرته کار وکړو. دوی لږ څه کوي چې عمودی پوست ساتي، د سپک ته لوی وزن ورکوي ترڅو مطلوب پایلې ترلاسه کړي. د هر ماشوم لپاره د دې بار بار برداشت کول مختلف دي. د واکر ردولو دلیل دا دی چې ماشوم به د مناسبې فاصلې او درجې ارزونه ونه کړي.
ماشومان، چې د دوی لپاره د دوی د همغږۍ د ښه کولو لپاره اضافي آسانتیاوې نه کارول کیږي، د دوی د توازن ساتل آسانه دي. دوی په سمه توگه د وزن لیږد د یو ټن څخه بل ته، ښه احساس کوي او د هغې او شیانو فاصله اټکل کوي. دا د راټيټیدو خطر کموي، او که دا هم واقع شي - لږ ټپیان شتون لري. که چیرې تاسو غالۍ یا ټرایټیټ په یوه ټوټه ځمکه کې پوښښ کړئ، دوی به لږ وي.
د خپل لومړني ګامونو په بشپړولو سره ماشوم په چټکۍ سره پښې راولي او ټکوي. دا عادي خبره ده - یوازې له هغه څخه یو ګام پورته کیږي، په آسانۍ سره د هغه زاړه ساتل. دا غوره نه ده چې د سیټ بیلټ کارول یا د اوږدې مودې لپاره ماشوم سره مرسته وکړئ. ترټولو غوره نښان چې دا د وقف کولو وخت دی ... د ماشوم په وړاندې د اوږدې مودې له امله د درد درد. دا غوره ده چې د ماشوم نخښه لومړنۍ ګامونه واخلئ. دا کار د سب سټیټ تحقیق او اسانتیا ساتل آسانه کوي. که چیرته د نڅو پښو لپاره ډیری سړه وي - ستاسو د پیر په جرابونو کې د یو غیر پردې سره. که تاسو د هغه لپاره موزونه انتخاب کړئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې هغه کسان وټاکئ چې ستاسو په پښه په پوره ډول سره مناسب وي او د حرکت حرکت محدود نه کوي. دوی باید د نرمې او سانسور وي، د نښې نښانې څخه د پوستکي څخه. په ياد ولرئ چې يوه سخته بوټي لږه او لږه برخه په ازادانه توګه حرکت ته اجازه ورکوي، او دا د ماشوم ټوله بدن اغيزه کوي.
د ابتدايي ماشوم د بیان پراختیا
ایا تاسو احساس لرئ چې ستاسو ماشوم هر څه پوهیږي، مګر بیا هم هیڅ څه نه وايي؟ په نظرياتي توګه، د لومړي کال په پاى کې ماشوم بايد يوه کلمه وي، د دوو کلونو په عمر کې - څو څو څو کوچنۍ کلمې او جملې (چې له 2-3 کلمو څخه جوړه وي)، او يوازې درې کاله وروسته - ساده جملې خبرې کوي. متخصصین موافقه کوي، په هرصورت، چې په مناسب ډول د ماشوم وده کول، پدې ګامونو کې هر یو کیدای شي چټکه یا شپږ میاشتو ته ورو ورو شي! دا د ماشوم د پرمختیا د انفرادي لیدو څخه څرګند دی. ډیری "خاموش"، کنډوالټین ته راځي او د خپلو ملګرو سره د خبرو اترو پیل کولو په اسانۍ سره، په آسانۍ سره د مسلکیانو پرته مرسته کول.
په زړه پورې خبره، د بیان په پراختیا کې ځنډ اکثرا د هلکانو لپاره (مختلف وختونه د نجونو په پرتله دوه تر دری ځله ډیر احتمال لري)، او دا د 25-30٪ قضیې په میراث دی. نو که ستاسو میړه نسبتا ناوخته خبرې پیل کړي، ستاسو زوی ممکن "ابتدايي خبرې" نه وي. د بیان په پرمختګ کې ځنډ اکثرا په هغو ماشومانو کې وموندل شي کوم چې ډیری وختونه د یو کال لپاره چمتو کیږي. داسې یو شی هم شته چې "د بیان د پراختیا لپاره د هڅونې ډیروالی". دا د ډېرو سختو کارګرانو پلارانو سره کیږي چې ماشوم یې معلومات لري، او له هغه څخه ژر تر ژره د یوې مربوطه وینا اوریدل غواړي. نتیجه ریورس ده. په وروستي قضیه کې، د حوزو ډیریدل د طبیعي محافظتي غبرګونونو پایله ده.
تاسو کولی شئ د خپل ماشوم سره په سمه توګه د خبرو کولو زده کولو کې مرسته وکړئ؟ لومړی له هغه سره د خبرو اترو هڅه کول ډیره زړه پورې ده. او د هغه د ژوند لومړیو ورځو (په تیره بیا د تمرین په ترڅ کې). ساده جملې او ساده کلمې کاروي. کله چې ماشوم خبرې پیلوي، هڅه مه کوۍ چې د هغې مداخله وکړي او نه یې سمه کړي. د هغه لاسته راوړنو ستاینه وکړئ او ماشوم غلطۍ لپاره ګناه ونه کړئ. ماشوم ته د هغه څه په اړه ووایاست چې د هغه په شاوخوا کې وي، د بیلګې په توګه: "راځئ چې سینڈوچ جوړ کړو." ما ډوډۍ واخیسته، مڼه یې اچوله او ترټولو یې پورته پورته کړه. وګورئ چې څنګه سور او ګرانه ده. "
هڅه وکړئ د ماشوم لید لید په وینا کې آسانه کړئ. پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ او ځواب ورکړئ. کله چې څوک په دروازه کې غږ کوي، ووایه: "دا څوک دی؟" راځئ چې وګورو. آه، دا زما میندې ده. " سندره، لنډ لنډ شعرونه ووایی هغه کتابونه ولولئ او د هغه څه په اړه چې په عکسونو کې انځور شوي دي خبرې وکړئ. خپل ماشوم ته وهڅوئ چې د خپلو ملګرو سره د لوبې په میدان یا د وړکتون په اړه خبرې وکړي. تاسو کولی شئ د غوږونو او ژبی په پرمختیا کې ساده تمرینونه ترسره کړئ. اجازه راکړئ ماشوم خپل غوږونه، د بلیټ په څیر وخوري، چا چې شیدې وڅښلې. يا هغه به خپل غاښونه د ژبي سره حساب کړي.
یوازې د خوړو او څښلو زده کړه
نور ماشومان کولی شي د خوړو په وخت کې د کورنۍ په میز کې ناست وي، په داسې حال کې چې ستاسو کوچني ماشوم لا تر اوسه د بوت څخه څښاک لري؟ کله چې ماشوم شپږ میاشتې زاړه شي نو تاسو کولی شئ په خپله خوندي توګه خپل ځان پیل او وڅښئ. دا مهارتونه د لومړني عمر ماشوم د نورو رواني ودې لپاره مرسته کوي. د چمچ څخه د خواړو له لارې پیل کړئ، د مثال په توګه سوپ. ماشوم ډیر ژر په تغذیه کې د دې طریقې سره کارول کیږي او زده کړه کوي چې د خولې نږدې وي کله چې خپل خوله خلاصه کړي. که تاسو له یوې جریمې څخه یو ماشوم ډوډۍ وکړئ، د جوش شویو سبزیجاتو لکه د کچالو یا گاجر سره ګرم شوي فورډونه اضافه کړئ. دا به د ماشوم لامل شي چې په لومړیو پړاوونو کې د ناپاکۍ المل شي.
دا سپارښتنه کیږي چې د ماشومانو د ځانګړو کپونو په څښلو کې د څښاک څښلو خدمت وکړي. مخکې له دې چې تاسو خپل ماشوم ته دا اجازه درکړۍ چې خپل ځان ته هڅه وکړي، خپل ځان وګورئ چې دا "آلی" کار څنګه کار کوي. د کوچنیو سوراګو له لارې څښاک ستونزمن دی - دا یوڅه هڅه کوي، مګر دا د هډوکو، ژبو او ګاللو لپاره یو ښه ورزش دی. دا وړتیا خورا خورا ګټوره ده کله چې ماشوم په خبرو کولو کې زده کړه پیل کړي. که ماشوم نه غواړي چې د داسې توکیو څخه وڅښوي، نو د پیل لپاره یې د پیسو غره وړاندیز کړئ. ښايي دا د هغه لپاره اسانه وي. هڅه وکړئ خپل ماشوم نمونه په اساسي توګه د ماشومانو لپاره ډیزاین کړئ. دا د مثال په توګه، نرم چپس، جوار، کوکيز، د جوش شوي سبزيجاتو کوچنۍ ټوټې (د مثال په توګه، گاجر، بروکولي) او ميوي (د مثال په توګه، نرم مڼې، ناکونه).
اجازه راکړئ ماشوم لومړی په لاسونو سره وخوري. هڅه وکړئ د ناروغ صبر وکړئ او چمتو کړئ ... په میز کې د پام وړ خرابه. اندیښنه مه کوئ که ماشوم ولری، د بیلګې په توګه، په میز کې خواړه وغورځوئ او دا د چچ یا رنګ سره ویشلو. هو، نو هغه د یوې خولې لپاره چمتو کوي ترڅو خپل خولې ته واستوي. په یاد ولرئ، چې د خوړو په جریان کې تاسو د یو دقیقې لپاره کوچنی نه پریږدی - د غلا کولو خطر خورا لوی دی.
مخکې له دې چې د خواړو په میز کې خدمت وکړو، د ماشوم د زردونو په اړه یې وساتئ، په کوم کې تاسو کولی شئ پرته له افسوس څخه یو ډډ وکرئ. د پیل لپاره، هلته ماشومان خپل ځانونه غوره کوي ترڅو دوه تاثیر چمتو کړي. تاسو یو چټکي خواړه ورکوئ او بل یې ورکړئ چې دا یې ونیسي. بیا عمل ته لاړ شئ: په موسسو کوچنیو برخو کې موسکا ورکول او موسکا کول. په دې اندېښنه مه کوئ چې د دې لږ مقدار سوپ به خوله تیر شي. دا عادی خبره ده چې یو چمڅ په پیل کې ستاسو ماشوم د ژغورلو لپاره خدمت کوي، نه د خواړه ورکولو لپاره.
که تاسو غواړئ دا ټول آسانه او ښه زده کړه د زده کړې لپاره د ماشوم خوندیتوب ته وهڅوئ، هغه رنګي او زړه پورې برتن چمتو کړئ. د ځانګړو ماشومانو پلیټونه او کڅوړه د چرګانو لخوا میز سره نښلول کیږي، کوم چې ډیر اسانه وي. په عين حال کې، "الوتني" تختې به په دوامداره توګه د غرمې په وخت کې په ټوني يا ميز کې نه وي. او ماشوم به د زړه نازک چلند انتظار وکړي، کله چې د کپ په پای کې د سوپ ډوډۍ وروسته، یوه خندا به د هغه په انتظار وي.
دا د یادونې وړ ده چې یوازې د خوړو ډوډۍ د لومړني عمر د ماشوم په وده کې خورا ښه پلار دی. دا د کورنۍ اړیکو د جوړولو لپاره یو ښه فرصت دی. غذا کولی شي پدې ډول ستاسو د ماشوم لپاره "څو اړخیز" شي. دا ښه ده کله چې ماډل لیدل کیږي: مور او پلرونه، نیکمرغه، وروڼه او خویندې یوځای خوري، او ماشوم په ورته وخت کې خپل رول لوبوي! د ماشوم لپاره دا خورا مهم دی - دا یو ښه فرصت دی چې یوځای شي.
مهم:
د ماشوم د رواني پراختیا په جریان کې، بریالیتوب کلید نه یواځې په هڅونې کې بلکه د ذهن په سوله کې هم دی. که تاسو کوچنی یاست، د ماشوم سره نزدې او غصب کول - دا ډول ساینس هیڅ اغیزه نلري. ماشومان په عاجله توګه ستاسو اندیښنه او منفي احساسوي، دوی جلا کیږي او ځان ځان ته پراختیا نه ورکوي.
که څه هم کله کله دا یوه اصلي ستونزه ده، هڅه وکړئ چې کوچنی "محقق" محدود نه کړو. هغه څه چې هغه پخپله کوي، چټک به یې زده کړي. دلته یو ښه پوهیږي چې: "خپل ماشوم پریږده مه پریږدئ، مګر د هغه له خنډ څخه مه ودروئ." په خپلواک ډول ماشوم به ستاسو د دوامداره اندیښمن کنټرول په پرتله ډیر لوی چوپړ ته ورسيږي.