د بوټو اوبه او د چرګانو ټوکر، سپت او د پوټکي زړه - په حیرانتیا سره ښکلي ښکلینټونه وګورئ، تاسو په حیرانتیا سره حیرانتیا حیران کړئ چې څنګه د کارپوریشن پیروان دا ټکان کوي؟
دا په ډاګه شوه چې د ټولو برعکس تر ټولو خورا زړه بوټان د زړه ورونو یوازې درې تخنیکونه دي: کلاسیک چوټ، سپیټ او د فرانسې چوغی) یا لکه چې په مشهور ډول ورته ویل کیږي، د ډریګون سپت (. پاتې نور د تخنیک موضوع ده، تمرین او، البته، تصور.
منځپانګې
د کلاشینکو بډو ژغورل د دوو برعکس برایډیډ کول د سویس په انداز کې وینځل د بریا رنګه پوړونه "کولوسکو" د فرانسې ترټولو ژړول د دوو فرانسوي بډو ویجاړ په ختیځ کې د کنډک برډینونهد کلاسیک چوغیو غله
د دې پورتني طرزالعمل مطابق:
- ټول ویښتونه په بنډل کې راټول شوي او په دریو برخو وېشل شوي دي.
- یو ښاخ د ښی خوا څخه اخیستل شوی او مرکزی مرکزی جغرافیه یی د مرکزی او باندی غاړو ترمنځ منځ ته راوړی.
- د ښي خواړه هم د مرکزي حوزې په مینځ کې موقعیت لري او د هغې او ښې بڼې تر مینځ دی.
- غوړ په ورته ترتیب کې ادامه لري. په دریو بڼو کې هر یو په مرکزي برخه کې راځي.
- د چوغی پای د لچک وړ بډ سره ټاکل شوی دی.
د دوه پوستکي وسوځول
د دوه بډایانو د وزن کولو دمخه، ویښتان په دوه ورته باندیو ویشل شوي دي.
د هر بنډل څخه نور، یو کلاسیکي سورټیل ایښودل کیږي.
په سویس کې د کنډک برجونه
په سویس کې سپت د کلاسیک چوغی څخه توپیر لري یوازې په هغه کې د غالۍ له پیل څخه وړاندې هر یو لوری د یو السلیکوم لخوا تاو تریخوالي سره توپیر لري. دا غوټۍ حتی ډیر ښکلی دی.
د ژغورلو وران «کولسکو»
د "سپیکلیټونو" چوکی خورا سټیلیل ښکاری. د فرانسې د پوټکی برعکس، کوم چې ډیری وختونه په فکري ډول سره ګرځي، سپکۍ پاڼې په خوله کې راټول شوي ویښتان دي.
د بڼوالۍ "سپیکلیټ" سیسټم په لاندې ډول دی:
-
ویښتان په خوله کې راټولوي او په دوو برخو ويشل کیږي. - یو ټوټه ټوټه د ویښتو ښکیلو خواوو څخه جلا کوي او د ویښتو پاتې نیمایي برخې سره تیریږي، د ښې ځنګل سره یوځاې کیږي (بالاخره د لرې پورتنۍ پایه په ښي لور کې پای ته رسیږي).
- بیا، په عین ډول، د ویښتو ښی خوا څخه جلا شوی یو تیاره ټوټه، د ویښتو نیمې غاړې څخه د باندنۍ پورتنۍ برخې سره یوځای (یو ښکلی ډنډ د ښي پورتنۍ لاندی دی).
- د یو له لوري حرکت کول، چپ او ښې برخې د کڅوړې سره مینځ ته راځي. پوټکي داغونه ترلاسه کوي، د سپاکلیټ ښه والی ښیې.
- د سورټیل پای پای ته ورسیدل د ربړ بډ سره ټاکل شوی.
فرانسوی چوټ
- د سر په سر کې د ویښتو وړوکی ډنډ دی او په دریو برخو ویشل شوی دی. بیا مونږ د معمول کلاسیک چوټې ډیری وزنونه جوړوو.
- ښي اوښتې د باندنۍ ویښتو څخه اخیستل کیږي او د بډو په پیل کې یې ښي لوري ته اضافه کړئ) دا په مرکزي حوزې کې اچول کیږي (.
- په ورته ډول، یو ښیښه د حق څخه اخیستل کیږي او په سمه لار کې اضافه شوې، بیا بیا د مرکزي حوزې ډیریدل.
- په عین حال کې د غالۍ پای پای ته رسیدو پورې، 1، 2 او 3 مرحلو تکرار کړئ.
- د پوستکي پوست ثابت شوی، او په عین وخت کې دا د لچک وړ بډ سره ډیریږي.
د دوو فرانسوي بډو ویجاړول
فینینین او ښکلا په بشپړه توګه ویښتونه ګوري، چې د دوی دوه فرانسوي بډایان یې جوړ کړي.
دا کار ترسره شوی دی:
- ویښتی د منځنۍ برخې لخوا جلا کیږي.
- دوه فرانسوي پلانونه چې د سر په شا باندې پای ته ورسیږي تړلي دي. وړاندیزونه د کلپ سره ټاکل کیږي.
- بیا ټول ویښتونه سره یوځاى شوي او د کلاشینکو چوغیو سره د غوږونو پایلې.
- دا د لچک وړ بډ سره ټاکل شوی.
په ختیځو کې د کنډک برجونه
اوږد ویښتان کولی شي په ډیرو کوچنیو سختو شیدو کې وسوځول شي. دا ډول رنګه ډبرې په خاص ډول د افریقا او ختیځ هیوادونو کې خورا مشهور دي.
دوی د دې په څیر سرغړونه کوي: ویښتان په بیلابیلو برخو وېشل شوي دي. هر ډول کنډک د یو ډیر پیاوړی رنځ په بڼه کې دی.