- پوپین - 200 ګرام (د ژمی کدوین)
- بلب - 1 ټوټه (په لنډه توګه کټ)
- شنه مرچ - یو ټوټه (په لنډه توګه کالی شوی)
- سرسری تخمونه - 1/2 طیفونه
- د کرایې تخمونه - 1/2 تفتیشونه (اختیاري)
- د تیریریک پوډر - 1/2 ټوپون
- د خاورو پاڼو پاڼو ژغورل - 2 ټوټې
- ګرد شوي ناریل - 3/4 ګلاس
- د ناریل غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- سالم - - ذایق کول
کڅوړه پرې کړئ او د کڅوړو او مرچ شویو کڅوړو سره یو ځای کړئ (هر څه په جلا توګه وساتئ، مګر د ځان سره نږدې شئ). په ځنګل کې تاو، د ناریل غوړ تودوخې او هلته د ریښو اضافه کول، کله چې سرغړونه درملو پیل کوي، ګیډ اضافه کړي. کله چې ګیج د هغه سره پیل شي، پیاز او تاو اضافه کړئ تر هغه چې روښانه وي. د کښت پاڼو او مرچونو اضافه کړئ. دقیقو لپاره کک د کدو ډک کړئ. تقریبا دقیقو لپاره تیریه او غوړ زیاته کړئ. پوښ کړئ او د کدوین کک پخپله پخپله پخپله کې واخلئ. قددو ته کافی اندازه اوبه مه ورکوئ. د 7-8 دقیقو لپاره پخپله کک، بیا یو ګرده نیکروټ اضافه کړئ. هرڅه راټول کړئ، د مالګې او پوښ سره موسم، یو څو دقیقو لپاره پخاطر. دا ډوډۍ چمتو ده. د وريجو سره ګرمه خدمت وکړئ. د بون اشتپټ.
خدمتونه: 2-3