دا څه نه دي، دا یوه ناروغۍ ده
حتی په یو سخت ژوندانه وضعیت کې، یو څوک هڅه کوي چې خپل ځان ته ووایي: "هرڅه به ډیر خراب وي"، "پرته له دې چې پته شتون نلري، ښه به شي". په دې کې موږ د روانی دفاع دفاع میکانیزمونو سره مرسته کوو، کوم چې په غیر اخلاقي ډول په سخت حالت کې شامل دي. ځکه چې زموږ ژوند عموما سمه وده کوي لکه څنګه چې موږ وړاندیز کوو او اټکل یې کوو، دا کومه حیرانتیا نه ده چې یو څه وروسته حالات په حقیقت کې د غوره لپاره بدلیږي. په هرصورت، کله ناکله یو څوک خپه پاتې شوی، د نس ناستي څخه ډک دی حتی کله چې ستونزمن وضعیت حل شوی وي یا هیڅ نه رامنځته شوي، او د هغه حالت د نورو لپاره د پام وړ نه وي. په دغو حالتونو کې، دا د پخوا په درد کې دردناک کمښت دی، د ډیپریشن په نوم یادیږی، کوم چې نه یوازې همدرد ته اړتیا لري، مګر درملنه.
ډیپلومات یو بې نظمۍ دی چې په ټولو هیوادونو، ټولنیزو او کلتورونو کې پراخه وي. هغه د نړی نفوس 5٪ ده. ښځې د نارینه وو په څیر دوه ځله ډیر ځوروي. د ماډل ناروغي پیل د 30-40 کلو په عمر کې ډیر ځله وي، په ماشومانو کې دا خورا کم عام دی، او په زاړه کې دا ډیر ځیر دی. لږترلږه 12٪ خلک د دوی په ژوند تجربه کې لږترلږه د خپګان یو قضیه هغه وخت رسیږي چې درملنې ته اړتیا وي.
له بده مرغه، حتی په اقتصادي لحاظ پرمختللي هیوادونو کې، د دې نیمایي نیمایي وګړي د طبي مرستو غوښتنه نه کوي - ځیني یې په دې باور دي چې څه پیښیږي څه شی دی د رواني ستونزې په اړه رواني غبرګون دی او له همدې امله ډاکټر به دلته مرسته ونه کړي. بله برخه خپل حالت د بدن ناروغۍ په حیث دی، یو څوک امید لري چې "دا به خپل ځان تېر کړي"، یو څوک په اسانۍ سره د رواني خدمتونو سره د اړیکو څخه ډاریږي. یو بل یا بل، مګر د ناپاکو اختالفاتو په سلو کې 80 پیښې په رسمیت پیژندل شوي ندي او ناروغان له کومې مرستې سره مخ دي. د چارو دغه حالت خوندور او سرغړونه ښکاري، ځکه چې که په وخت کې ډیپلوماټ کشف شي، ډیری دا کسان د چټک او موثر مرسته سره چمتو کیدی شي.
څرنګه خپګان څرګندوي
نښې نښانې ډیری دي، خو ډیر ځانګړتیاوې لري. د خپګان اصلي نښه یوه ټیټه احساس ده، کوم چې یو څوک د خپګان، خپګان، خپګان، اندیښنې، په ژوند کې د دلچسپي له لاسه ورکولو، او نورو ته غږ کولی شي. دا ډول شرایط واقع کیږي یا پرته له کومې بهرنۍ دلیل پرته، یا د ناکامۍ پیښې وروسته (د خپلوانو سره پوښتنو، په کار کې شخړه، د کورنۍ غړي ناروغۍ، د پیسو زیان، او نور)، مګر د مزاج د کموالي کچه او نور ډیر مهم دي.
دا هم غیر معمولی خبره ده چې کله د یو چا په ژوند کې ناخوشې پیښې تیرې شي یا حتی د خوندیتوب لاری ته لاره ومومي، نو مسعود مساوي نه وي، خوشحاله پیښې د ځواب په روح کې نه موندل کیږي، خو خوشحاله نه یا حتی د افسوس شدت. احساس اکثرا غیر معقول دی او د یو کس د ژوند بریالیتوب پورې اړه نلري. د خپګان په حالت کې، هغه ازموینه و، د بیلګې په توګه، د جیک لندن لخوا، د نوبل جایزې ګټونکی ګټونکي ارنسټ هامینګ، د روسیې میلیونر صنعت پوه او فلسفه کارپوه سووا موروروف، A.S. Pushkin او LN تولیستوی، د امریکایی فلم لوبغاړی روډیګیرګر او د XX پیړۍ یوه لویه سیاستدان، وینسټن چرچیل.
د خپګان راتلونکی ځانګړتیا بې خوبۍ ده، چې پخپله د پخوانیو ګټو له لاسه ورکولو او د هغه شیانو یا فعالیتونو څخه چې پخوا یې د دې خوښی څخه خوند اخیستې وخوړلو وړتیا ښودلې ده. یو شخص د جراحی یا اړتیا له مخې ژوند کوي، پای ته رسیږي) "د نمو لیمون په څیر"، د کار هڅونې او په عمومي توګه د هر ډول هڅو لپاره له لاسه ورکوي. فعالیت فعالیت، ځواک، د موټر مخنیوی او د ستړتیا زیاتوالی، کوم چې مخکې ندی یاد شوی. یو شخص غیر فعال، غیر فعال، بې ځواکه کیږي، ډیره درنه ده. د ژورو فشارونو سره، دا د ژورو اندیښنو سره د مسلکي فعالیت خرابول دي، د حتی ساده کورني دندو بشپړول ستونزه ده. عموما، فعال او هڅول شوي خلک نه یوازې د سوداګرۍ کولو مخه نیسي، بلکه حتی د هغوی بڼه لیدل کیږي. دا ستونزمن کار دی چې ځان ځان ځواکمن کړۍ د بست څخه بهر، جامې واخلئ، خوراک، فون، او نور.
اضافي نښې نښانې
ډیپلومات هم د یو شمیر نور نښانو لخوا څرګند شوي دي. تر ټولو ډیری وخت د ځان درناوی کمول، د جرم غیر منطقي احساس او د ځان باور ضایع کول دي. انسان په دوامداره توګه ناوړه، ناکافي، بې ګټې احساسوي، په هغه باندې د هیلو تمه نه کوي. دا پریکړه کول ستونزمن کار دی - حتی ساده یو مسلکي یا د کورنۍ دندې په ناڅاپه ستونزه کې وده کوي. انسان په دوامداره توګه ځان احساسوي، ډیریدلي، د کارونو او مسؤلیتونو له ډیریدو څخه ډک شوي، کوم چې نور د دې توان نلري چې د هغه سره مقابله وکړي.
د خپل ځان کموالی په څرګند او غیر نفاذ چلند کې روښانه ښودل شوی دی - یو سړی په ډیره حیرانتیا سره غږ کوي، د ناڅاپي غږ سره، د نورو پاملرنو د جذبولو څخه ډارېږي، په کوین کې مینځلو لپاره هڅه کوي او د ممکنه ځای ځای ونیسي) پوټزیټی پښې، فرش وګورئ، د سترګو لیدلو څخه ډډه وکړئ نور). په بستر کې، هغه اکثره د جنیوني پوسټ یا یا "جنین پیس" په غاړه اخلي، په پلمه ځنډوي، خپل لاسونه یې په سینه کې په سینه پوښوي.
د ډیپلوماس په حالت کې د یو شخص ښکیلتیا هم ځانګړتیاوې لري: د پوستکي مخ، لیرې شوي زده کونکي، د خټکو سترګې، خامې پوستکي، ډوډۍ کولو کندز، په سپینو او تور رنګونو کې توپیر، د کاسموټیکونو او زیورونو نشتوالی، د سوکالۍ نشتوالی او د یو ظاهری ښکیلتیا نشتوالی. لوی درانده، نور هم دغه څرګندونې څرګندوي.
د خپګان بل بل ځانګړی علامه سست، ستونزمن فکر دی، د رواني تولیداتو کمښت. د یو چا پام توکیږي، د هغه لپاره ستونزمن کار دی چې د یو څه تمرکز وکړي، د فکر کورس تعقیب کړي، د فلم معنی د پوهیدو لپاره، کیسه یا د هغه ژباړونکي څه وايي. په سر کې فکرونه لږ دي، دوی عموما ناپاکی مواد او د وړو ټیټو ټیپونو شاوخوا شاوخوا مرمۍ ویرول کیږي.
حتی د خپګان په حالت کې بنسټیز انډولونه کمزوری - جنسی حسونه، اشتیاه، خواړه له لاسه ورک دي، نو د بدن وزن کموي. د خوب د اختر په بڼه د خوب د اختر په بڼه - یو شخص د معمول په پرتله 2-3 ساعته مخکې یا ډیر وخت نیسي او نور نشي کولی سوځیدلی. دا د سهار ساعته د هغه لپاره ډېر سخت دي - هیڅ خوب نشته، په ورو ورو وخت راځي او داسې احساس نه کوي چې هغه آرام شو. او آن خوبونه خوب نه لیدل کیږي! دا اکثرا داسې پیښیږي چې په ماسپښین یا ماښام کې موډی څه شی ښه کوي - د څه کولو لپاره لیوالتیا، د فعالیت زیاتوالی، یو اشتغال ښکاري، او داسې نور.
په خپګان کې یو تن د داخلي ارګانونو څخه درد، فشار، د عضلاتو کمزورتیا، د احساس احساس کوي چې بدن د لوړې کچې، سرخوږۍ، غلا، خولې خوله ډک وي، په سر کې ناپاک احساسات تشریح کول ستونزمن حساس احساسات لري. بوی یا غوږونه. د خپګان ډیری جسماني څرګندونې د خودومونیک عصبي سیسټم د زړه پورې برخه کې د زیاتوالي سره تړلې دي. ځینې وختونه د ډیپلوماتانو ډیر جسماني څرګندونې شتون لري چې د ناروغ د شکایاتو اصلي محتويات کیږي او هغه د کارتولوجیسټ، نیوروپتوپوه پوهانو، معدني معالج پوهانو او نورو متخصصینو سره مرسته کوي کوم چې د شکایاتو تشریح لپاره جسمي ناروغۍ نه لرې. په پای کې، د خپګان د ځانګړتیاوو یو ځانګړتیا د ژوند نشتوالي په اړه فکر کوي - له ژوند څخه د مایوس او تغذیې څخه ځان وژونکي ځان وژونکي پالنونو ته.
خپګان څه واقع کیږي؟
د دې ناروغۍ لاملونه د ډیرو لسیزو راهیسې د ډیرو برخو متخصصینو لخوا په پراخه توګه مطالعه کیږي. دا خورا متفاوت دي او په عمومي بڼه کې کیدای شي په دوه ډلو وېشل شي - د بیولوژیکي (بایکولوژیکي، جینیکیک، او نور) لاملونه او د روانیالوژی (ذهنی سریزه، د شخصيت ځانګړتیاوې، د شخص فکر او د چلند چلند، د نورو سره د هغه اړیکې). .
په بیولوژیکي (جیو کیمیایي) پلان کې د ناپاکه دولتونو لامل د میتودولیزم څخه سرغړونه ده چې د موادو دماغ کې - د اعصابو د تغیراتو لیږدونکي، په ځانګړې توګه د سرتوونین او نوریپینفیرینټ. د خپګان سره، د دې موادو محتویات د اعصابو حجرو په جشن کې کمیږي - نوبتونه. که چیرې ورته نښې نښانې وي، د خپګان درملنه کولی شي توپیر ولري - له درملو څخه رواني درملو ته (hypnosis).
د ډیرو نورو ناروغیو په څیر، د ډیرو فشارونو حساسیت د خلکو ترمنځ توپیر لري - ځیني حتی د ژوند ګواښونکي ټپونه هم رنځوي، په داسې حال کې چې په نورو کې، خپګان یو غیر معمولي موقع یا عمومي بشپړتیا سره وده کوي. دا ممکن د میګابولیزم - نیوروټرمیتر او هورمونونو د ځانګړتیاوو له کبله وي - په دماغ کې، او همدارنګه د میثاق-اساسي قانون ځانګړتیاوو سره. د جینیاتي مطالعاتو ډاټا څرګندوي چې د وینې ډیرو خپلوانو ته چې خپګان لري، او د شرایطو کچه نږدې، د ژوند په جریان کې د دې ناروغۍ د ودې لپاره د یو کس لپاره د امکان لوړ وي. په هرصورت، د پوهاوي وړاندیز د وژنو څخه ډیر دی.
په ډیری قضیو کې د خپګان لاملونه رواني عوامل دي - د ژوند ژور شرایط او ځورونې: د پیښې یو مړینه، د پخوانیو ټولنیز حالت ضایع کول، مالي ستونزې، جدي شخړې شخړې، د ژوند اهدافو ترالسه کولو کې خنډونه، او نور. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د ژوند نشتوالي ټول پیښې د ډیپریشن سبب ګرځي، مګر یوازې هغه څوک چې د یو ځانګړي کس د ژوند ارزښتونو کې خورا مهم وي، اغیزمن کوي. نو ځکه، یو او ورته پیښې (د بیلګې په توګه، د کار موندنې یا تقاعد ضایع کول) کیدای شي د یو لپاره او د بل لپاره د درد او خپګان سبب شي - هیڅ یو ټپي نشي.
ډیری خیالات خطرناک دي!
زموږ د احساساتو او اندیښنو تر مینځ یوه نږدې ثابت اړیکه شتون لري. له همدې امله، کله چې د یو چا چلند کم شي، په ذهن، غلط او غیرقانوني منفي فکرونه او د ځان او چاپیریال په اړه قضاوت (منفي اتوماتیک فکرونه) پخپله رامنځته کیږي. د فشار په حالت کې د یو کس فکر کول، ډیری ځانګړتیاوې شتون لري:
• د خپل ځان لپاره منفي رویه - یو شخص ځان ځان ته بد، ناسم، ناکامه، غیر معلول، ناکافي ناروغۍ او داسې نور احساسوي، نه یوازې په دې وخت کې، بلکه په ټول ژوند کې هم؛
په اوسني وخت کې د هغه ژوند منفي تفسیر او د هغه د اوسني ژوند تجربه - داسې ښکاري چې نړۍ شاوخوا د هغه شاوخوا او غیر متخصص خلک غیر عادلانه دي، اوس هم خورا زیات غوښتنې دي، یوازې د هغه په وړاندې د بې باوري خنډونو په جوړولو کې بوخت دي، حتی حق او بریالیتوب وګورئ، وګورئ یوازې ناکامۍ او زیانونه؛
• د خپل راتلونکي په وړاندې منفي رویه - یو سړی د هغه په زړه پورې رڼا کې ګوري، د ستونزو، ناکامیو او محرومیتونو پایپ لړۍ.
د دې تیورۍ مطابق، د خپګان نور ټولې نښې نښانې د پورته غیر تشریح شویو غیرمعمومیتونو په توګه تشریح شوي دي. د نښې نښانې په دې ډول خپګان کې، د درملنې ډیری میتودونه شتون لري. بد نظریات د یو چا سره چلند او د هغه اړیکې د نورو سره)) دا د مثال په توګه، د ځان په څیر، د یو چا سره په اړیکه کې د خلکو سره اړیکه نیسي او د نیکمرغۍ سره مخامخ کیږي (. دا، په پایله کې، په مزاج کې د لا زیاتو کمښت المل ګرځي، کوم چې حتی زیات شمیر فکرونو ته وده ورکوي - د خپګان زیاتوالی خورا زیات دی.
داسې انګیرل کیږي چې د ډیپلوماتیک پرمختګ د یو شخص ځانګړی ځانګړتیاوې پیژندل کیږي - د روانیدو زیاتیدل، پخپله پخپل ځان سره د خپل ځان سره د خپل ځان او مطمئن نا رضایه کولو، په هرڅه کې د پوره کولو لپاره، د کوچنیو تفصیلاتو په شمول. همدا رنګه، دا د غیر معمولي فعالیت سبب کیږي، په هرڅه کې یوازې نیمګړتیاوې او منفي اړخونه لیدل کیږي، د ورځني ژوند څخه خوند اخلي او د نورو سره ګرم او اعتماد لرونکي اړیکو رامینځته کولو کې ناتوالی. البته، فشار هم د بل ګودام په خلکو کې هم واقع کیدی شي، مګر د دغو ځانګړتیاوو په ځانګړتیاوو کې د دغو ځانګړتیاو شتون د دې ناروغۍ حساسیت زیاتوي.