د بریالی امیدوارۍ لپاره، د جنسی جنسي هارمونونو ځواب. د دورې په پای کې د هورمونون پس منظر کې بدلون دی. د ټول امیندوارۍ په جریان کې، پروګیسسټون، هورمون چې د امیندوارۍ مالتړ کوي، د امیدوار مور په بدن کې "غالب" کوي. د زیږیدنې څخه لږ وخته، د پروګیسونون په ځای، "ایټروجنجن" - د پلاستيټا لخوا تولید شوی ښځینه جنسي هورمونونه - چې "کمانډ" پیل کوي. د دوی دنده - د زیږون لپاره د بدن چمتو کول، د دوی له کبله د رحماني جنګیالي ککړتیا شتون لري.
د زیږون څخه مخکې 3-4 اونۍ، یوه امیندواره ښځه د ټیټ او ټيټ پښو کې د دوراني دردونو په اړه اندیښنه پېل کوي، کله ناکله د نارینه وینې په وخت کې رامنځته کیږي. کېدی شي د راسایانیا، درد، د ځنګل په ساحه کې د ټنګل کولو احساس وي، کوم چې د جنین فشار په هډوکي باندې وي. د رحم د لوړ حوض وړتیا سره، د هغې ټیکیک تاوان رامنځ ته کیږي، دا ثابت کیږي. دا په اونۍ کې 1-2 ځله پیښیږي، او په ورځ کې 1-2 ځلې ته نږدې وي. برسېره پردې، د رحم د دورې وختونه شتون لري، چې ډیری ښځې د زیږون پیل پیلوي. روغتون ته لاړ شئ او په ځیر مه کوئ. داسې نښې نښانې د زیږون کار یا د زیږون د ماشوم پیرودونکو ته ویل کیږي. دوی خپل زېږېدلی ماشوم ته نه راځي، بلکه یوازې د هغوی لپاره یې تیاری چمتو کوي. ناسم ککړتیا د 25 څخه تر 30 دقیقو وروسته د 2-4 ساعته وروسته راځي، او بیا وروسته لرې. دا د غیرقانوني، بې رحمه فطرت څخه دي، او د ککړتیا تر منځ وخت کم شوی نه دی. د مثال په توګه، که چیرې جنګونه د 30 دقیقو وقفې سره لاړ شي، بیا 10 دقیقې، بیا په 20 دقیقو کې، تاسو لا تر اوسه زیږون نه ورکوئ.
راتلونکی مور باید اندیښنه ونلري او خپه شي، هغه کولی شي د ځان وژنې مخه ونیسي. دا سپارښتنه کیږي چې سیر واخلئ، تودوخه غسل یا شاور واخلئ، یو ګلاس اوبه وخورئ، ترټولو آسانه موقعیت واخلئ. د سپیڅلر سيند مساعده هم اغیزمنه ده.
د انتاناتو د ننوتلو څخه، رحم ږغ د مچکو ګاز لخوا ساتل کیږي. د کار په موده کې به دا کاغیان لاړ شي. یوه امیندواره ښځه باید پدې اړه ډیر اندیښنه ونلري، ځکه چې ماشوم د باور وړ توپونو لخوا ساتل کیږي. کېدای شي په مکغز کې یو لږ وینې وي، لږ تر لږه یوه ښځه حتی د هغې یادونه نشي کولی.
د ګړندۍ ګوټ روانول دا څرګندوي چې زیږون نه دی او باید له لرې پرتو سفرونو څخه ډډه وشي. مګر دا پدې معنی نه ده چې د ماشوم زیږون به په دې ورځ راشي. دا واقع کیږي چې دا کار د کار پیل پیل یوه اونۍ وړاندې کیږي. کله چې د روښانه پوستکي رنګ وینې ښکاري یا که چیرې د مغز سایټ له سپارلو دمخه دوه اوونۍ دمخه تیر شوی وي، نو ډاکټر باید ژر تر ژره مشوره وشي.
د کار د پیل ناببره نښه دا ده چې درد په جنګونو کې اضافه کیږي، ورو ورو وده کوي، په لومړي بستر کې، په پیٹ کې د ناامني په بڼه. دا کیدای شي د ککړتیا لپاره څو ساعته وخت ونیسي چې منظم او شدید وي. تاسو کولی شئ روغتون ته لاړ شئ کله چې د مینځپانګو تر منځ د 8 دقيقو کې کمښت را منځته شي (که ماشوم لومړنی او د میندو روغتون وي) تر اوسه نه. که درد خورا پیاوړی وي، او د انقباضاتو ترمنځ روښانه توپیر شتون نلري، نو موږ باید لاړ شو. د زیږون د زیږون سره، کوم چې د چټکۍ او ناڅاپي توکیو لخوا مشخص کیږي، دا یوازې د سنجید د منظمیت په تمه ده او ژر تر ژره راټولول.
د جنين کڅوړه ناڅاپي وي، د جګړې څخه وړاندې. د یوې پیاوړي اوسنی سره د اوبو ویستل کیدای شي یوه ښځه ویرې کړي، سره له دې چې دا پروسه بې وزله ده او په ابتدايي ډول په لومړیوپیرونو کې پیښیږي. راتلونکی مور باید د امونیتیک مايع د بهرنی بهیر، د مایع اندازی اندازه او رنګ یاد وساتی. که چیری مايع شنه وي، نو دا معنی لري چې ماشوم اکسیجن نلري.
دا اړینه نده چې انتظار وکړو، اړینه ده چې څومره زر ژر روغتون ته لاړ شئ، د انډیډوس دورې زیاتوالی د اختلاطاتو او انفیکشن خطر زیاتوي. سپارښتنه کیږي چې ښځه روغتون ته په دوه ساعتو کې وړاندې کړي. زیږیدلی کیدی شي د څپو په پرتله پرتله شي. دوی په تدریجي ډول پیل کوي، شدت لري، چوکۍ ته ورسیږي، کمزوری کوي او تیریږي. پداسې حال کې چې جګړه روانه ده، مور وخت لري چې د ځواک ترلاسه کولو دمخه دې تمرکز وکړي. دا سپارښتنه کیږي چې ارام پاتې شي، ترټولو آرامۍ موقعیت غوره کړئ او هغه سپارښتنې تعقیب کړئ چې د قابله او یو ډاکټر لخوا ورکول کیږي.
تنفس مناسب او د ساه کولو کنټرول یو له اصلي پروسو څخه دی. ژوره ساه ورکول د جنګونو په وخت کې اړین دي. دا سپارښتنه نه ده چې د جنګونو په جریان کې ځړول شي. مور به د قابله ګانو امر ونه اوري، کوم چې د زیږون د ورکولو پروسه پیچلې کوي.
مخکې له دې چې جنګونه هڅې وکړي، نو کیدای شي 12 ساعته وخت ونیسي. د رحم د بشپړ افشا کول د زیږون د زیږون لپاره د ډیرو ښځو لپاره ترټولو ستونزمن او دردناک دوره ده، مګر هغه باید پوه شي چې ککړتیا به ژر تر ژره د هڅو هڅې وکړي او د ماشوم بڼه به اوږد مهاله وي. اوس تاسو پوهیږئ چې جګړې څه دي، او څنګه یې ټاکنه کوي. ستاسو لپاره خوښ او اوږد انتظار