- د سبزيجاتو غوړ - 1 ساعته. یو ښه
- لہسن - 3 غاښونه
- پیاز - 1 شیشه
- ځمکی غوښه - 450 ګرامه
- سویا سایس - 3 ساعته. شګو
- پوند - 1 ساعته. یو ښه
- cumin - 1 کڅوړه
- مالګه - 1 کڅوړه
- تور مرچ - 1 کڅوړه
- د جاپاني وریجو 4 - څلور جامې
- سلاد - 2 کپ
- روميان - دوه کپ
- موززاریلا پنیر - دوه جام
- سالسا - 1 کپ
- خوند کریم - څلور توکي. شګو
.1 هغه وريجی چی په ژمی اوبو کی پټیږی تر هغه پوری چی پاک وی. غوږ ونیسئ. د پیاوړې کولو لپاره. په پای کې لیټی او روميان وخورئ. ګرانه موززاریلا پنیس. د سبزيجاتو غوړ په منځنۍ تودوخه په يو سټسن کې حرارت کړئ. لشکر او پیاز اضافه کړئ او نرمۍ ته وغځوي. 2. د ځمکی غوښی ډک کړئ، دا د چغی سره مینځل، او تر هغه وخته غوړ کړئ. کله چې غوښه چمتو شي، د سویا ساس، د کالي پاؤر، ګوتو، مالګې او مرچ شامل کړئ. په ټيټه تودوخه تنفس تر هغه وخته چې مايع لږ لږ وي. .3 په هر پلاټ کې 1/2 1/2 د غلا شویو چایانو لیږد کړئ. د ځمکی غوښه، د میوه کټی پاڼو، ټیټیټ ټیمونو، موزرزیلا پنیر، سالسا او په لوړه کچه د خټکو کریم سره پای ته رسیدل.
خدمتونه: 5